3 yasinda uyumak istememek...

Burada yazdım: http://www.kitubi.com/2010/11/19/yatma-saati-hazirliklarini-hizlandirmak/

bence bebeğinzi rahat bırakın kendi haline uyusun veya gündüzden yorun gece nasıl yatacağını bile anlamassınız bir bakmışsınız uyumuuş;)

Aynı şeyleri bende yaşıyorum, ve benim için çok yorucu oluyor, bir türlü dalamıyor uykuya, bazen onunda dalmak istediğini hissediyorum, dönüp duruyor, uğraşıyor uyamak için...halbu ki öğlen uykusunda 5 dakika sürmüyor uyuması, ben bir kaç gün gündüz uykusunu kestim, ama sadece 1 kere işe yaradı, hatta yorgun olduğu için daha da zorlandı uyumakta, zaten gündüz uyumadan dayanamıyor...ne yazık ki bende henüz bir çözüm bulamadım bu soruna...

Sanırım bu yaş çocuklarında bu sorun var.Bizde 3,5 yaşındayız  2 aydır bu sorunla uğraşıyoruz,uyku saatlerini kendisi belirliyor,biz ne yaparsak yapalım gece 23,30-24 arası ancak uyutabiliyoruz,bir çok şey denedim olmuyor,gece geç yatabilmek için sanki biliyormuş gibi öğle uykusunu tam 3 saat uyuyor,öğle uykusundan erken uyandırıncada ağlıyor,gece gene bir şekilde acıktım,babamla yatıcam gibi bahanelerle geç saatlere çekiyor,sabahta doğal olarak geç uyanıyor.
Ben de çaresizim bakalım farklı bir  gelişme ve düzelme olursa paylaşırım sizlerle,hepimize kolay gelsin.

Elisabeth Pantley'in verdiği bir taktik bizde işe yaradı.

3 yaş dönemine kadar (yani uykuya itiraz geliştirmediği zamanlar) saat 21.30'da yatağa gidiyorduk.

Taktikle şunu yapıyoruz:
21.30'a doğru "Deniz 10 dakika sonra yatağa gidiyoruz, uyku vakti yaklaşıyor" diyoruz.
Aradan birkaç dakika geçtikten sonra "7 dakika kaldı" , "5 dakika kaldı", "1 dakika" derken...
"Eveeet, artık yatak vakti geldi. Hadi gidiyoruz" diyoruz.


Hatta oğlum bir süredir 10 dakika dediğimde "dana gözü olunca" şeklinde itiraz ediyor, (dana gözü ile "sıfır" demek istiyor).
Ben de "Tamam dana gözü olunca" diyorum.
Sonra vakit geldiğinde de "Hadi dana gözü oldu" diyorum.

Uyku öncesi (hatta herhangi bir aktivite öncesi) çocuklara haber verilmeli, çocuklar sürprizlerden hoşlanmazlar, hazırlıklı kılmak gerek diye okumuştum.

Bizde işe yaradı.
Umarım sizde de yarar.

benim kızımda 3,5 yaşını doldurdu sabah erken kalkanlardanız çalıştığımdan dolayı benimle uyanıyor sabah en geç 8:00'da ayaktayız. bayram öncesine kadar öğlen uykusu uyuyorduk en az 3 saat ama öyle olunca da akşam 23:00'da dalıyordu ben de dr sordum öğlen uyku ihtiyacı azaldı artık öğrenecek çok daha fazla şeyi var öğlen uykusunu kladır akşam 9:00 da yatır dedi. İşe yaradı. Akşam dişimizi fırçalıyoruz, pijamamaızı giyiyoruz, sütümüzü içiyoruz odasına gidiyoruz. seçtiği masalı okuyoruz ve 21:30 olmadan dalıyor böylece ben de kendime zaman ayırabiliyorum. Bir süre öğlen uyku saati zamanı yatırmadığım için mızırdandı ama alıştı artık düzenine....

Bizde de yatağa gitmede  sorun yok..hadi önce kim koşucak diyip yatak odasına gidiyoruz ama asıl olay ondan sonra başlıyor... Yok babamı öpmedim, yok anne sütüm soğumuş bidaaa yaplar, masal anlat, şarkı söyle, rahat edemedim, odamda uyuyım mı? yok ben korkarım sizin odada uyuyalım şeklinde eşsiz bahaneyle her gece ben uyuyakalırken bizimki hop kaçıveriyo içeri...