Ek gıdaya nasıl başladınız?

Sanemm soruyor: 7

Merhabalar,bebeğim 6. ayını bitirdi, 7. ayına girdi. İlk 6 ay sadece anne sütüyle beslendi,6. ayın sonuna doğru bir tatlı kaşığı yer yer tattırmalarım oldu, bu ay itibariyle düzenli menüye geçmeliyiz ama nasıl?

Emzirmek çok kolaydı,şimdi kafam çok karışık, neyi ne zaman ne şekilde vermem gerektiğini bilemiyorum...Bu arada hala da emziriyorum...

Sizin günlük menünüz nasıldı, muhakkak ver dediğiniz sağlıklı besinler neler?


7 Cevap


ozdenin_oykusu

http://www.nurturia.com.tr/groups/ebb2291f-fcd7-4180-a504-9e5800c1094e/1/ek-gidaya-gececekgecmekte-olangecen-anneler  bu linkte pek çpk şey bulabilrisin.

ek gıdaya geçmişken bebişe  bol iştahlı günler dilerim


fiyonk

Ben de ayni şekilde ilk alti ay sadece anne sutu verdim, sonra da yavas yavas gectim. Nerdeyse sekizinci aya kadar yine anne sutuyle doydu. Sebze corbasi pisiriyordum, sabahlari labne veriyordum,aksamuzeri yogurt veriyordum, asagi yukari ayni saatlerde. Ek gidaya gecsin cabasi ile acken corba vereyim de demedim, ama hergun iki uc kssik da olsa yedi. Yemedigi yerde hic ustelemedim. İstemediginde bes on dakika sonra bir kez daha teklif edip yemediginde biraktim.. Git gide artti yedigi miktar. İlk zamanlar patates, havuc kabaktan yapiyordum corbayi hep, meger tadindan bikmis, o yuzden de yememis. Cesitenince daha iyi yedi, evde ne sebze varsa koyuyorum simdi. Biraz yulaf da atiyorum. Sabahlari kabneyi kolay yiyorlar, yavas yavas yumurtaya da baslayabilirsin, iki gune bir, minik minik.. Anne sutunden doymaz oldugunda kendi kendine istiyor zaten, sen tatlarina alstir yeter.. Kolay gelsin :)


CokBilmis

Daha önce siteme yazmıştım kendi ek gıdaya geçiş düzenimizi: http://sormabulmadunyasi.blogspot.com/2010/11/ek-gdaya-geciste-gunluk-yemek-plan-nasl.html

Yine de çocuk doktorunuzun bilgisi dışında bebeğinize hiçbir şey vermemenizi tavsiye ederim.


Sanemm

7. aya girdiğimizden buyana, günün büyük kısmını anne sütüyle, doymadığı zamanlarda da, sebze püresi, elma püresi, ya da yoğurt gibi gıdaların sadece birtanesinden bir kase veriyorum iştahla yiyor...Ancak sabah kahvaltı, öğle menüsü, akşam yatırmadan önce tok tutacak bir muhallebi düzenini 7. ayda da düşünmüyorum...

Bu ayı ana ögün anne sütü ara ögün ek gıda olarak düşünüyorum...Benim gibi düşünen var mı?


Sanemm

Peki günlük öğün sayısı kaç? Sizce bebeğimin öğünleri ayına göre az mı?

Mesela benim bebeğim sabah 5 gibi emiyor,ardından dokuz gibi tekrar emiyor, 12 gibi tekrar, 15.30 gibi tekrar emiyor ancak doymuyor bende emzirmenin ardından 125 cc aptamil veriyorum onu da içiyor,17 gibi sebze püresi ya da meyve püresi veriyorum ve uykuya geçerken tekrar emiyor,( bunların üzerine akşam uykusundan açılıkla uyanıyor emziriyorum doymuyor ve tekrar 120 cc aptamil)...Ancak benim öyle fazla bir sütüm yok, sabah ve öğlen doyuyor ancak öğleden sonra ne kadar emzirsem de aç gibi geliyor...Tabi bir anda birkaç öğün ek gıdaya da geçemiyorum ne yapacağım açıkcası kafam çok karışık, karar veremiyorum...


ozdenin_oykusu

eğer doymadığını hissediyorsanız; sabah 9da emzirdikten sonra ya ad önce kahvaltı namına birşeyler verebilrsinzi. püreleri de öğlen deneyip uykuya geçmeden önce emzirebilirsiniz.akşamüzeri yoğurt verip akşam uykudan önce meme ve aptamille takviye yapabilirsiniz.ek gıdaya alıştıktan sonra da geceleri tahıllı mamalar ekleyebilrisinzi.bunlar benim nacizane önerilerim siz bebeğinize ve mantığınıza yatan şeylere göre düzen oluşturabilirisniz


CokBilmis

Bir anda neden birkaç öğün ek gıdaya geçemiyorsunuz?

Eğer meyve ve sebze pürelerine alerjik tepki vermemişse dilediği kadar yiyebilir. Aptamil vermek yerine meyve ve sebze ile besleseniz bence daha sağlıklı olur.

Ben kızım uyanır uyanmaz emziriyor, bir sonraki uykuya geçmeden önce de yediriyordum (memede uyumaya alışmasın diye). Tam tersini yapanlar da varmış: Uyanır uyanmaz yemek verip, uyumadan önceki öğününde emzirmek.

Önemli olan her 2 saatte bir beslenmesi.

Bu öğünlerden biri meme, diğeri mama olmalı (yani biri katı gıda, diğeri sıvı gıda olmalı).

Mama öğününde doymazsa meme ile, meme öğününde de doymazsa mama ile besleyebilirsiniz (bu arada mamadan kastım sebze/meyve püreleri).



Cevaplamak için Üye ol