Uyku egitimi vermezsem ne olur?

Smryna06 soruyor: 8

Kizim dort aylik olacak haftaya. Hamileyken ve dogduktan sonra surekli bebek bakimi konusunda kendimi gelistirmeye calistim hala da calisiyorum. Tabii bu noktada karsima uyku sorunlari cikiyor, sorun da beraberinde cozum arayisini getiriyor. Cozum uyku egitimi vermekten geciyor diye dusunerek firsat buldukca okumaya, arastirmaya devam ettim ve karsima kacinilmaz olarak iki isim cikti: Ferber, Tracy Hogg. Ferber' i hemen eledim belki de icgudusel olarak cok sakincali geldi bana. Tracy' nin yontemleri de ne yalan soyleyeyim icime sinmedi. Yatir kaldir; hoplat ziplat... Onun yontemlerinin ucu da bebegi aglatmaktan geciyor, yumusatilmis olsa da ve her yaptigim ona gore hatali ebeveylik :) O da cok Batili anlayacaginiz.

Simdi deneyimli annelere sorum uyku egitimi vermezsem ne olur. Kucucuk bebekler istedikleri gibi uyusa ne cikar? Omurlerinin 5 yasindan hatta belki 3 yasindan sonrasi egitimle gecmeyecek mi?

( 10 yildir egitim sektorundeyim bu arada. )

Uyku egitimi vermeyen calisan anneler bu sureci nasil atlattiniz, egitim vermediginize pisman oldunuz mu?


18 Cevap


Smryna06

Cok tesekkurler.


tubafirat

merhabalar , bebeğim şuan 8,5 aylık 4.ayından itibaren kendi uyuyor kendi odasında .. ilk 4 ay kolikti gaz sancıları uykusuzluk ağlama krizleri derken çok yıpranmıştım .. ferber yöntemini okumuştum fakat bende sizler gibi okur okumaz elemiştim.. (kayınvaldem almanyada yaşamış bi kadın orda bebekleri kendi kendilerine uyuyana kadar bırakırlarmış ağlasada almazlarmış) banada çok ısrar etmişti bırak ağlasın alma ama her defasında dayanamaıp kucağıma alıodum ayağımda sallayarak uyutuyodum .. 1 saat salllasam bıraktığım an uyanıyodu.. nerdeyse ayağımda bi bbebekle yaşamaya başlamıştım.. evin hali perişan ben perişan:( gaz sancılarımız bittiiği sıralarda bi kaç kez bebeğim ayakta sallanmak istemedi emerken uyumaya başladı.. tabi bu düzenli olmuyodu yinede bi gün bi ağlama krizinden sonra her yolu denediğim halde uyumayan oğlumu koltuğa babasının yanına bıraktım orda ağlıodu bende balkonda :)) ağlıodum .. içeri girdiğimde bebeğim uyumuştu eşime sordum sen mi uyuttum hayır dedi.. bi kaç denemeden sonra ( tabi biraz ağlarayarak) kendi uyudu.. ama inanın 2 günden fazla sürmedi .. 4 aydan bu yana uykusu geldiğinde karnının tok altının temz olduğundan emin olduktan sonra dönencesini kuruyorum yatağına yatırıorum ayıcığı elinde en fazla 5 dk sonra uyumuş oluyo ve uzun zamandır ağlamadan hatta mızmızlanmadan uykuya dalıo.. zor bi süreç ferber ama inanın bi o kadar da kısa.. en fazla 2-3 gün dişinizi sıkarsanız çok rahat edersiniz.. ben vicdansız bi anne değilim ama kendi kendine uyuma yeteneği olan bebeğimi ( ki her bebek uyuyabilir) her hangi bir uyaran olmadan ( sallama emzirme vs..müzik dışında)  uykuya yatrmanın mutluluğu içindeyim.. bu konuda endişelerinzn olması çok doğal ben size bu konuda ki fikirlerimi paylaşmak istedim.. bi iki arkadasımda artık uyku alışkanlığı kazandırdılar benm yönlendirmemle.. şimdi hepsi çok mutlu:))


edanurunannesi

yazdıklarınızın bir kısmını okudum.uyku eğitimi vermek aslında bi süreçtir.bir bebek kendi uyuyorsa yada kolay uykuya geçiyorsa zeten uyku eğitimi gerekmez.bunu yaşayan anneler bilir.benim gibi 8 ay canlı cenaze gibi dolaşıp.devamlı uykuya geçmekte zorlanan ve çok sık uyandığından huzursuz bir bebek için uyku eğitimi şart...bebekler düzeni seviyorlar ve kendi kuralları var.bunları iyi gözlemlemek gerekiyor.bizde 8.ayın sonunda artık bitmiş bi durumdayken kendi kendine uyumayı öğretmeye karar verdim.sadece bir günde öğrendi.o bir gün zordu ama sonra rahatlıkla kendi başına uyumaya başladı.uyumak istemediği huysuz olduğu zamanlarda ısrarcı olmuyorum.biraz daha oyalanıp öyle yatırıyorum.öyle 8de 9 da uyuduğunu hiç görmedim.10 10.30 gece uykuya geçiş.rutinlerimizi uyguluyoruz ve yatırıyorum.sabahta 10 gibi kalkıyor.bu onun düzeni saygı duyuyorum.artık gecelerimiz uzun uykularla geçiyor.çünkü kendi kendine araçsız uyumayı öğrendi.uykusu arada hafiflesede kendi kendine uyuyabiliyor.bu çok önemli.uyumayı bilmeyen bi bebek anneye ihtiyaç duyuyor.uyku eğitimi huzurlu bebek ve anne için şart.şimdi uykusunu almış çok mutlu bi bebeğim var.bunlar benim tecrübelerim.sadeced paylaşmak istedim.bunu başaran arkadaşlarımda çok fayda gördüler...


happypipek

nasil tercih ediyorsa oyle uyutuyorum. her seferinde baska olabiliyor. bazen yatagina biraktigim an bazen kucakta bazen hamakta. neye gore degisiyor bu bilmiyorum ama ben ona biraktim. cocugu bagirtmanin bi anlami yok. bize ihtiyaci var..



laylaa

gulenozel'in yazdiklarina kesinlikle katiliyorum... uyku egitimine hic gerek yok, bebek kendi duzenini olusturuyor zaten. bence bebegi kend duzenimize uydurmaya calismak yerine, bizler onlara uyum saglarsak cok daha kafamiz rahat olur.

dogumdan sonraki ilk 3 ayda gaz sancilari yuzunden zaten herseyi bebege uydurduk. o donemde uyku egitimiyle ilgili cok kitap okudum. tracy hogg aklima yatmisti, kitabini aldim ve 4. aydan itibaren uygulamaya calistim. ama aslinda o zamana kadar oglum kendi duzenini oturtmustu. 8.30'da yatiyor ve gece 2'de ve bir kez de 5-6 gibi uyanip, karni doyunca tekrar uyuyordu... Kitapta 4 aylik bebek artik gece ogunu almamali yaziyordu. bunu yapmaya calistikca oglum gece daha cok uyanmaya ve uyaninca sakinlesmemeye basladi... ben de kitaplari bir kenara attim, bebegin kendi duzenini tekrar oturtmasi icin o ne zaman uyanirsa emzirip tekrar uyuttum... su anda 6,5 aylik ve yine 8.30 olunca uyuyor, gece de bir kere uyaniyor, o zaman da emzirip tekrar yatiriyorum hemen daliyor. zaten calismaya basladim, o yuzden emmek istedigi her zaman emzirmek, yeterince sut almasini saglamak adina icimi rahatlatiyor... sonuc olarak bebek ne isterse o :) sanirim bu uzmanlar icinde sears'in bahsettigi "dogal ebeveynlik" yaklasimina daha yakinim.


Smryna06

Cok tesekkur ederim arkadaslar, cok yararli oldu gorusleriniz gercekten.


Smryna06

Nasil bir egitim vermeye calismis bakiciniz? Size ragmen hem de.


psychomom

   valla uyku egıtımı fılan vermedım,kızım neredeyse 4,5 aylıktan beri gece uykusunu ve  öğle uykusunu uyur.Sadece enerjsını atmasına yardımcı oldum,sevdıgı şeylerı yapmasını destekledım.sorunsuz uyudu,uyandı.bıraz annenın rahatlıgına bakıyo sanırım..


üstelık daha bu kadarlık bebeğin uykusunun stabıl olması beklenemez bence..o yüzden takmayın kafanızı uyku eğitimine filan,çok çok sorunlu bi bebek değilse zaten düzeni oturuyo büyüdükçe...



Cevaplamak için Üye ol