kızım için beslenme düzeni

durum2009 soruyor: 2

22 aylık 11 kg  yeni yakaladık daha artık her gün ne yapsam ne yedirsem diye düşünmekten sıkıldım nasıl bir beslenme düzeni oluşturabilirim yardımcı olucak varmı haftalık bir liste hazırlamak istiyorum

Bu soruyu cevapla


2 Cevap


selibuyuk

sabah kahvaltı-yumurta peynir süt

öğlen yemeği-sebze çorbası veya sofra gıdası yani sizin yediklerinizden

arada meyve verebilirsiniz

akşamüstü yoğurt

akşam sizinle sofra gıdası

gece muhallebi,süt ne ile doyuruyosanız artk

bence 2 yaşına gelmiş bi bebek için budur program

doktorunuz da bişiler öneriyodur muhakkak..


Yasemina

Kahvaltı: 150 ml sutun içine, 5 olcek dewam maması (folgemilch oluyor almancası), 4,5 biskuvi, 1.5-2 parmak kalınlıgında krem peynir, 1 cay kasıgı tereyagı, 4-5 ceviz yarısının rendesi, uzerine biraz kahvaltı toz mama karısımı

oglen: 1 kase (agzına kadar) yogun corba,icine 1-2 dilim kıtır ekmek veya normal ekmek rendesi

ikindi: puding (75 ml) + meyveli yogurt 125 ml bazen de yiyebilirse de 1 kavanoz meyva

aksam = ogle gibi.



Cevaplamak için Üye ol