Akıla ihtiyacım var...

cidos soruyor: 8

3 aylık hamileyim. Mide bulantılarım neredeyse bitti. Ama şimdi de çok bunalıyorum. Nefes alamıyorum ve ölecek gibi oluyorum. Doktor nefes egzersizleri yapmamı geçmezse ilaca başlayacaklarını söylediler. Tabi ilaç kullanmak istemiyorum. Bebeğimizi de çok isteyerek ve planlayarak yaptık. Acaba bu durumdan nasıl kurtulurum?


8 Cevap


Taita

hmm. benim bildiğim annede kansızlık varsa nefes darlığı olur. bende de olmuştu, kan ilacı içtim 9 ay. bence dr ne diyorsa onu yapmalı.


ASLIMERT

Banada aynı şeyler olmuştu bulantılarım geçti bu seferde nefesim daralıyo gibi geliyordu özellikle geceleri. Kendi dr uma sorduğumda  hamilelikten dolayı vucudumdaki kan miktarının arttığını dolayısıylada bunun biraz kalbimi zorladığını söylemişti. Bol bol yürüyüş yapmamı söyledi. çok kısa zaman sonrada geçmişti.  


asyagmurat

bence her fırsatta dışarı çık çok rahatlatıcı oluyor ben hamileyken hiç evde durmadım diyebilirim çok rahat bi hamilelik geçirdim tavsiye ederim :))


wintrysu

ben de hamileliğimin son aylarında yaz sıcağında aynı sorunu yaşadım. nefes alamıyordum. yutkunduğumda nefesim havada kalıyordu ve öleceğimi zannediyordum. bu defalarca tekrarladı. ilk olarak metrobüste yakalanmıştım. deflarca tekrarladı ve işten erken ayrılmak zorunda kaldım. doktorum psikiyatra yönlendirdi ve panik atak teşhisi kondu. hamile yogasına gittim rahatlamak için. melisa çayı içtim. yoga rahatlatan bişeydi. ama sizinki belki panik atak olmayabilir. psikolog ilaç kullanmamı önermedi. bikaç seans görüşmeye gittim ve yogayla destekledim. amamen geçmedi. 2 ay önce doğum yaptım. birkaç günüdr gene nefesimin daraldığını hissediyorum.



cidos

sevgili wintrysu daha önce panik atak olup uzun yıllar ilaç tedavisiyle atlattım. Ama bu aralar nüksetmiş olabilir. panik atak için ofelya thomas ın web sayfasına girebilirsiniz. bir de moral fm de daha önce bir konuşma yapmış çok açıklayıcı ve rahatlatıcı. inanın ki bi nebze de olsa derdinize derman olacak. çok geçmiş olsun.


cidos

sevgili wintrysu daha önce panik atak olup uzun yıllar ilaç tedavisiyle atlattım. Ama bu aralar nüksetmiş olabilir. panik atak için ofelya thomas ın web sayfasına girebilirsiniz. bir de moral fm de daha önce bir konuşma yapmış çok açıklayıcı ve rahatlatıcı. inanın ki bi nebze de olsa derdinize derman olacak. çok geçmiş olsun.


cidos

sevgili asyagmurat sahiden de fark ettim evde oldukça nefes almam daha da zorlaşıyor. Teşekkür ederim


leylalperzeynep

kesinlikle doğru bol bol dışarı çık bende hamileliğim boyunca hiç evde oturmadım. yürüyüş yap alışveriş merkezlerini dolaş vs. ayrıca yürüyüş doğumuda kolaylaştırıyo.


Cevaplamak için Üye ol