Beslenme rutini,uyku rutini,...

aysuuun soruyor: 2

merhabalar...

kızım 7.ayını yarın dolduruyor.  8. ayımızda nasıl bir beslenme ve uyku rutini uygulayabiliriz.Ayrıca pazartesiden itibaren bakıcı ile kalacak öğleye kadar. yardımlarınızı bekliyorum. teşekkürler...


2 Cevap


aysuuun

makarna,köfte falan nasıl yani? dişleriniz var mıydı o ayda? ;)


CokBilmis

Benim de o aylarda çıkardığım çok temel bir şemam vardı:

http://sormabulmadunyasi.blogspot.com/2010/11/ek-gdaya-geciste-gunluk-yemek-plan-nasl.html

Öğlene kadar zaten 9-10 arası uyuduğu için sorun olmaz. En fazla 3 saat bakıcıyla yüzyüze olacak demektir. İçiniz rahat olsun, çok şanslısınız.

Bir de: Makarna ve köfte, dişe gerek kalmadan, damakta ezilerek yenebilecek yemeklerden. Böyle yemekleri rahatlıkla yiyebilir.



Cevaplamak için Üye ol