Uyku duzeni neden bozulur? Kendi kendine uyuma unutulabilir mi?

rigel soruyor: 9

Merhaba,

Uyku ile sorum olacak sizlere. Kizim 8 ayinin icinde dogdugundan beri uyumadan once emiyor sonra yatagina birakiyorum uyuyor. Son 7 aya kadar uykusunda sorun yoktu gece hic uyanmazdi aksam 2030 da uyur sabah 0700-0730 gibi kalkar gun icindede 3-4 saat uyurdu 2 defa . Gunduz emmeden uyurdu. Son bi aydir gece uyanmalari basladi bazen gece birde ikide ( nadiren / genelde tekrar emmeden daliyor) sonra sabah 0500 de. Bir daha emip sabah 0600 da yada 0630 da kalkis nerdeyse aliskanlik haline geldi bu . Gecenlerde bir kere gece 2 saatte bir uyandi ama sadece bir kere emdi. Bazen yine hic uyanmiyor. BaZen yattiktan 1 saat sonra agliyor yanina gidiyorum kucagima alinca sakinlesiyor birakiyorum uyuyor( bu gazdan olabilir gerci kucagima aldigimda gaz cikariyor ama dogdugundan beri de bir gaz problemimiz yOktu) Gece beslenmezdi ama simdi besleniyor aksam 1830 da uyuyor sabah 0500 te beslebmesi normal mi? Burada okuyorum gece beslenmesin diye kafam karisti iyice.

eskiden hic hic uyanmadigi icin artik bozuldu mu diye dusunuyorum daha kotuye mi gider ? Bunu yasayan var mi sonucta ne oldu?

Mesela eskiden emerdi gece yatmadan yatagina uyanikta koysam konusur konusur yatardi ama bu ara uyanik koyarsam uyumama ihtimali olabiliyor mudahele etmem gerekiyor kendi kendine uyumayi unutmus olabilir mi??

Son bir ayda yasanan degisiklikler yatma saati 1800-1830 a cekti ( kendiliginden oldu ben bisi yapmadim)

Oglen uykularina kendi kendine degil emerek gecmeye basladi eskiden oldugu gibi yatagina biraktigimda aglamaya

basladi oglenleri.

Biraz karisik oldu ama kafamda karisik artik geceleri uyumayacak mi buyudukce uykularin duzelmesi gerekmez mi ? Duzgun olan bozulur mu?

Erken uyamaya basladi diye mi oldu acaba ama ben birsey yapmiyorum kendi uyumak istiyor.

Sizce neden bozulmustur duzeni; duzeltmek icin ne yapmam gerekir? Kendi kendine uyumayi unutmus olabilir mi?

Bu soruyu cevapla


9 Cevap


rigel

Gece 0300 te mama verdiginizi soylemissiniz o zaman 0500 te kalkip beslenmek istemesini normal karsilamaliyim? Dis sikintisi yok.


Sanemm

Bebekler hastalık, diş, ruya görme durumlarında huysuzlaşıyorlar. Bunlardan birini yaşadığınızda çözüm olarak kendi kendine bırakarak bir müddet sakinleşmesini beklemek yerine hemen müdahalede bulunarak yanına gidiyorsanız, karnının aç olduğunu düşünerek memede teselli bulmasını sağlıyorsanız bunu alışkanlık haline getirmiş olabilir.

Bebeğim kendi kendine uyuyabilen bir bebek, ilk dişleri çıktığında ağladığında hemen müdahale etmek yerine 3 dakika ona müsade verip, yanına öyle gider yatağından almadan, ışığı açmadan başını karnını okşayarak yanında olduğunu belirtirdim bu çok işe yaramış olmalı ki, 5. dişini hiç haberimiz olmadan çıkardı. Kendi kendine sakinleşmeyi bilen bebek, strese girmiyor ve dolayısıyla ağlamıyor.

Bebeğiniz ağladığında ona bir 3-5 dakika verin, susmassa odaya girin ışığı açmadan, göz temasında bulunmadan, konuşmadan karnını hafif hafif okşayın. Bu gazını çıkartmasına da yardımcı olur. Bir dakika içerisinde sakinleştirip usulca odadan çıkın. Tekrar ağlama olduğunda yine 5 dakika ardından aynı şeyi tekrarlayın (daha fazla tekrarlanabilir). Kendi kendine önceden uyumayı bildiğinden 3 günde sonuç alırsınız.

Sağlıcakla büyütün...


nadia

1 yasina kadar kizim geceleri hic uyanmadan 11 saat uydurdu. 1 yasinda ne olduysa oldu, bazen 1, bazen 3 kere uyaniyor. hic bi anlam veremiyorum, ben de cevaplari bekliyorum, cunku uykusuz ve mutsuzum :(


ema

Diş çıkarma dönemi olabilir ama gece ne olursa olsun bence emzirmeyin 1-2 derken alışkanlık haline getirir akşam yemeğini daha tok tutacak şeyler verin.



rigel

ayni odada yatiyoruz ama farkli yatakta . ruya gormeye baslamis midir?

yataginda sakinlestiriyorum ama yanindan ayrilinca agliyor ama orada oldugum surecede uykuya dalmiyor,bazende hic yanina gitmeden daliyor anlamiyorum her yerde birsey okuyorum kafam karisiyor ama bir gercek varki eskiden uykulari daha duzenliydi acikcasi sabah 5 gibi kalkmasini kalkinca emmek istemesini normal buluyorum,1 de 2 de kalkinca napacagimi bilemiyorum bazen emmeden uyumuyor ama acikmis olacagini dusunmuyorum bazende hadi kizim uyu diye sariliyorum sakinliyor ve uyuyor. korkum gece beslenmeye alismasi, devamli uyanmasi yada kendi kendine uyumayi unutup unutmayacagi .

1 yasindan sonra degismis olmasi korkuttu acikcasi herhangi bir degisiklik olmus muydu hayatinizda?


asyaperi

bebegınız artık buyuyor dıs dunyayla daha cok ılgılı 7 de yatan bır bebegın 8 aylık sabah 5de emmek ıstemesı bence normal sık uyanması oyuna devam etmek ıcın olabılır sabırlı olun bırde sanırım ayrı odada yatıyor benım kızımda 7 aya kdr kendı odasında yattı ama 7 ayda burden gece uyanmaları basladı 10 15 ugrastım olmadı kendı odama ama ayrı yataga aldım ve uykumuz gerı duzene gırdı artık etrafın farkında oldugu ıcın uyanıp sızı arıyor olabılır


rigel

Bir sure giremedim nete cevap veren herkese cok tesekkur ederim. Maalesef gece beslenmeye basladik sanirim artik hic uyanmadigi gece olmuyor bir kere emmeye kalkiyor artik kesin olarak hatta gecen 2 gun ustuste 2 kere kalkti gece emdi yatti . Umarim gecer diyecegim ama acikcasi sanmiyorum bundan 1 ay evvel boyle olacak deseler inanmazfim oyle guzel uyurdu ama artik kesintisiz uyku yok bana.


rigel

Bu arada dis cikarmiyoruz ve ayni odada yatiyoruz:(( nergiskokusu anne olarak emzirip uykusuna devam ettrmek geliyir icinden oylede yapiorum ama aliskanlik olmus olabilir artik .


rigel

Pinarmak tesekkur ederim aslinda uyku kalitesi bozulmuyor ama midesine bisiler gidince devamli sindirim oluyor organlarida dinlenmeli dedi doktor. Yoksa uyaniyor emiyor yatagina birakiyorum toplamda hepsi 10 dk suruyor . Gece 12-14 saat arasi uyuyor 2 kerede besleniyor aslinda gozume batmiyor ama iste deliksiz uyudugu gunler ne kadar rahatmisim simdi anliyorum oglen uykusunuda bire dusurdu son bi haftada bence buda yorgunluk yapiyor kisaca cok degisti uyku konusu bizim icin:(


Cevaplamak için Üye ol