Loğusalığı rahat geçirmek için yapılacaklar nelerdir?
Selamlar 26 kasım cumartesi günü sezeryana gireceğim. İlk günler ve hatta ilk aylar için ne gibi tavsiyeleriniz olur? Her konuda tavsiye bekliyorum:) Çok tecrübesiz hissediyorum kendimi :)
Bu set doğumdan sonra hızlı kilo alıp veren karın, basen gibi bölgelerinizin toparlanması için sıkılaştırıcı losyon, PALMER'S göğüs bölgesinin toparlanması için özel sıkılaştırıcı krem, meme ucu ha...
lohusalığımı düşündüm hızlıca bikaç şey yazayım:-))
bi kere en başta bu çocuk aç o yüzden ağlıyo vb.zırvalarına annen dahi söylese kulağını kapat.her annenin sütü bebeğine yeter diye düşünenlerdenim bu yüzden bebeğini bol bol emzir sık sık.sık sık demek benim doktoruma göre 2 saatte birdi.daha sık emzirirsen aşırı gaz sıkıntısı yaşar bebeğin demişti bu yüzden 2 saat kuralına hep uydum ben.hala da 2 saatte bir emziriyorum uyanıksa.geceleri de yenidoğan için 4 saatten fazla MEMESİZ:-) bırakmamamı söylemişti kan şekeri düşer diye de uyarmıştı.
sütün için en fazydalısı kesinlikle su!bol bol su için ki anne sütünün en çok neden oluştuğu ortada.
benim çok kanamam olmuştu ya onu da hatırladım bak hasta pedleri kullanmıştım çok kullanışlı tavsiye ederim.bence bu da lohusayken rahatlık getirir sana.
sezeyandan tam 45 dk. sonra yürümeye başladım.ne kadar çok yürürsen inan o kadar çok rahatlıyorsun.kesinlikle yatma.bende epüdüral sonrası çok ödem olmuştu ayaklarım inanılmaz şişmişti ki hamileyken hiç şişlik yoktu bende.o ödemleri yürüyerek attım diyebilirim.
giyim konusuna gelince bebekler çabuk üşüyolar.bence şu soğuk kış günlerinde kat sayısı arttırılmalı diye düşünüyorum.
SALLAMA OLAYINA GELİNCE DE BEBEĞİN GAZLI BİR BEBEK OLURSA BAŞKA HİÇBİR ŞANSIN KALMAYACAK.IYYY NE KIROCA DEDİĞİM BATTANİYEYLE SALLAMA METODUNU BİLE KULLANDIM BEN:-))
son olarak hayırlı doğumlar diliyorum:-))sağlıkla bebeğini alırsın inş.kucağna:-)))
bende bir lohusa olarak bütün yazılanları okudum herkes çok güzel şeyler yazmış. sağol esma bizde nasiplendik:) hayırlı doğumlar diliyorum sana canım
