HAMİLELİKTE ANNENİN DEĞİLDE BEBEĞİN KİLO ALMASI İÇİN NELER YENİLMELİ,NELER YENİLMEMELİ

Fundaaa soruyor: 4

Hamilelikte bebeğin gelişimi için özellikle neler yenilmeli


34 Cevap


nadia

niye ya fransiz usulu peynir tabagi da gayet guzel oluyor ekmeksiz:) yalniz yaninda sarap icemiyoruz di mi :P yumurta bence de olmaz:)


CokBilmis

Denedim: Taze kaşar ve tuzsuz bilimum peyniri cevizle yiyebiliyorum. Yumurtayı da çırpıp yapınca (scrambled) cevizle yiyebildim :)

En iyisi yumurtanın içine peynir filan atıp, havuç/domates-salatalık ile yemek.


Fundaaa

bende köfte,yumurta ikiside işe yaradı (ben ekmeksiz yumurta yiyebiliyorum),nutella kutularının yerini proteinler aldı..sağol çokbilmiş tekrar tekrar teşekkürler


volkanil

arkadaslar valla keske bu diyeti uygulayabilsem ama birden gozum dondugunde (mesela su anda peynirli kraker esliginde cay keyfi yapıyorum) oyle oturup da kofte cikart pisir vs..ugrasamam...peynir de cok yer ve severim ama yaninda yine ya bir simit veya acma olmasi lazim, aksamustu kahvaltisi esliginde...Zaten her acıktigimda veya canim pis bisiler cektiginde kofte yersem, omrumun sonuna kadar bir daha koftenin "k"sini duymayi istemem gibi geliyor.. Neyse artik yaza bol spor yapmaya hedef, gun icinde canim cektimi cikolata yemeye devam ! :(




Cevaplamak için Üye ol