iki yaş günlük..

papish soruyor: 10

yaşıtlarımızla günlük programımız ne kadar uyuyor merak ettim...
kaçta kalkıyorsunuz?
tekrar kaçta yatıp kalkıyorsunuz?
gece uykusuna kaçta geçiyorsunuz?
gün içinde neler yiyorsunuz?
en çok ne oynuyorsunuz?
kısa kısa cevaplar atarsanız çok sevinirim teşekkürler...


10 Cevap


papish

8-9 gibi kalkıyoruz..
13-14 gibi uyuyoruz en fazla iki saat çok nadir üç...
10-10.30 gibi uyuyoruz..
kahvaltı(yumurta,zeytinyağlı çikolatalı ekmek,domates ,salatalık...peynir yemiyo)
meyva bir tane
çorba veya muhallebi
süt uyku;)
bir tabak yemek(makarna,kısır,çorba ne varsa...)
bir meyva
kuruyemiş(badem ceviz fıstık fındıkleblebi)
tavukveya balık veya köfte veya etli yemek genelde pilav yoğurt
bir meyva
az yediyse muhallebi
süt uyku;)
legolar parktaysak taşlar bide bu ara evcilik gibi cailouyu yediriyo uyutuyo ve bilgisayar hastası kapalı bilgisayarla uzun süre hayali oynuyo


Fundaaa

cnm bence senin günlük uyguladığın program gayet iyi,yalnız bu listeye oğlunda içmede sorun olmazsa 2 tatlı kaşığı pekmez içirmeni tavsiye ederin ama pekmez süt ve süt ürünleriyle aynı anda alınmaz biliyosundur


papish

pekmezi yazmadım bitti de ;)


ozgelif

08.00-09.00 civarı kalkarız.
200 ml kadar süt içeriz. Ananeye ya da babanneye yolculuğa çıkarız :)
Anne işe gider ve Elif Hanımcık 10.00 gibi kahvaltıya otururur.ekmek,bal, salatalık,zeytin,kaşar peyniri,beyaz peynir, gün aşırı yumurta, yumurta vermediğim zamanlar mısır unu kavurması (bilenler için ismi kuymak :) ) ya da activefry da patates ya da tost dönüşümlü olarak.
02.00 civarı çorba ve uyku saati. 2-3 saat uyuyuz.
Kalkınca meyva. Anne gelir sonra.18.00 gibi akşam yemeği, kıymalı sebze yemeği alternatifi köfte ya da tavuk ve pilav-makarna.
Akşamları bazen kuruyemiş yer.
22.00-23.00 gibi 200 ml süt içilir ve yatar.

Günde yarım - 1 saat kadar televizyon hakkı var.Genelde luli tv izler. Ya da trt çocuk. 1 saat kadar parka gider. Patates kafa, puzzele ve eşleştirme- eğitici kartlar favori oyuncakları. Bir de büyük bi evi var. İçinde küçük insanlar var. Masaları,televizyonları filan var onlara evcilik oynatır. Oyuncak muz yiyen bi bebeği var onu besler. Yemek takımı var bize yemek pişiri arkasından çay servisi yapar.Çifliği var hayvanları besler koşturtur. Konuşan bi süpürgesi var evi temizler :) Kitap okumaya ve okutmaya bayılır.Ha bir de çıkartma kitapları ile vakit geçirir.Oyun hamurunu unuttuk bi de onunla oynamayı seviyor.





kader_eymen

09-09:30 da kalkarız,
10:00 da kahvaltı bir bardak süt, salatalık, domates, kaşar peyniri, yeşil- siyah zeytin, bal, arada kaymak ve günaşırı yumurta... yumurta olmadığı günlerde kuymak-mıhlama, patates kızartması,krep,tost, sucuk dönüşümlü ne denk gelirse elime...

çıkabilirsek kahvaltıdan sonra parka, dolaşmaya, alışverişe...

12:30-13:00 arası bir tabak karışık meyve ( dönüşümlü muz, kivi, armut , portakal,elma ve çilek)
13:30-14:00 uyku  (1,5-2 saat uyur...)
16:00-16:30 sarkan öğle yemeği-   köfte,pilav yoğurt....
                                                        balık,makarna,karışık yeşil salata...
                                                        sulu köfte,  az tuzlu sirkeli turşu....
                                                        çorba, köfte, pilav ,hoşaf...
arada hiçbirşey vermemeye çalışıyorum, bişeyler bulurda yerse akşam yemeği kabusa dönüyor, sadece dışarıdaysak parkta, alışveriş vs oyalamak amaçlı kraker, simit, kuruyemiş vs..

19:30-20:00 akşam yemeği, öğle yemeğindeki seçeneklerden harmanlayarak.
21:30    atıştırmalık kuruyemiş, pasta,kek,kurabiye nadiren cips
22.00-22:30 uyku

ençok ilgilendikleri....arabaları, kamyon, tren ve uçaklarıyla ilgili, bisikleti, yarış arabası  ve plazmacar arabası...( evde arabadan yer kalmadı)
oyun hamurları, tak sök parçalar, legolar,doldur boşalt oyunlar, kartlar, harfler, sayılar, kalemler, ve kitaplar ve oğlumun deyişiyle kayuu çizgi filmi...
                                                       



duygu_ozk

10:30-11:00 kalkış

12:00 kahvaltı (yumurta-reçel-bal-zeytin-peynir-helva-fıstık ezmesi-krep-salatalık-domates-kuymak-patates kızartması vb.)
14:30 ballı süt
15:00-15:30 uyku(2.5saat)
18:00 2karışık meyve (muz-kivi-elma-armut-portakal-çilek)
20:00 akşam yemeği
21:30 meyve veya kuruyemiş veya kraker
22:30 ballı süt
23:00-23:30 uyku




yarkin

8.30 KALKIŞ
9 KAHVALTI: TOST, KREP YADA BALLI KAYMAKLI EKMEK, DOMATES, SALATALIK
ARA:MEYVE
ÖĞLE:
SEBZE YEMEĞİ
ARA: KEK VB YA DA MEYVE
AKŞAM: MAKARNA, PİLAV, KÖFTE, BALIK'TAN BİRİ
YATMADAN: SÜT
YATIŞ:10


Ni

7:30 kalkış oyun
8:30 peynir domates salata zeytin ekmek reçel bilindik yurdum kahvaltısı
9:30 oyunlar - patates kafa, lego, kendi kendine icad edilen oyunlar. kalem kapaklarını çıkarıp bardağa doldurma. ipe boncuk dizme, kukla oynatma, bebeğin göözüne parmak sokma gibi :)

(çarşamba günleri 10-13 arası oyun grubuna gidiyoruz birlikte)
11:30 genelde bunalıp dışarı çıkma --> bisiklet veya scooter
12:00 öğlen evde ne varsa çorba, salata genelde olur bir de zeytinyağlı ya da mercimek bulgur falan
13:00 uyku +2 saat
15:00 babaanneye dedeye gitme onlarla oynama
16:00 meyve yeme ortalıkta dolanma
17:30 köpek gezdirme dışarı çıkma
18:35 timmy ile oyun zamanı ve mickey fare kulüp evi
19:00 akşam yemeği
20:15 banyo
21:00 uyuma

Bu rutinde ara ara birlikte tuvalet ziyaretlerine de başladık. Şimdiye kadar başarılı olmasak da uyum gösteriyor buna da şükür.

Süt doktorumuz laktoz toleransı 2 yaşından sonra azaldığı için tavsiye etmiyor. Süt yerine yoğurt ve peynir tüketimine ağırlık veriyorum. Sütlaç türü tatlıları da çok seviyor haftada bir kaçamak yapıyoruz ailece. Ailenin yeme düzeninden bağımsız bir düzen oluşmasını özellikle istemedik. Bizde düzen neyse o da ona alışmalı diye düşünüyorum.


Şimdilerde evdeki aktivitelerin yetersiz olması ve oyun arkadaşı daha fazla araması dikkatimi çekiyor bu nedenle yarım günlük bir okula götürmeyi düşünüyorum.


Ni

7:30 kalkış oyun
8:30 peynir domates salata zeytin ekmek reçel bilindik yurdum kahvaltısı
9:30 oyunlar - patates kafa, lego, kendi kendine icad edilen oyunlar. kalem kapaklarını çıkarıp bardağa doldurma. ipe boncuk dizme, kukla oynatma, bebeğin göözüne parmak sokma gibi :)

(çarşamba günleri 10-13 arası oyun grubuna gidiyoruz birlikte)
11:30 genelde bunalıp dışarı çıkma --> bisiklet veya scooter
12:00 öğlen evde ne varsa çorba, salata genelde olur bir de zeytinyağlı ya da mercimek bulgur falan
13:00 uyku +2 saat
15:00 babaanneye dedeye gitme onlarla oynama
16:00 meyve yeme ortalıkta dolanma
17:30 köpek gezdirme dışarı çıkma
18:35 timmy ile oyun zamanı ve mickey fare kulüp evi
19:00 akşam yemeği
20:15 banyo
21:00 uyuma

Bu rutinde ara ara birlikte tuvalet ziyaretlerine de başladık. Şimdiye kadar başarılı olmasak da uyum gösteriyor buna da şükür.

Süt doktorumuz laktoz toleransı 2 yaşından sonra azaldığı için tavsiye etmiyor. Süt yerine yoğurt ve peynir tüketimine ağırlık veriyorum. Sütlaç türü tatlıları da çok seviyor haftada bir kaçamak yapıyoruz ailece. Ailenin yeme düzeninden bağımsız bir düzen oluşmasını özellikle istemedik. Bizde düzen neyse o da ona alışmalı diye düşünüyorum.


Şimdilerde evdeki aktivitelerin yetersiz olması ve oyun arkadaşı daha fazla araması dikkatimi çekiyor bu nedenle yarım günlük bir okula götürmeyi düşünüyorum.


esincim

Sabah 08-09 arası kalkış.kahvaltı yok,mümkün değil etmiyor.belki küçük bir kase corn flakes atıştırıyor.Öğle uykusu yok.Öğle yemeği yeniş saati 15-16 civarı,tek güzel öğün bu sebze et farketmez ne verirsem genelde yer.Meyve ve yoğurt asla azına bile sürmez.Yogo yer,sabah 1,akşam1 olmak üzere iki kutu kakaolu süt içer.akşam bazen yemek yer bazen 1 kurabiye ve süt ile genelde 21 de yatar


Cevaplamak için Üye ol