kahvaltı için devam sütünün alternatifi var mı

guneyda soruyor: 10

Arkadaşlar kafam karman çorman!!! 6 aylık kızıma ek gıdaya başladık, emzirmeye de devam ediyorum, doktorumuz sabah kahvaltısını devam sütü içine peynir, ekmek/bisküvi,yumurta sarısı..vs ile tarif etti.

Ben devam sütü, kaşık maması...vs gibi şeylerden uzak durmak istiyorum, başka alternatif deneyen var mı? Herkes devam sütüyle mi hazırlıyor kahvaltı karışımını?

Kaşık mamasından da kaçınmanın bir yolu var mı? İnek sütünden muhallebi yapamıyormuşuz..llk kez bu akşam kaşık maması verdim, uzun bir huzursuzluktan sonra efci şekilde kustu çocuk...

 

teşekkürler

 

 


20 Cevap


fistikcik

Hiçbir şekilde ne devam sütüne, ne kaşık mamasına, ne de muhallebiye mecbur değilsiniz. Hatta bunlardan ne kadar kaçınsanız o kadar iyidir.
Kızıma bunların hiçbirini vermedim. Emzirmeye devam ediyorum sizin gibi. Ek gıdaya ilk geötiğimizde yoğurt ve meyve püresi biraz tattırarak (1 çay kaşığı, hepsi bu) başladık. İlerleyen haftalarda yavaş yavaş biz ne yiyorsak onu verdik. Doktorumuz da bu şekilde tavsiye etti. Tuzsuz ve salçasız pişmek ve sağlıklı yiyeceklerden hazırlanmak kaydıyla kızım biz ne yiyorsak onu yedi.
Kahvaltıyı tüm okuduklarıma dayanarak bulamaç olarak değil, tek tek verdim. Önce haşlanmış yumurta sarısından bir kaşık, sonra miktarlar yavaş yavaş arttı. Artık sade ya da sebzeli, peynirli omlet yiyebiliyor. Kendi kendine üstelik.
Kahvaltı alternatifleriniz şunlar olabilir : yoğurt (sade ya da meyveli - elbette hazır olanı değil, meyvelerini kendinizin katacağı), yumurta sarısı (haşlanmış ya da omlet), zeytin (başlangıçta kabuğunu çıkarıp çok küçük kesin ya da ezin. İlerleyen haftalarda ezmeye ihtiyacınız kalmaz. Kızım artık bir kaç parçaya ayrılmış -elbette çekirdeği çıkarılmış- zeytini kendisi yiyor), ailede alerji öyküsü yoksa domates, salatalık. Peynir.

Ek gıdada acele etmeyin. İlk haftalar biraz yoğurt ve meyve tattırın. Eğer kendi kendine oturabiliyorsa oturtun mama sandalyesine ve Baby Led Weaning'i uygulayın.
(Bakınız şu grup :
http://www.nurturia.com.tr/groups/6cf42300-dcae-453b-a459-a00f0175157d/1/baby-led-weaning--bebek-kontrolunde-beslenme )
Mamaymış, devam sütüymüş, muhallebiymiş, unutun bunları. Bebeğinizin bunların hiçbirine ihtiyacı yok. Gerçekten yok. Onun tek ihtiyacı emzirmeye devam etmeniz. Ve yavaş yavaş, miktarları abartmadan, asla zorlamadan ve 7. aydan itibaren kendi kendine yemesini teşvik ederek yeni tatlara alıştırmak. Hepsi bu.


guneyda

Supersiniz ufkumu actiniz bu konuda, ek gidalari tatmaya 1 ay once basladik zaten, sabah meyve oglen sebze puresi ikindi yogurt..simdi kahvalti ve aksam eklenecek, peki aksamlari kasik mamasi vermiyorsaniz ne yediriyorsunuz?fistikcik aksam da sizin yemeklerden mi verdin? Kizimin kilo alimi cok azdi bu ay doktor onun icin mi kasik mamasi falan verdi acaba....


fistikcik

Yemekleriniz sağlıklı pişiyorsa akşamları onlardan verebilirsiniz.
Bizim evde sebze yemekleri pişer hep. Örneğin kabak yemeği pişiyorsa zaten içindekiler bebek için hazırlayacağınız yemeğin aynısıdır. (Şimdi bazı anneler diyecek "ama ben buharda pişiriyorum / haşlıyorum sonra püre yapıyorum, soğanı kavurduğum yemeği nasıl vereyim" vs... Soğanı yakmıyorsanız, esas olarak sebzelerin suyuyla pişiyorsa neden veremeyesiniz ? Hele salça kullanmıyor, tuz da koymuyorsanız bebek için tamamen uygundur).

Et vermeye sanırım 7. aydan sonra başlayacaksınız. Onun için acele etmeyin. Ama yavaş yavaş evde pişen herşeyi tattırabilirsiniz. Pilav, dolma, sebze yemekleri, makarna... Damağıyla ezebileceği yumuşaklıkta olan herşeyi verebilirsiniz.


fistikcik

Doktorumuz "bebeğe yedireceğin herşeyin önce sen tadına bak" derdi. Önce sizin beğenmediğiniz hiçbir şeyi vermeyin bebeğe. Örneğin yumurta sarısının tadı tek başına biraz yavan gelir kimilerine. Ben kendim yersem karabiber ve tuz eklerim. Ya da yumurta salatası halindeyse zeytinyağı ve limon... Bebeğe tuz ya da biber veremeyeceğim için yumurta sarısını ilk zamanlar zeytinyağı, limon ve çok az kimyon ekleyerek veriyordum. Tadı önce benim hoşuma gidince bebek te severek yiyordu. Açıkçası yumurtayı ben sütün ya da ıhlamurun içinde yemeyi düşünemediğim için o şekilde hiç vermedim.
Verdiğim pek çok şeye içinde yağ olsa bile ekstra zeytinyağı ekleyerek verdim.
Ek gıdanın kabızlık yapmaması için bol su içirmeyi, arada kuru kayısı-kuru erik demleyip çay gibi vermeyi ve yumuşak içlerini yedirmeyi ihmal etmedim.
İdeal bir bebek sebzesi de brokoli ve karnıbahardır. 7.aydan itibaren oturtun mama sandalyesine, koyun önüne haşlanmış karnıbahar ya da brokoli dallarını. Döke saça yesin. "Nasıl yutacak, çiğneyecek, dişi yok ki" demeyin. Deneyin ve görün nasıl keyif alacak.


guneyda

Bir anne olarak icim hic rahat degil o milupalari verme konusunda zaten ama Kizimin kilo alimi cok azdi bu ay, sadece 350 gr almis, 6,750 kg, boyu da pek uzamamis bu ay,acaba o nedenle mi verdi kasik mamasi, devam sutuyle hazirlanan kahvalti falan..... Emerken dikkati cok dagiliyor etrafa bakicam sesler cikaricam derken duzgun emmiyor.gelisimi yavasladi diye verdu heralde... Zaten o nedenle kafam karisik, kilo almis olsa hic dinlemem doktoru bu konuda



guneyda

Aishwarya yani kahvaltisini icinde karistiracagim devam sutu gibi bir siviya ihtiyac yok mu diyorsun? Peyniri yumurta sarisini falan ayri ayri mi yedireyim? Biraz tam bugday ekmegi de koy demisti onu nasil verebilirim ki sivi icinde karisim yapmazsam? Cok tesekkurler


Zeynep12

 Ben bu ara yulaf kuru kayısı pekmez muhallebi gibi yapıyorum. Yanında da peynir ve yumurtayı parmağımla yediriyorum.


guneyda

Peki aksam ne veriyorsunuz? Oglen sebze corbasi ikindi yogurt, aksam ne verilir kasik mamasina alternatif?


PembeTavsanim

hic gerek yok yerinizde olsam dinlemezdim doktoru. Ne demek devam sutune karistir ver ustelik emzirirken ? Henuz alti aylik olmus bir bebegin oturup kahvalti yapmasini bekleyemezsiniz . Bulamac yapmak zorundada degilsiniz amac hala gidalari tattirmak denetmek ogun olusturmak degil heleki anne sutu veriyorsaniz. Kilosu cok degil ama olmasi gereken minimum miktarin tam 1 kilo hatta biraz daha fazla uzerinde . 350 gr da o aylarda azimsanacak bir miktar degil muhtemelen hareketlenmeye de baslamistir metabolizmasi daha cok calisiyordur. Az dediginiz boy uzamasi kac yada bas cevresi gelisimi? Ek gidaya baslamayi anlarim ama kasik mamasi muhallebi bunlar neden? Hazir gida tuketimi ne kadar gec baslarsa o kadar iyi dogada bu kadar alternatif varken bir doktorun bunlari onermesine anlam veremiyorum. Bulamac yapacaksaniz bile sagin sutunuzu oyle yapin ki bence yapmayin

0-1 yas arasi bebeklerin ana ogunu anne sutudur ek gidalar tadimliktir adi ustunde ektir yavas yavas arttirilir.Once emzirin sonra ek gidasini verin . 6.aydan sonra anne sutu doyuruculugunu yada besleyiciligini kaybetmez aksine gelisen bebeginizin ihtiyaclarina gore her daim kendini yenileyen mukemmel bir besindir ; varliginda ilk tercih edilmesi gerekendir 6 aylik bir bebek icin. Bebegini sadece anne sutuyle 1 hatta 2 yasina getirmis anneler mevcuttur.

Ek gida neler verebilirsiniz bircok alternatif bulabileceginize inaniyorum , kisaca tavsiyem muhallebi kasik mamasi vermeyin , emzirirken devam sutu gereksiz ve baska bir doktora daha gorunun.


PembeTavsanim

Bebeginizin su anki kilosunda dogum kilosuda etkilidir.



Cevaplamak için Üye ol