Hamileliğinde yüzen var mı?

ponyy soruyor: 10

merhaba arkadaşlar...  hamileliğinde yüzen ve faydasını gören var mı?

tam 5 aylık hamileyim. 5,5 kilo aldım şimdiye kadar.  sürekli oturuyorum işim dolayısıyla. sırtım kolarım ağrıyor.

yüzsem iyi olur mu acaba hem az kilo alıp hem ağrılara iyi gelir mi?


21 Cevap


pukaa

Hep yüzdum ve özellikle Son aylarda kendimi okadar. Rahatlamış. Ve hafif hissediyordum ki gebeliğin faydalarını anlatmaya gerek yok


masald

Havuzda yüzmeyi pek doğru bulmuyorum,normal zamanda bile mikrop kapabiliyorum ben mesela. Dr.unuz da söyleyecektir sanırım..Keşke kendimize ait ya da temizliğinden emin olduğumuz bir havuz olsa derdim hep..Yürüyüş de iyi gelecektir,yürümeyi ihmal etmeyin derim..Sağlıkla bebeğinize kavuşmanız dileğiyle.


rky_gulceada

ben de hamileliğimde yüzmek istemiştim.araştırdım temiz havuz,ıslak kalmamak v.s. e tabi doktoruma da danıştım.sizce yüzmek bana ,bebeğime,daha kolay doğum yapmama,daha az kilo almama faydalı olur mu dedim.adam bana güldü.siz hamileleri anlamak zor.geçen de bir hastam kayak yapabilirmiyim diye sordu dedi alay ederek.sizce ikisi aynı şeymi diyebildim....sonuç: doktorumu değiştirdim:)


def_nem

Bende deniz kenarında yaşadığım için çok sık yüzmüştüm ve hamileliğim boyunca sadece 5 kilo aldım kızımıda 3.660 doğurdum. Doktorum yavaş ve büyük kulaçlar atmadan yüzmemi tavsiye etmişti hatta sekizinci ayda ablam ve arkadaşları gelmişti onlarla birlikte bütün koyları gezdim ve araba kullanmıştım:) doğumumda normal ve rahat olmuştu. Hipnoz tekniği ile ağrımıda kontrol edebildiğimden doğum öncesi ve sonrası çok güzel geçti...


mert_mert

gecce.. daha belli olmadı cinsiyeti sanırım bu ayın ortasında belli olacak.hayırlısı..



maavii

Canim ben hep yuzdum. Kapali temiz olduguna inandiginbir havzda yuzmek cok iyi gelir... Hem agrina hem bebege hem kiloya hem sana :)


maavii

9 kilo aldim toplam ben dogumdan sonra bi hafta icinde de verdim. Ayni zamanda yarim saat sanciyla normal doğum yaptim. Bence yuzmemin faydasi oldu ama belki de bunye, bilemiyorum


ayberk_aynur

ilk oğlumda antalyada oturuyorduk hiç çıkmadım sayırlır devamlı girdim


ebrucncyln

son 3 haftaya kadar yüzdüm hatta 8. ayımızdayken Kaş ta teknedeydik süper oldu kolay dogum hızlı kilo verme şu an eski halimdeyim ve dinç bir hamilelik geçirdim 2. bebeğim de ise ayrıca yürüyüşte yapmayı planlıyorum 


ElfAna

Yaz boyunca denizde yuzdum. Cok iyi hissettirdi. Doktorum, havuz suyundaki klor miktarinin cihazla olculdugu ya da deniz suyu ile doldurulmus havuz bulursam havuzda da yuzebilecegimi soylemisti fakat bulamadik.



Cevaplamak için Üye ol