2012 agustos anneleri ?

hulia soruyor: 10

agustos 9 dogumluyuz 3380 dogduk kilomuz 6.490 boy 61 babamiza hayraniz ve bu aralar elimiz agzimizdan cikmiyor hic :) 


389 Cevap


ayseunal2005

Slm kizlar biz de ek gidaya geceli bayagi oldu. Sebze corbasi yapiyorum az da olsa yiyor. armut veya kivi rendeliyorum onu da seviyor. Havuc suyunu sevdi. Ben de yogurdu gunluk sutten mayaliyorum Kebir marka köy yogurduyla. Yogurt cok da guzel oluyor ama benim ufaklik yogurdu sevmedi. Cok az yedirebiliyorum.

Bir de gece yatmadan pirinc unundan yaptigim muhallabi pistikyen sonra icine devam sutu koyup karistiriyorum. Ona bayiliyor kereta:)) Yarin 5. Ayimiz bitiyor umsrim biraz kilo almistir kuzum.

sgs belki kisiden kisiye gore degisir ama ne zaman balik yesem sütüm artiyor. Ìrmik helvasi ve asure de ayni sekilde. Hatta dün aksam saat 11'e geliyordu ben irmik helvasi yaparken:))

herkese saglikli huzurlu günler.


NagehanAnne

SGS neler yapıyorsun süt arttırımı için? Arkadaşlar sizin bildikleriniz neler, ne önerirsiniz? Ben çalıştığım için 2 kere işteyken sağıyorum ama, son 2 haftadır müthiş bir fark var süt oranımda, ya artık bebekten uzaklaştım diye azalma eğilimine girdi ya da (umarım) geçici bi durum...


pati

Sağlıklı süt yapan gıdalar/içecekler su, ıhlamur, rezene çayı, süt, malt içeceği, bulgur, taze soğan ilk aklıma gelenler. Ben pişmaniye ve tahin helva çok yedim çok hata yaptım, hepsi kilo olarak döndü. Ayrıca süt zaman zaman gidebiliyor hiç uzun süreli olarak düşünme hep oğlun istediği zamana kadar emzireceğini düşün. Ben yeni yeni idrak ediyorum ki benim sütüm çok bölmüş ve ben doğru emzirip, memeyi boşaltamadığımdan mastit olmuşum. Duygusal bunalımlarım da cabası tabii.


SeVLaL

Arkadaşlar şimdi okudum. Paylaşayım istedim sizlerle. Diyetisyenler ek gıdaya geçerken arı mamanın günde 1 kez uygun olacağını söylüyormuş. Laktozsuz olduğundan gaz yapmıyormuş kabızda. Birçok markette gördüm çeşitlerini bimde de sütlü olanı var.


NagehanAnne

Pati inşallah geçici bir durumdur benimki. Bugün su ve diğer sıvıların tüketimini arttırdım, böyle devam edeceğim bundan sonra ( habire tuvalete taşınıyorum o ayrı :( .

Ayseunal2005 bugün balık yedim, inşallah bende de aynı etkiyi yapar :)



ayseunal2005

Patinin dedigi gibi memeleri komple bosaltmak gerekiyor. Benim oglum dogfugundan beri az emdi . Ilk basta sutum iyi olmasina ragmen oglum hep az emdi. Bu yuzden memeler bosalmadi ve zamanla sutum azaldi. Bi ara lkisinden sadece 50 cc zor cikar oldu. Ben de karar verdim oglum emse de emmese de duzenli olarak pompayla son damlaya kadar sagdim. Bazen biberonla verdim sagdugim sutu. Simdi sutum cok oyle aman aman degil tabi ama artti en azindan. Pompayla ikiz kardes gibi olduk o ayri:))

nagehan balik konusunda sonucu psylas:))


pati

Hanımlar bir şey sormak istiyorum. Doğumdan sonra regl olan var mı? Ben hala olmadım, karnım 7 aylık hamile gibi oldu :S


NagehanAnne

Ayseunal2005, dün süt durumum sanki daha iyiydi. Daha doğrusu akşam saatlerinde ve gece. Bilmiyorum psikolojik mi, sıvılardan mı, balıktan mı? Sıvı alımına aynen devam edeceğim. Bugün de balık yemeyi düşünüyorum.


pnrkrl

Nagehananne, iş yerinde sütünü sağarken yanına bebeğini hatırlatacak bir eşya ya da fotoğrafını alıyor musun? Bu gerçekten sağarken süt üretimini arttırıyor.Benim bildiğim günde 3 litre su içmek, bulgur kesinlikle işe yarıyor. Malt içecekleri de bende çok etkili olmuştu. Emzirmeye yeni başladığımda yanıma suda alıyordum. Bir yandan emzirken bir yandan da su içiyordum.  Emzirme konusunda sıkıntı yaşamadım hiç. (Maşallah :) Aklına kötü şeyler getirme pozitif ol. Ben bazı şeylerin psikolojik olduğuna inanıyorum. Sana bol sütlü günler dilerim :)


ayseunal2005

Ngehan sevindim sut durumuna. Psikolojini hep sutun olucakmis gibi dusun. Faydasi oluyor.

Pati ben 3. Ayimda oldum. Ama karnimda hala biraz sislik var. Pantolomlarimin fermyari kapanmiyor maalesef. Kizimda kirkim cikmadan regl olmustum ve kizim cok iyi emiyordu. Bu yuzden midir bilmem karnimda sislik falan kalmamisti. Butun kiyafetlerimi giyebiliyordum. Ama oglumda oyle olmadi. Hala gomlekler bile olmuyor. Sadece 2 kilo fazlam kalmasina ragmen bir de.



Cevaplamak için Üye ol