1 yaş civarı haftalık yada günlük beslenme düzeniniz nasıl?

iflah_olmaz soruyor: 8

merhaba anneler:-)))aras ay sonu 1.yaşına giricek.ek besine başladığımızdan beri 1 yaş yasakları dışında(yumurta beyazı,çilek,bal,tropikler)mevsiminde olan tüm sebze ve meyveleri yedi.1 ay içinde şu yasaklılarada yavaş yavaş başlıcam zaten.

çok iştahlı hiçbir zaman olmadı ama ben oyunla şunla bunla bişekilde besliyorum.merak ettiğim sizin beslenme düzeniniz nasıl?haftada ne kadar ne yediriyorsunuz?alternatif sebze yada et yemekleriniz neler??ben haftada 2 kere etli tarhana,1 kere mercimek,1 kere semizotu çorbası veriyorum.3 günde sebze yemeği yiyiyor.(yeşil fasülye,enginar,brokoli,kereviz,yerelması,karnıbahr vs.)sebzelerin içine irmik,bulgur yada pirinç te katıyorum.


18 Cevap


srmeric

herkese merhaba, benim kızım 12 aylık ve iştahlı bir bebek, yeni tatlara da açık... bu zamana kadar yemekle ilgili pek problem yaşamamıştık, ama son zamanlarda iştahında azalma var(diş değil), eskiden yediğinden çok daha az yiyor, çabucak sıkılıp mama sandalyesinden kalkmak istiyor, ilgisini dağıtmak yada oyalamak daha zor olmaya başladı, etrafında gördüğü bir şeyi parmağıyla gösterip tutturuyor, alana kadar huysuzluk yapıyor. Aynı durumu yaşayan var mı? biliyorum bu gelişiminin bir parçası, merak, öğrenme isteği... ama yeğenimden de çok iyi biliyorum yemeyen çocuğa bakmak 2 kat daha zor, iştahsız annelere allah çok çok sabır versin...

Mesaj yazmaktaki amacıma gelince, ben kızıma ek gıdalara başladığımdan beri hep Organik şeyler yedirmeye çalıştım... Evet biliyorum herkesin buna imkanı olamaz, AMA lütfen en azından mevsimi dışında olan sebzeleri, meyveleri yavrularınıza yedirmeyin, kışın domates nasıl olur? kabak, salatalık vs... hiç bir besleyicilikleri yok, biliyoruz ki bunların hepsi hormonlu, küçücük bedenlerine çok büyük bir zarar! Zaten hepsini çok iyi besliyoruz, vitamin takviyesi alıyorlar.  ileride yetişkin olduklarında allah gecinden versin ama sağlık problemleri yaşayabilirler.

Yani bence hiç gerek yok, mevsimi geldiğinde mis gibi kokularıyla ve tatlarıyla çocuklarımıza yedirelim...


Sanemm

Kuruyemişi parmak gıda şeklinde verebilirsiniz. İki kayısı, 5-6 ceviz, 5-6 badem, 5-6 fıstık istenirse tahin de ilave edilebilir bir kaşık rondodan çekin bulamaç haline gelene kadar içerisine 4-5 kaşık yulaf ve bir yumurta ekliyerek tekrar rondodan geçirin. İçerisine çok az tarçın ekleyebilirsiniz. Daha sonra bu karışımı elinizi ıslatarak parmak şeklinde şeritler halinde tereyağlı tavada pankek pişirir gibi pişirin. Hem kuruyemişten faydalanıyor, bağırsakları çalıştırdığı için da kabızlığa iyi geliyor. Ama özellikle kendinizi sokağa atacağınızda besleyici bir aparatif her daim çantanızda hazır oluyor :)


ceyland

aa çok güzel bir tarif.. :) sağol sanemm.. en kısa zamanda deneyeceğim.


bebisimmm

iştahsız bir bebek olunca ne verseniz yemiyor denemediğim şey yapmadığım tarif kalmadı bazen akşama kadar iki üç çeşit çorba ya da yemek yaptığım oluyor ama yine de yemiyor süt hiiiiiç içiremiyorum ben de ama hala emiyor sizce artık inek sütü şart mı peynir yoğurtta yemiyor ne yapayım ben



iflah_olmaz

SANEMMMM bayıldımmm tarifine arasa dışarı gezmelerinde süper arkadaş olucak:-)))

srmeric KESİNLİKLE katılıyorum.mevsiminde sebze-meyve en değerlisi.bende organik almadım hiç.yani organik pazar yada siteden.ama semt pazarından alıyorum hep ne varsa artık:-))ve 1 yaş da genelde bi iştah azalması oluyomuş biçok yerde oumuştur.hep iştahlıysa mutlaka düzelir bisüre sonra diye düşünüyorum.

 

LONGRİVER mutlaka eski haline döner diş sıkıntısı bitince.aras 8 dişli 8.ayından beri.mütamadiyen diş çıkardığı için mütamadiyen iştahsızdır:-))

BEBESİMMM hatta inek sütü olmasın beahh diyen doktorlar bile var peynir+yoğurt ikilisini daha çok öneriyorlar.bende emziriyorum ama sadece tadımlık.durumunu en iyi ben anlarım bakma çeşit çeşit yazdığıma bunları yedirmek için neler çekiyorum bi bilsennn:-)))

 


Tibetinannesi

Bizde istah problemiyasamayan sansli ailelerdeniz, yasayanlari goruyorum ve cok uzuluyorum hakikaten sinir yipratici bir durum ama bazi bebekler boyle, bu onlarin sagliksiz oldugu yada ailelerin yetersiz oldugu anlamina gelmiyor bence.

Sabah kahvaltida cevizli keci peynirli omlet yaninda pekmezli taze portakal suyu ve 1 yasindan beri 1 cay kasigi bal, 1 dilim tam bugday ekmegi.

1-1,5 saat sonra 150-200 cc sut. ( cok sansliyim istanbulda cig sut ulabiliyorum cok guvenilir bir kaynaktan, yogurduda bu sutle yapiyoruz, 1 yasina kadar keci sutu ile yapiyorduk)

Oglen yemeginde haftanin hergunu farkli bir mevsim sebzesi, bu ara, ispanak, pazi, biber dolmasi,brokoli,hala kereviz ve pirasa var,Kabak, taze fasulye ,bezelye vs , icinde dereotu, maydonoz, taze veya kuru sogan ve sarimsak kullanirim, havuc tabi muhakkak. Yaninda haslanmis kuzu eti, kucuk parcalar halinde yemege eklerim. Mutlaka hergun degiserek pirinc, bulgur,esmer pirinc veya makarna olur.kendisi yemesi icin parmak seklinde kesilmis buharda haslanmis sebzelerde olur. Ev yapimi inek sutunden yogurdu olur.

Uyandiktan sonra arada ev yapimi elmali yada keci peynirli tam bugday unlu pogaca veya incirli kayisili uzmlu kek veya yine kuru meyveli yulafli kurabiye. Yaninda taze elma suyu ile,disardaysak sadece su ile.

Aksam yemegi kati kivamli corbalar olur, sehriyeli havuclu yada kerevizli tavuk corbasi, pirincli domatesli etli corba, mercimek corbasi, yayla corbasi, domatesli bulgur corbasi ,yulafli patatesli corba gibi tahil agirlikli.

Aksam yemegi 6da yer, 7:30 da 150-200 cc sut ve 8 de uyku. Gece beslenmiyor yinede uyanir arada.

Kullandigim tum malzemeler organik, sebzesinden tahilina ,peynirine yagina kadar, biraz damak zevki gelismis ama Sevmedigi seylerde var tabi tarhana gibi . Birde haftada 1 gun mutlaka balik, hatta her cumartesi disarda yeriz ailecek, ve 1 gunde evde sebzeli somon corbasi yaparim.

1 yasindan beri aksam yemek yiyor,1 yasina kadar emzirdim, mama kullanmadik.


nnunnis

Biz sabah kahvaltısını bulamaç olarak peynir,yumurta,fındık,ay çekirdeği,ceviz karışımı,tereyağ,reçel ve tahıllı kahvaltılıkları karıştırıp yiyoruz.Öğlenleri de kıymalı,tavuklu,ciğerli sebze püreleri,tarhana çorbası,yoğurt çorbası yada şehriye çorbaları  yapıyorum dönüşümlü.İkindide de meyve püreli,bisküvili yoğurt veriyorum ama yoğurdu pek yemek istemiyor sizce nasıl sevdirebilirim.?Gece yatmadan önce de hazır tahıllı karışımlardan yapıyorum.Tabi aralarda da emziriyorum.Oğlum 10 gün sonra yaşına girecek sizce akşam öğünü koymalı mıyım .Yoksa bu menü yeterlimidir 1 yaşındaki bebeğe. 


iflah_olmaz

NNUNNİS sabah bulamaçdan yavaş yavaş ayrılmaya çalışmalısın öncelikle.biz de aras tek tek yemeyi sevemediğinden bulamaç veriyoduk ama son haftalarda omlete kaydırdım.yumurta sarısı-peynir-yulaf ve içine seçtiğin her hangi bir sebzeyi yada sebzeleri rendeleyip yapabilirsin.yanında tam buğday ekmeğii,ıhlamur,pekmez,yaşına girince yavaş yavaş bal,ceviz verebilirsin.omleti kafana göre çeşitlendirebilirsin.

öğlenleri çorbaların güzel evet ama ayrıca enginar,semizotu,karnıbahar,brokoli,kereviz(şuan yavaş yavaş bitti)vs.gibi sebzelerin yemeklerini yapıpı yedirebilirsin.

yoğurdu benimki de çok sevmez.günlük sütten mayalıyorum ama bazeb babymix de veriyorum elmalı ehh işte hiç severek yediğini görmedim.meyveli verebileceğin gibi meyveyi ayrı da verebilirsin.içine salatalık rendeleyip verebilirsin az sarımsaklı belki öyle sever.aras bi ara kayısılı yiyirdu ondan da sıkıldı.kayısıları cezvede haşlayıp ezip yoğurdunun içine katıyordum.

tavuk köy tavuğu değilse yedirmiyorum.malum tavuk diye bişey kalmadı artık.balık eti çok önemli sebzeli balık çorbası yapabilirsin tek sevmezse.et yemesi çok iyi bak aras çokk sevemedi eti.bir de reçel yerine şekersiz marmelat yaşına daha uygun diye düşünüyorum.şeker ve tuz 1 yaşını doldurmuş olsa da zararı ortada.ne kadar geç tanışırsa(dr.umuz 3 yaş civarı diyor)o kadar iyi.bisküvi de aynen.evde kendiniz yapabilirsiniz.cicibebe vs.yine vermiyorum ben.

bende 11.aydan beri gece tahıllı mamayı kaldırıp öğlen ne yediyse onu yediriyorum.artık gece muhallebi olayını kaldırdım.geçen hafta 2-3 gün hastaydı çok zorlamayım diye verdim ama yeniden yemeğe döndü bu hafta.

bence yeterli memünüz biraz çeşitlendirilmeye ihtiyacı var:-)))sağlıkla büyüsün bebişiniz:-)yeni yaşı kutlu olsun.



Cevaplamak için Üye ol