Loğusalığı rahat geçirmek için yapılacaklar nelerdir?

nurturia soruyor: 10

Üyenin kendi isteğiyle ya da kurallara aykırılıktan dolayı üyeliği sonlandırılmıştır.


27 Cevap


gokalpileseyrialem

sevgili esma seni o kadar iyi anlıyorum ki tüm soruların cevabını merak etmekte çok haklısın ama önce şunu söylemeliyim ki verilen bilgiler sana ancak klavuz olabilir her anne bebeğini kendi doğrularıyla büyütüyor çünkü. Sen şimdi ne kadar tecrübesiz olduğunu düşünsende bebeğini kucğına aldığın günden itibaren an be an sanki hep bebeğin varmışcasına rahat edeceksin.
Hamilelik annelik ve bebek bakımıyla ilgili tecrübelerimi yazdığım bir blogum var sorularından bir kaçı için aşağıda link verdim bir göz atmanı tavsiye ederim. Ama doğumdan önce 2 aylık bebek bakımı sonuna kadar oku derim. Hatta 1 yaşa kadar gerekli olmayanlar listelerine de göz atmayı unutma hayırlı doğumlar sevgiler...http://gokalpileseyrialem.blogspot.com/2010/09/lohusa-sendromu-ve-uzerine-tavsiyeler.html">

http://gokalpileseyrialem.blogspot.com/2010/09/lohusa-sendromu-ve-uzerine-tavsiyeler.html
http://gokalpileseyrialem.blogspot.com/2011/01/dogum-sonras-korse-kullanm.html
http://gokalpileseyrialem.blogspot.com/2010/12/anne-sutunu-arttran-yiyecek-ve.html


_cereninannesi_

Canım öncelikle hayırlı doğumlar dilerim. Genel anestezi sezeryan geçirmiş biri olarak; Kalın doğum sonrası pedler var çok işini görecek. Çok terleyeceksin. Hazırda bolca t-shirt bulundur. emzirme sütyeni, göğüs pedi lazım olan. Çok yoruluyor insan uykusuzlukta eklenince, sana bakmaya biri gelirse süper olur. benim yoktu çoook zorlandım. yemeğini yapsın evini temizlesin yeter. sen de bebeğinle ilgilenirsin. yemeğine dikkat et, bol bol HUMANA still tee iç. bu çok önemli. ben bavulla getiridm burda yoktu. elinizin altında misss alın için. doğumdan sonra içiyon tabii. hemen sütün gelmez panik yok. ben sağmak zorunda kaldım yavrum küvezde kaldı 16 gün. Ona rağmen o kadar üzüntüye sütün çok güzel geldi. Önce kolostrum su gibi bişe sonrsaında biraz sarı,sonra da beyaz sütün geliyor. ben hep sağıp hemşireler verdim. ilk günden hep anne sütü aldı kuzum. çok şükür. Bol bol emzirmeye bak. emzirdikçe sütün çoğalacak. stres yapma sakın. çok güzel bir anne olacaksın hep böyle düşün. neler yapabildiğine inanamayacaksın. bana 3 sene önce anne olcaksın böle böle yapacaksın desler hadiii beee derdim. ama o kadar güzel bir duygu ki. Kucağına aldığında anlayacaksın onun için dünyayı bile yıkabileceğini. Hiç korkma, kendini acemi hissetme. Herşey çok güzel olacak...


ozalp07

güzel kolay doğumlar dilerim. sağlıkla kucakla kızını. diğer arkadaşın dediği gibi kucakladığın an zaten bebeğinle en doğru yolu yaşayarak öğrenceksiniz. su akar yolunu bulur derler ya.  lohusalık döneminde  insan olur olmaz şeylere takıyor. iyilik için söylenen bir söz bile bazen batıyor insana. etrafındaki kişiler umarım anlayışlı kişilerdir. sen takma kafana bişi boşver. bebeğini emzir göğsünde yatır. kendin de   bebeğin uyudukça uyu dinlen. doğduğu zaman güzel emince zaten sütün gelir.  kendi üsütünden bir kat fazlasını giydir.  se tek katsan ona 2 kat. sen kısa kolluysa ona tek kat.  bu arada biri bana hamilelik balayı demişti bi bulsam onu demişsin bir grubta okudum. o bendim:)  hala da diyorum balayın bitiyor bak güzel geçir son haftanı:) sağlıkla doğur bir iki ay sonra görüşelim balayı meselesini:)


burcuakalin

Esma, 10 günlük bir lohusa olaraktan kısa kısa cevaplıyım istersen...

1- Kesinlikle bir yardımcın olsun evde. becerikli biri olursa da daha iyi olur. Bir de güvendiğin, bebeğin altını değiştirebilecek, bebek bakımından anlayan 2. bi kişi (anne, Kayınvalide, kardeş...gibi)

2- Benim ilk sezeryanım çok rahattı. Ertesi gün evde temizlik yapıyordum ve hiç ağrı kesici kullanmadım. Bunda ise 4-5 gün yerimden kalkamadım. Bünye meselesi. Yapabileceğin hiçbirşey yok BENCE...

3- Süt için klasik olacak ama bol su ve uyku yeterli. Bir de stressiz yaşam. Kafaya takma süt olayını, taktığın sürece azalır.Bizzat yaşadım biliyorum. Sütün gelmeyip de mama vermek gerezorunda kalırsan da, emdikçe gelir diyenlere aldanıp sakın aç bırakma bebeğini. Sadece biberonla değil de enjektörle ya da medela'nın çalma biberonuyla ver sütün gelene kadar. Biberona alışmasın sonra memeni almaz.

4-  Her ağladığında emzir, az emip çabuk acıkıyorlar çünkü... Zaten o meme aranıyor merak etme anlarsın neden ağladığını, ne zaman istediğini. Kuş gibi ağzını açıp orayı burayı yalamaya başlıyorlar :)

5- Ev sıcaklığı 22-23 derece dedi doktorlar. Bizim odamız 22-22,5 derece arasında gidip geliyor. İçine uzun kollu body, üzerine kadife tulum başına şapka giydiriyorum. Üzerinde bir battaniye de oluyor genellikle. Battaniyeyi geceleri daha da soğuyor diye 2 kat yapıyorum..

6- Uyumadığı ve ağladığı zamanlarda susturmak için sallamamayı düşünmüyorsun bile. Zamana bırak herşeyi. Sallanmak istiyorsa da salla. Sonradan bırakıyorlar çünkü..

7- O çok bişmiş yorumlara kızdığımda ben kulaklarımı tıkıyordum. Evde süt konusunda konuşmayı ev ahalisine daha hamileliğimde yasaklamıştım. Seni sinir edecek boyuta gelirse yorumlar da, bu benim çocuğum ben böyle uygun görüyorum kimse karışmasın de bitir olayı :))

Şimdiden kolay doğumlar dilerim...


_cereninannesi_

Ayrıca o sütün yetmiyor, bu çocuk aç diyenleri de dinleme. Her annenin bebeğini besleyecek kadar sütü olur. Allahın izniyle inşallah hayırlı rahat bir doğumun olur. Bir de sezeryandan sonra fazla yatma, ayağa kalkıp(kalkarken insanın canı yanıyor, sık ve derin nefes işini görür) yürü. Ben 1 hafta sonra koşuyordum resmen:)



umutarzu

esma tam olarak lohusalıkla ilgili değil ama sezaryen ve emzirmekle ilgili bir yazı yazmıştım sözlüğe. Bugün düşününce hala vah vah dediğim zamanlardır. Şimdi uzun uzun yazmaya üşendiğim için sözlükteki entrymin linki:

http://www.eksisozluk.com/show.asp?t=%2325413023

Rahat ol:) Bebeğin hayırlı ömürlü olsun:)


Aycadk

Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler kitabını şiddetle tavsiye ederim. benim en önemli önerim, "her şeyi kendi kendine yapmaya çalışma" olacaktır. Zor bir dönem, senin birince vazifen bebeğini emzirmek, yardım alabiliyorsan bırak diğer bütün işleri başkaları yapsın. Sen dinlen. Lohusalık sendromunun da böylelikle daha kolay atlatılabileceğini düşünüyorum. Şimdiden hayırlı olsun. Umarım bebeğini sağlıkla kucağına alırsın ve bol uykulu günleriniz olur:)))


maritza

esmacım...yaşadıkça doğru olanı eşinle birlikte bulacaksın..04 kasımda epidural sezaryanla doğum yaptım...doğum müthiş bir deneyim,tadına varmaya bak..içinden ne çıktığına,bu mucizeye inanamayacaksın...mümkünse doğumu kayıda aldır,bebeğimin çıkış anını ameliyatta görmedim ama sonra seyrettiğimde Allaha şükrettim...iyi ki doğurdum ben bu kızı:) hamileyken eşimle kararlıydık,mama-biberon kesinlikle yok...ama bebişim sarılık oldu,şükür atlattı ama memeyi kuvvetli ememediği için mama da verdik,direnmemize rağmen biberon da kullandık...hepsi doktor yönlendirmesiyle..diyeceğim su yolunu buluyor..herkesin hikayesi farklı..sadece rahat ol ve kendinin ve bebeğin ihtiyaçlarına göre eşinle beraber karar ver,en doğru kararı ikiniz vereceksiniz...bizler de tecrübesisiz,belki doğru olanı bir müddet sonra idrak ediyoruz ama olsun onun anne-babası biziz..kimsenin ne dediğini takma,elbette dinle,süzgecten geçir ama önce doktorunu dinle... bakıcı bulduğunu biliyorum,sen evdeyken ev işi -yemek filan sakın yapma,bırak evdekiler bunlarla ilgilensin,olduğu kadar...sen kendin ve bebişle ilgilen,eşinden bakımla ilgili yardım al,bırak bazen altını o değiştirsin,o yıkasın...ortak et herşeye...bu hem senin için hem onun için iyi..onlar hamile kalamıyor,bunu hissedemiyor,babalık onlar için kucaklarına aldıklarında anlam kazanıyor tam olarak...bebeğimizi eşim yıkıyor,bazen besliyor,altını değiştiriyor,çalışmasına rağmen gece kalkıyor,bakımını yapıyor...yardım şart... kolaylıklar diliyorum,elbette heyecan olacak,belki biraz korku...ama inan DEĞİYOR:)doğumdan sonra hastanede sana cok cok iyi bakacaklar,dediklerini yap,acın olsa da yap,her gün daha iyi olacaksın,her gün farkedecek..yürü ve yürü,çok önemli...ziyaretçileri mümkünse kısıtla,baktın kalabalık oldu,bebek hemşiresie sen ya da eşin bir işaret yapın,bebeği bebek odasına götürsün,gelenlere de nazikçe doktor dokunulmasını istemiyor,öpmek bize bile yasak filan deyin,biz öyle yaptık...bunda utanılacak birsey yok...o minik bir bebek ...stres yapma,başta gelen kolostrumun birkaç damlası ona yetecek,o aç kalmıyor ..sürekli kontrol altında zaten...canım benim,sağlıkla al kucağına..konuşuruz...


indigoR

Siz ters davraninca bunu olgunlukla karsilayabikecek insanlar bulunsun mumkun mertebe etrafinizda. Kimsenin suratiyla, tribiyle ugrasmayin aman. Sinirinize dokunan insani cok etrafinizda tutmayin. Bu konuda esinize cok is dusuyor. Kolayliklar dilerim. Hayirli, saglikli dogumlar:)


indigoR

Ayrica bebekler ilk 3 ay aliskanlik edinmiyorlar. Kucaginiza almaktan, sallamaktan cekinmeyin. Bosu bosuna kendinizi ve bebeginizi uzmus olursunuz bence.



Cevaplamak için Üye ol