doğum sonrası depresyon

normaldir ve baba olarak özellikle size büyük görevler düşüyor. Doğum sonrasında anne, hormonların da etkisiyle olaylar karşısında daha hassas davranabiliyor. Normalde ağlamayacağı şeylere ağlayıp, kızmayacağı şeylere kızabiliyor.

Eğer imkanınız varsa, her gün eşinizle başbaşa yarım saatliğine de olsa dışarı çıkın. Biraz yürüyün, bir yerlerde oturup bir kahve için. O zaman içerisinde de bebekten pek bahsetmemeye çalışın. o yarım saat sizin olsun. Eğer bebeği bırakacak birisi yoksa, bebeğiniz uyuduğunda ona siz bakın eşinizi yakın cevrenizdeki bir arkadası, bir komsusu ile biraz vakit geçirmesini sağlayın. Belki kuaföre gidebilir.

En büyük şey sabır ve onun yanında olduğunuzu ona hissettirmeniz. Onun size garip gelen ama annelik içgüdüsü ile içinden gelen isteklerine olumlu cevaplar verin.

Aklıma gelenler bunlar.

Güle güle büyütün bebeğinzii

Bebeğinizi güle güle büyütün. Sizin de desteğinizle çabucak aşar diye düşünüyorum.

Ben bu dökümandan çok yararlanmıştım, yakınları için özel öneriler de var: http://www.multikulti.org.uk/tr/health/post-natal-depression/

normaldir.. üzücü ama normaldir... en iyi yanı ilgi, şefkat, destek ve paylaşımla geçecek olmasıdır.
bebeği büyüdükçe üstesinden gelebildiğini gördükçe, gaz- ağlama- huzursuzluk dönemleri bitmeye başladıkça o da rahatlayacaktır. Ben 2 ay depresif depresif dolandım, abuk sabuk herşeye ağladım. Eşim şaşkın şaşkın bakıp gene nooldu yaaa derdi..Etrafta akıl veren çok olur, iyi niyetleri şüphe götürmese bile, herkesin onun aklını bulandırmasına izin vermeyin, kendi doğrularına saygı duyun, onun iç sesine katılmayan sürekli tenkit eden birileri varsa biraz evden uzak kalsınlar. Hergün yarım saat bile olsa dışarı çıkın, karı koca çıkın..Eğer bebeği bırakacak bir yeriniz yoksa onu da pusete koyun iyice sarıp sarmalayın korkmayın sıkı giydirilen bebek açık havada soğuk da olsa hastalanmaz.
Eğer eşiniz süt veriyorsa ve bebekten uzaklaşmaya başladı ise, doktora gitmişsiniz zaten ilaç kullanması önerildiyse faydalarını zararlarını ailecek konuşup karara bağlayın, gerekirse ve uygun görüldü ise ilaç da kullanma fikrine çok da karşı olmayın, bir süre süt vermese de anne bebek bağının zedelenmesi ihtimaline karşın bu fikir çok da korkunç değildir..Bir de naçizane, eşinize sarılın sık sık.. yastıklara sarılıp ağlamasın , size sarılsın daha çabuk sakinleşir :))
Geçmiş olsun, dilerim çabucak geçer..

teşk.gerçekten biraz rahatladım..şimdilik terapi için doktora gidiyor..oda çok iyi geldi inş bu sıkıntılar da geçecek.herkese iyi geceler

Ben sizi tebrik etmek istedim bu ilginiz için... Bravo vallahi!

helal olsin size.. koca dedigin böyle olur.. benim bi akrabam böyle oldu ikinci cocuktan sonra, ama kocasi affedersiniz dagdan inme diycem ama öylede degildi, cok anlayissizdi ve aksine üstüne gitti, alay etti, destek olucagana köstek oldu, ve kadin cocugunu emziremedi, ilk basta cocuklarini görmek istemedi nefret bile etti, sonra ölüm korkusu yasadi cocuklarinin ölücegini düsünüyordu, kendi canina zarar verecek diye korkuyordu karma karisikti ve bebeginin 40. cikmadan hastanelik oldu 5 ay yatti. bunu sizi korkutmak icin anlatmiyorum lütfen yanlis anlamayin sadece karinizi yanliz birakmayin destek olun, dert ortagi olun, beraber aglayin beraber gülün, dalga gecmeyin aksine ne kadar güzel bi anneden nekar dar güzel bi cocugun dogdunu söyleyin ve allaha sükür edin, sevginizi gösterin allah sizden razi olsun

Bebeğinizle yeni bir yaşam, değişen hormonlar, uyku düzeninin bozukluğu hepsi anneyi çok etkiler. Sizin desteğiniz gerçekten çok çok önemli. Görüceksiniz ki bir zaman sonra anlamadan bu sorunlar aşılmış. Benim eşim bana sadece ilk hafta destek oldu sonra çalısmaya baslayınca ben kaldım tek basıma ve benzer sıkıntılar yaşadım. Size bol anlayış ve sabır diliyorum. Yavrunuzu güle güle büyütün.

bende dogumdan sonra herkezle kawga ettim kayınwaldem annem kız kardesim baska bi insana dönüştm adeta ben cok sakin bi insandm ama yılların sakinligi we suküneti bi anda kayboldu ama eşim cok sabırlı dawrandı onun ilgisi sabrı olmasa ben inann delirebilirdm o denli bebegimi kıskandm yani tarifsz bi duygu belki ben abarttm bilemiyorm ama eşinizden şefkatinizi eksik etmeyin bu o kadar önemliki  şimdi hersey yolunda sizede güzel mutlu büyütmeler saglıcakla

teşekkürler..uzu bir aradan sonra nihayet geçti..yorumlar için tekrar teşk...

olabılen bır durum..doktor ılaç verdıyse kullanılmalı..