İmdatt ! çok uykum varrrr

basakanne soruyor: 10

herkese merhaba,

yaa imdatt yangın var die bağırmak istiorumm umarım içinizden biri bana yardım edebilirr...

arkadaşlar şolekii 16 aya girmek üzere olan bir oğlum varr. doğduğundan beri uyku sorunumuz varr.o yüzden tracy hogg vs vs okumama rağmen hala ayakta sallanarak uyuyan bir çocuk.ve tavşan gibi uykusu varrr bebekliğinde beri bulaşık makinası bile boşaltamam anca müzikle uyutunca biraz daha sese duyarsızlaşıor.

neyse kilosu boyu posu ii bir çocukk çok şükür(gün içinde yeteri kadar gıda almıor desemm) geceleri uyumadan aptamil tahıllı mama veya çorba vs vs  da veriorumm gece öğünü olarak.bikaç haftadır inek sütüde içirip uyutuyorum acaba o mu(süt)gaz yapıor bilmiorum da...geceleri altını almıorumm uykusu açılmasın die acaba ondan mı hala uyanıor.bu arada 10 da uyur genelde 9 larda muhallebi çorba gece öğünü veriorumm 10 a doğru da sütünü içirip uyutuyorum.gece 12 gibi ilk kalkışş sona bu devam edebilior sabah 5 lerde ayakta sallayıp meme rağmeme rağmenn yarım saatte bir kalkar oluor bu kısmıı inanınn hiç çekilmez bi hal alıorr.bıraksam kendi uyusun die uykusu kaçar oturur die korkuorumm ama inanınn topuklarım hala ağrıyorr sallamaktan.sona da sızıpp sabahh 9,30 lara kadar uyuyor geçenn resmen 10,30 da uyandıı geceki bu hareketlerinden ötürü.

bu arada hala benimle uyuyor aydın çok sıcak olduğu için sıcaktan uyumuyordur dedi dr umuz oturma odasında klima çalışırken uyuyoruzz.yanında yatmayayım dedim yaza girmeden yine çok uyandı.dr yanınıza alın bi süre daha dedi.bole bole yer yatağında iki kişi yatıorumm.bunlarr hiç önemli değil ama bu çocuğu yarım saat salla ayaktan kaldırdığım gibi oturmasıı gerçekten çok acayip sinir bozucu.bilen bilirr...


bitsin artık bu işkence yaaa!lütfen birinizz bana napmalıyımm solesin sabah da işe geliorumm.bu her zaman bu kadar kötü olmuorr ama zaman zaman da olsa beni bitiriorr.artık geceleri kesintisiz sallanmadna uyuyan bi bebk istiyorumm.


:((herkese sevgilerr,


27 Cevap


iflah_olmaz

bizdede geceleri kucakta gezerek omuzda uyuma var....çaresiziz vallaha..büyümesini 3-4 yaşına gelmesini bekliyoruz...


GriPin

gece yatmadan önc milupa gece çayı içirebilirsin,midesini rahatlatıyor.içinde melise papatya nane tarzı bitkiler var.bi dene istersen,birde bence ayakta sallamayı  kes yavaş yavaş alıştır buna,başta çok zorlanırsın ama zamanla çok rahat edersin,ışıkları kapatıp yanına uzanıyorum ben alyanın,poposunu pışpışlıyorum bazende saçlarını okşayıp ninni söylüyorum,döne döne,mırıldana mırıldana 20 dkda uyuyor.Bakıyorum uyumuyor,kalkıyoruz biraz daha uykusunun gelmesini bekliyorum,nadirende kucağımda sallıyorum ama :) 

inşallah düzelir canım en kısa zamanda,20 aydan sonra daha iyi oluyorlar sabır


basakanne

soda odayı baharda havalar biraz daha serinleyince bende ayırmnayı istiorum döne döne uyuyorr yer yatağında şimdi daha dar bi yere girince napar o da ayrıı bi soru...

marr suyu reddediyor çok denedim süt bile içmior dediğim gibi gece memeden başka herşeyy red biberonla...emzik kullanmıoruz bir kere bakıcısı ile öğle uykusuna yatmış sallanmadan bakıcı ole dior hiç görmedimm bole bi durumuu ahh keşke yaaa...bence kendi uyumayı bilmiorr ama bakıcı uyudu dedii inanamadımm bilememm...yanında yer yatağında yatarken sırtımı dönüorummm almamk için yatıp yatıp kalkıor sona ağlamaya başlıorr,... :(ağlatmalı mı o zaman uykusu ii ce açılmaz mı?

ilknur yatağından sarkcakk al beni die orda delircekk nsll dayanabilirim gözüne baka baka ağlamasına o durumda napmalı?

begüm eet sende fenasınn,ben babayada bırakamıorum ya nç reddediyor ya baba ışıklrı açıpp çocun uykusunu ii ce dağıtıorr daha da zorlaşıor durum benim için uyutamadım die bana geri gelior çünkü bebe,

gripin eet bende tam rezene papatya vb düşünüordumm.deniycemm.uyuma önerini de dikkate alacamm belkii bu sefer olurr inşallah umarımm ...



asyaperi

merhaba basakanne oglunuz 15 aylık bence yatmadan once yedıklerı olduka fazla ve sadece bu bıle gece hazımsızlıga neden olabılır yanı 15 aylık bır bebek sabah kahvaltısı oglen yemegı ve aksam yemegı yıyıp yatmadan oncede sutunu ıcıp yatabılır sız 9 da gece yemegı yedırıp ustune bırde sut ıcırıyorsunuz ve gecede anladıgım kadarıyla emzırıyorsunuz bence aksam yemegını bıraz daha erkene cekmelısını ve yatmadan once sadece sut vermeyı deneyın ayakta salaldıgınız ıcın uykuya sallanarak ve sızın ayaklarınızda ecıyor gece tekrar uyandıgında bır anda kendını yatagında buluyor ve uykuya gerı donmek ıcın nasıl donecegını bılmedıgı ıcınde uyanıp tekrar sallanmak ıstıyor cokbılmısınde dedıgı gıbı kendı kendıne uyumayı ogretmezsenız 3 4 yasına kdr buna katlanmanız gerekecek kızımı kendı kendıne ve aynı saatte uyumaya alıstırmak ıcın gecen kıs nerdeyse ıkı ay odaya saat 8 de gırıp 10 da 11 cıktıgım zamanlar oldu ısıgı kapatıp yanına uzandım oynadı tepındı kudurdu ben hıc kalkmadan tepkı vermeden yattım yanında bazen 1 saat bazen 2 saat surdu zamanla bu sure azaldı suan uykuya dalmamız 10 dakıka surmuyor yanına uzanıyorum ve 10 dakıka sonra bayılıyor tabı ben 3 aylıktan berı aksam 9 dn sonra beslemıyorum sulugu yanında saece gece bazen su ıcmek ıcın kalkıyor altınıda degısmıyorum gecelerı 15 ay ayakta sallanan bır cocugun 2 3 gun gıbı kısa bır surede kendı kendıne yatmasını beklemeyın bıraz uzun surcektır ama emınım 1 2 ay bıle buna katlanmak suankı durumunuzdan daha ıyı olcaktır tabı bu odaya gecıp bır saat ıkı saat bekleme surecınde sızınde sınırlerınız yıprancak onun ıcın buna baslarken surenın uzayabılcegını dusunup kendınızı sakın tutun


ilknurk

Mesela o kriz anlarında al kucağına biraz sakileştir ama odadan çıkma yavaşça yatağına bırak bunu ısrarla tekrarlarsan oda yorgun düşecektir sonunda. yatağında da popoşuna pıt pıt yapabilirsin.
Ama dediğim gibi bu cüclerin hepsi ayrı alem deneye deneye bir şekilde ayarlanıyor.



neretva

Yemesi, gazı veya sıcaklık değil sorun. Hepimiz gece hafiften uyanırız. Döner yine uyuruz. Bebeğiniz bunu yapmayı bilmiyor. Bilmesin, ben onunla uyuyorum ve mutluyum diyen annelere denecek laf yok. Ama siz mutsuzsanız, çocuğunuz mutsuzsa ona kendi kendine uyumasını öğretmelisiniz. Yalnız kendinize şunu sorun: kararlı olabilir miyim? Kararlı olmayacaksanız, aynı yöntemi belki kesintisiz (tatile gitmeden, taviz vermeden, arabasında dışarıda falan uyutmadan) uygulamayacaksanız hiç başlamayın, sadece kafası karışır.

Yok, ben yapıcam diyorsanız tracy hoggu uygulayabilirsiniz. 1 yaş sonrası için şöyle uygulanır: Çocuğunuza akşam yemeği yedirirsiniz, gece rutini uygularsınız (banyo, meme eğer emiyorsa, masal, ninni, oyuncaklara iyi geceler ve yatak), yatağına koyarsınız. Kendi odasında ve yatağında uyumalı. İlk hafta için siz de yer yatağında onun odasında yatabilirsiniz. Siz onu yatağa koyacaksınız, hava sıcaksa iyice ince giydirin. Çocuğunuz ağlayacak ama normal bir ağlama değil, bağırma şeklinde. Heey noluyoruz, sallayacaksın sanıyordum ağlaması. Artık abi oldun kendi kendine uyuyabilirsin, hişşşşş canım uyu haydi gibi bir anahtar cümleniz olacak onu söyleyeceksiniz. Oturursa tekrar yatırın, ayağa kalkarsa anahtar cümlenizle tekrar yatırın. Çok sinir olacak, biz bunu böyle yapmıyorduk diyecek, ne kadar bağırırsam beni sallayacak acaba diye desibeli arttıracak. Kızmayın, sesinizi yükseltmeyin, asla onu ağlarken bırakmayın. Daha küçükler için kucağa alıyoruz, ama 1 yaşından sonra buna gerek yok. Biraz sakinleşip tekrar başlayacak, hep aynı hareketle geri yatırın. Biraz sakinleştiğinde siz de yere yatın ve beraber uyuyoruz, bak ben de uyuyorum deyin. Sallanmaya alışması 15 ay sürmüş. Bir gecede vazgeçmeyecektir. İlk gece bu işlem saatler sürebilir. Hazırlılı olun. Sonunda kendi kendine dalacaktır. İlk seferde sadece 3 saat uyuyacak ve uyanıp gene bağıracak. Çok sıcaksa su verin, meme isterse uyuyor deyin, aynı şekilde uyutun. Yine ilk gece sabah 5 gibi gene kalkacak, istikrarlı olup aynı şekilde uyutun. Işık açmayın, fazla konuşmayın, altını açmanıza da gerek yok. İkinci gece daha kısa direnip kendi uyuyabilir. Üçüncü gece her zaman geriye dönüş olur. Şaşırmayın. Yine aynı yöntem. Bu yöntemle en az 2 hafta çocuğunuzu uyutun. Ondan sonra gece çok nadir uyanacak. Bazen uyanır gibi olup yine dalacak.

Bunu uyguladım ben, 4,5 aylıktı bebeğim. Ve yaptığım en iyi şeydi. Ben uykumu aldığım için daha iyi bir anneyim, o uykusunu aldığı için mutlu bir bebek. Yatağına koyuyorum uyuyor diyenlerden değilim. Bazı gece koyuyorum uyuyor, bazı gece ninni söyleyip dalana kadar yanındayım. Bazı gece dişi rahatsızsa veya gün içinde çok uyarıldıysa sırtını hafifçe pışpışlamak gerekiyor. Ama uykusuz gecelerimiz az, ayda 1-2 defa. Yatağını seviyor, uyku nedir biliyor, benden başkası uyutabiliyor, bu bize uyan bir çözümdü. Size uyup uymadığını iyi tartın derim. Uymuyorsa 4-5 yaşını bekleyin. İkisi de çözüm.


basakanne

asyaperi merhaba,

eet hazımsızlık kafama yatmaya başladıı geç veriorumm kendimce ne kadarr tok olursa o kadar ii uyurr.eet gece emziriyorumm kalktıkça.ama kendi yatağında değil benle yatıorr hala klima altında yer yatağında oturma odasında yatıoruz aydın çok sıcak olduğu için.sıcaklardan da uyuyamıyorud çünkii...

eett ne güzell ya inş birgün bende yazabilirimm oğlum artık 10 dakkada uyuyor die...kendimde bu cesaretide bulamıorumm.ağladıkça içim gidior eminim hepinizinkide gitmiştir ve benim de uykum geliorrr.hadi sallayıveriimde uyusun oluorumm veya ağlamasına kıyamayıp sallıorumm de kısa sürede çözüm uzun vadede bübyük sıkıntıı...

ışık kapalı mı yatacaz ilknurrk.eet yaa üfff kalkıor oturuorr ağlamaya devam edior.ilk etapta yatağında mı öğretmeliyim yoksa beraber yatarak mı başlamalı bu işee biraz daha havalar serinleyince tbii yatağında öğrensinse cevabınız.üüff allahjıom inşş çabukk ve az işkenceli olur bu süreçç.gece tekrar kalkınca gene mii ole yatcazz hımm.ya oturusa oynıcak mıyımm ayyyyyy eet demeyinn sakınn .hımmmmm

korkuorum resmen ii mii...


asyaperi

ozzaman sıze tavsıyem oncelıkle gece emzırme ısıne son verın cunku sık uyanmasının nedenı gece emmek ıstemesı ıkıncısı dedıgınız gıbı saat 8 den sonra yemek yedırmeyın sutunu ıcırın yatmadan once 15 aylık bır cocuk artık bızım gıbı gece beslenmeden cok rahat uyuyabılır ve ackalmaz korkmayın bence once ayrı odada denemeyın cunku hem gece emmemek hem odasını ayırmak hemde ayakta sallamammak onun ıcın cok zor olur sızın ıcınde bnde kızım 17 aylık olana kdr aynı odada yattım ıkı aydırda kendı odasında ama yeryatagında yanına uzanarak uyutuyorm ve kendı yatagıma gecıyorum onun ıcın sımdı acele etmeyın bence evet ısık kapalı ne yaparsa yapsın acmıyosunuz ısıgı ve evet bır sure oynıcaktır sızıde bu oyunlara dahıl etmeye calıscaktır sız tepkı vermeden yatmaya devam edın emın olun bıraz uzun sursede bu sureler kısalarak alıscaktır daha sonra yanı sallanmadan ve beslenmeden uyumaya tam olarak alısınca oda ayırma ısıne gırın zaten kendı kendıne uyumaya alısıp gece beslenmeyı bıraktıktan sonra uykuları uzucaktır yanında yatmak cokda dert olmaz ozaman:9


basakanne

neretva tracy hogg bende de var çok güzell özetlemişsinn :))'heyy napıorsunn sallaman gerekior beni'ye bayıldımm,çok sevdimm anlatımınıı. çok güzel özümsemişsinn kitabıı.

deniim barii yüreklendirdiniz beniii annelerr,

hayır ağırlaştı da artık maşallahh babası bile zorlanıorr sallarken ederken benim halim içler acısı...

 


ilknurk

:) çok güldüm :) ya oyun oynama gece yarısı ne bileyim al emzir sakinde yatağına yatır pş pış pış yap... 
bizim minik gece lambamız var onu kullanıyoruz ki yap okuyacaksam yanımıza yaklaştırıyorum.
bence direk konuya gir yatağına alıştırmaya bak.  ama sende gergin olma. hep konuş kitap ver eline vs. bence kısa bir sürede onunda hoşuna geidecektir.



Cevaplamak için Üye ol