tecrübeli anneler yardım!

river soruyor: 6

merhaba..benim 10 gün sonra 6. ayını doldurmak üzere olan bir kızım var..size ek gıda ve uyku konusunda danışmak istiyorum..ek gıda da hergün öğlen patates,havuç,irmik ve değişik olarak içine fasulye ya da kabak koyarak çorba veriyorum..ilerleyen günlerde değişik mevsim sebzelerinden de koyacağım ve kıyma..acaba bu tek öğün yeterli mi..kahvaltı ve akşam yemeğine ne zaman geçmeliyim? neler vermeliyim??anne sütüyle besleniyor..kilosu gayet iyi doktorumuzun da tavsiyesiye ek gıda konusunda acele etmedik..fakat şimdilerde sütüm çok doyurmuyo gibi..
   diğer bi konu da uyku..çok düzensiz ve az uyuyan bi bebek.gece sık sık da uyanıyor artık delirme aşamasındayım.doğduğundan beri öyle.kolikli bi bebek..zor geçen günlerin ardından uykusuzluk kaldı bize..şimdi 6 aylık olunca günde 2 uyku yeterli deniliyor.fakat benim kızım gündüz uyuttuğumda max.45 dakika uyuyor uyanmadan.genelde yarım saatte açıyo gözlerini..buna rağmen 2 uyku mu uyutmalıyım..?uyku aralarında kaç saat uyanık kalmalı?ve sık kalkmaması için heryolu denedim ama siz neler yapıyosunuz???şimdiden teşkr ederim..


6 Cevap


river

peki akşam muhallebesi ne veriyosunuz?bir de kahvaltıda ne veriyosunuz?ve akşam kaçta veriyosuz?emzirme sıklığı otomatik azalıyor mu?bizim kız çok sık emiyor yine her istediğinde vermeye devam etmeli miyim? kusura bakmayın çok soru sordum ama aklıma takılıyor hep..


pinar2418

öncelikle şunu belirteyim. oğluma uyguladığımız beslenme programını doktorumuz verdi ve bize harfi harfine uymamız halinde, hiçbir sorun yaşamayacağımızı vaadetti ve gerçekten de şimdiye kadar hiç sorunumuz olmadı beslenme ile ilgili (oğlum 15 aylık bu arada).

benim oğlum, emmemişti ama doktorun programı, anne sütü veya mama için aynı. ben mama dedikçe siz meme anlayın. 7. aya kadar yedirdiğiniz herşey, beslenme egzersizi aslında. çiğnemeyi, yutmayı öğrenmesi ve damak tadını geliştirmek için ek gıda var yani aslında beslemek, doyurmak için yedirmiyorsunuz.  hiçbir şeyi birbirine karştırmayın. tatları ayrı ayrı öğrenmesi çok önmeli. örneğin yoğurt yemiyor ama içine muz koyunca yiyorsa bile karıştırmayın, muz yemekten de vazgeçebilir zamanla.

ben, oğlum 4 aylıkken meyve püresi (cam rendeden geçirilip tülbentte sıkıyorduk) ve yoğurtla (bir türk kahvesi fincanı ile başlayıp çoğaltarak) ek gıdaya başladım. suyu yutabildikçe püreye geçtik.  herhangi bir öğün öncesi, mamadan önce veriliyordu.

5 aylıkken bunlara ek olarak kahvaltıya başladık. uyandıktan yarım saat sonra (acıkmasını bekleyin, aksi halde yemeyi reddediyorlar çoğunlukla), mamadan önce tabi, önce yumurta sarısından bir çay kaşığı (alıştıkça sarının tamamına kadar çıkıyor), ekmek, suda bekletilip tuzu alınmış beyaz peynir (kibrit kutusuna kadar yolu var, ne kadar yerse), bir tatlı kaşığı pekmez. bu menüyü, bebek ne kadar isterse o kadar verdik. istemediği anda bıraktık. (bizimki hergün yoğurt vermemize rağmen, 4-7 arası sadece bir kaşık yer, ağzından çıkarırdı, 7den sonra bayıla bayıla yedi. ama denemeyi bırakmadık, hergün denedik)normal mamasını verdik eline. yine beşinci ayın ilk haftasında sebzeleri, küçük küçük doğrayarak haladık az su ile, pişince bir çay kaşığı zeytinyağı ekledik. çatalla ezip yedirdik (blendr, robot filan kullanmak yasaktı: tamamen pütürsüze alışmasın, pütürlüleri de yutmayı öğrensin diye.)

5. ayın 2. haftasında, çorbaya bir tutam pirinç ekledik. 3. ve 4. haftalarda da kıyma ekledik (beyaz et/kırmızı et) çorbayı da herhangi bir öğünden önce yediriyorduk, yine istediği kadar.

7. ayda artık normal ev yemeklerine geçtik. yalnız kritik nokta, gaz yapan sebzeler,bulgur, irmik ve kurubaklagiller, 10. aydan sonra girdi menüye ve tabi hiç tuz konmuyordu yemeklerine. (ben hala tüm yemekleri tuzsuz yapıp yerken kendimizinkine ekliyorum bu arada). eklemek istediğim bir nokta: fasulye ve irmik gaz yapar, o yüzden bebeğinizi zorlar bunların hazmı. 

beslenmede en önemli ve bebek için de anne için de en yararlı nokta da şu idi: 7.aydan itibaren saatli yemeye başladı oğlum. 7-7 30 gibi kahvaltı, , 12-12 30 gibi öğle yemeği mutlaka yoğurtla, 4-4 30 gibi çorba ve meyve, 7-7 30 gibi akşam yemeği. öğünlerin üstüne (sizinki emdiği için) ödül olarak meme. akşam 10.30 da biz 120 cc mama veriyorduk, emen bebekleri için anne sütü (ne kadar içerse tabi) sabaha kadar su dahi vermeden, hiç emzirmeden uyku. bu arada öğün aralarında sadece su içmek serbest, bir lokma ekmek veya bir üzüm tanesi bile yasak. (çünkü bebeklerin metabolizması ve tokluk hissi, bizimkinden çok farklı: iki öğün arasında yedikleri bir lokma veya kısacık bir emme bile tokluk hissi verip bir sonraki öğünü yeterince yememelerine dolayısıyla da yeterince beslenmemelerine yol açıyor) öğün aralarında sadece su içmek serbest.

bunu uygularken çevrenizdekiler sizi çok acımasız olarak niteliyor. "yazık ya, çocuk aç baksana nasıl istiyor bilmem neden yemeyi filan derler ama unutmayın bebekler, kim ne yerse ellerini uzatırlar, bu durum açlıktan kaynaklanmaz. veya geceleri sık sık emmeye alışan çocuk, sabaha kadar nasıl durur, aç kalır dersiniz ama aslında aç kalmazlar. bebekler, ritim duygusuyla yaşarlar. benim oğlum 5 saatte bir mama yerdi ve kurulu saat gibi 5 saatin sonunda yeri göğü inletirdi. gece mamasını bırakınca ilk gece ağladı, kucaklamadık mucakladık uyuttuk, sabaha kadar uyudu. ikinci gece aynı şey oldu. 3. gece uyanmadı bile. biz aliş mutlaka uyanır, onu zaptedemeyiz diye korkarken, 2 gecede bitti gece uyanmaları. bir ritim değişikliğ yapmak 1 gün sürebileceği gibi, 2 haftaya kadar uzayabilirmiş. önemli olan sabredip mama vermemek. çünkü, bebeğiniz için, uyanıp bir kaç yudum süt içmektense gece deliksiz uyumak çok daha yararlı, malum büyüme hormonu uykuda, özellikle de gece uykusunda salgılanıyor. 

oğlum hala bu düzende yiyor, tabi bir yaşını geçtiği için, yasaklı gıdalar da var artık. örneğin inek sütünü, gece uyumadan bir saat önce içiyor. bir su bardağına kadar hakkı varmış. ne kadar içerse, asla zorlamak yok tabi .

biz bunu uyguladık (hatırladıklarım bunlar ) ve yemekten hoşlanan, bazen bizden bile fazla yiyen bir çocuğa ulaştık. ayrıca çok da rahat ettik, dışarda, tatilde filan ne yedireceğiz derdi olmadı hiç. mutfağına güvendiğimiz heryerde birlikte yedik. ve yemek düzeninden dolayı çok da güzel bir uyku düzenine kavuştuk.

umarım siz de bebeğinize en uygun beslenme programını bir an önce bulursunuz. güle güle büyütün yavrunuzu.



river

umut çok teşekkür ederim.bugün kahvaltı denedim resmen öğürdü hiç istemedi.çorbayla hiç sorunumuz olmamıştı halbu ki..yarın tekrar deniyeceğimm..

pınar sana da çok teşekkür ederim..çok güzel yazmışsın keşke ben de senin gbi saatli uygulayabilsem..bebekler kesinlikle rutinden hoşlanıyorlar..fakat çevremizdeki insanlardan gerçekten dediğin mümkün olması çok ama çok zor..kızım da dediğin gibi herşeye saldırıp hmene ağzına götürmek istiyor,tabi hemen ay tadına baksın bişi olmazlar geliyor..siz hayır diyene kadar çoktaan bebeğinizin ağzına girmiş bulunuyor..ayrıca kızımın uyku düzeni de çok dağınık..şu sırlara düzenlemeye uğraşıyorum fakat işin içine ek gıda da girince her şey birbirine karışmış durumda..yavaş yavaş rutini oturtmaya çalışıyorum bıgün düzenli yapsam ikinci gün bozuluyor..kızım gündüzleri bi gün 40 dk uyursa ertesi gün 10 dakika da kalkabiliyo.1 saat geçince uykusu geliyo ama yemek saati olmuş oluyo meselal e yedirmeden uyutuyorum falan filan...sanırım işim gttikçe zorlaşıyor..


river

ayseylehayat çok tşkr ederim..evet oldukça zor bi dönem gibi gözüküyor.tecrübeli annelerden şunu öğrandim..kesinlikle ısrarcı olmuycaksın..umarım kızım beni çok zorlamaz..bize yemek yedirmiyo biliyo musun?yemek yediğimizi görünce illa masaya gelmek istiyor o da..ona da vermemizi istiyo..yalanıyo falan :) lokmalarımza bakıyo boğazımıza diziyor valla..oan da minik minik tattırıyorum..herşeyi yer gibi düşünüyordum kahvaltıyo reddedince şaşırdım.denemelrim zorlamadan tekrar edicek..
sevgiler..


ozlemduru

merhabalar benim kızım 5.5 aylık 3 ve 4 aylıkken beni emmek istemedi ama ben ısrar ettim. tabiki kilo artışı az oldu doktor mama önerdi fakat mama almadı zaten biberonu istemiyor. Bende sadece anne sütüne devam ettim. Doktorumuzu değiştirdik. Şu anki doktorumuz aynu zamanda beslenme uzmanı. Bana sadece milupanın sütlü pirinçli mamasını önerdi. meyve suları vermememi tatlı olduğu için sonra çorbaları içmez dedi. Bende vermedim günde 1 ölçek bazen 2 ölçek sütlü pirinçli mama ek gıda verdim bazen yemedi çünkü sevmedi. Fakan 5 aylık olduğu gün deli gibi emer oldu. uyurken uyanınca hep emdi. uykuları düzene girdi. gece zaten iyiydi fakat gündüz uykuları uzadı. Mama yemediği günler bile öyle oldu. Kilosu için doktor 15 gün sonra gel demişti. Dün gittik. Gereken kiloyu almış. Çünkü reflüsü varmış ondan red etmiş hep. Şimdi deli gibi emiyor. Sadece anne sütü dedi. Pirinçli mamaya devam zaten amaç doyması değil kaşığa alışması dedi. seninle doyacak zaten dedi. 6 aydan sonra asıl ek gıdaya geçeceğiz dedi. Yani şu an hala sadece anne sütü alıyor. günde 1 ölçekde sütlü pirinçli. Artık ağlamıyorda reflü yüzünden aç kaldığı için ağlamış 3-4 aylıkken.


CiciAnne

http://birannedogdu.blogspot.com/p/beslenme-dosyas.html

şöyle bir dosyam var benim blogda umarım iş görür.



Cevaplamak için Üye ol