uyku ıcın cay,damla bıseyy n'olur yardım edın:(((

Puccanne soruyor: 10

slm anneler prensesım 5 gun sonra 3aylık olcak ama hc uykusu yok anne sutu we mama kullanıoruz karnını doyuruyorum altını degıstırıp yatırıyorum emzk emmıyor nekadar cabaladıysamda tutturamadım neyse yatagına bırakıorum dakıkasına gozlerını acıo ne esıme nede ewıme wakıt ayırabılıyorum daha 2 senelık ewlıyız we bebs yuzunden esıme wakıt ayıramıyorum ozellıkle bu konudan muzdarıbım eşim çk yardımcı oluo ama benm ıcım hc rahat dııl!bebişe gelince uyumadıgı ıcın cok huysuzlanıo dayanamıorum ck sınırlerım bozuldu hergun hıckıra hıckıra aglıorum lutfen bebişe uyku yapıcı bırseyler yazın damla olur cay  ot olur cöp olur ne olur yardım edın banaaaaa!:(((((


13 Cevap


wonderwoman

Bebeginizin uyku sorunu dogdugundan beri devam ediyorsa biraz zaman taniyin, oturmasi 4 ayi bulur. Ona uyku onceleri sakin ortam saglayip, hep ayni ses tonuyla konusup uykuya hazirlayin. Mumkun oldugunca sallamadan uyutmaya calisin. Agladigi zaman onu hafifce pispislayip sakinlestirin. Rezene kullananabilirsiniz 30 cc suya 1 cay kasigi, hem rahatlar hem de gazi varsa iyi gelir. Ama bebekler ne yazik ki kolay buyumuyorlar, bu surecte esinize zaman ayirmayi esinizle bebginize en iyi bakimi saglamaya calismalisiniz. Sakin olun, sikintiniz bebegi de huzursuz eder. Unutmayin bu sikintilari ilk yasayan siz degilsiniz. 6. aydan sonra bir cok sey duzene girecektir, emin olun.


ipek_35

benim kızımda 2 aylık ve aynı sorunları yaşıyorum birde 3 yaşında kızım var :(Düşün artık halimi.


septik

Her akşam aynı rutin işleri yaparsanız işiniz daha da kolaylaşır.Aynı saatlerde aynı işler.Beslenme+banyo+giyinme+ılık bir bitki çayı+yatağa yatış.Humana'nın gece çayı yada rezene çayını tavsiye edebilirim.


GulcanDeniz

http://www.nurturia.com.tr/people/uykumelegi
böyle biri var Nurturia'da... internet sitesi filan da var. Oldukça faydalı bilgiler paylaşıyor.
Bir bakın isterseniz...


GulcanDeniz

http://www.thegentlesleepcoach.blogspot.com/

burada da paylaşıyor bilgilerini deneyimlerini



maramara

ayrıca bence dusunce tarzımızı da degıstırmek gerekıyor anne olunca hayat tarzımızla beraber :( artık eskısı gıbı keyıf yapmalar olmuyor,bebek sana degıl bır anlamda sen ve esın bebege uyum saglamalısınız kı huzurunuz olsun.... o sıze fırsat verdıkce ıkınız takılacaksınız malesef,yoksa hadı uyusun,yesın,sessız sessız yatsın...vs yok oyle. boyle dusunursenız bence daha rahat atlatırsınız uyum surecını, sonucta o hayata sız de bebeklı hayata alısmaya calısıyorsunuz. esınız de emınım kı anlayıs gosterecektır.artık hıcbırsey eskısı gıbı olmaz, ailenin odak merkezi var cunku :)) lutfen bebekle yasamaktan keyıf alın,ben bunu 2. oğlumda anladım. ilkinde tecrubesızlık,bilgisizlik,korku... keyiften cok cabalamakla gecmıs hayatımız. bunu sımdı anlıyorum.korkmadan opun,koklayın,dans edın,oynayın onunla...sevgıler.


deyra

Ben her akşam 19:30 gibi yıkayıp oğlumu, 20:00 gibi yatak odasına girdim. Işıkları kapadım, koridorda bir gece lambası yaktım ve odanın serin olmasına özen gösterdim. Sabaha kadar orda onunla kaldım, oynamadan, sarılıp sakinleştirerek ve ışığı açmadan. Zor bir yöntem ama uzun vadede işime yaradı. Eşiniz de çok minik bir bebeğiniz olduğunun ve büyük bir sorumlulukla karşı karşıya olduğunuzun farkındadır, zamanla girer herşey yoluna, yüklenmeyin kendinize. Siz sakinleştikçe bebeğiniz de sakinleşecektir umarım
sevgiler


selenn

benim oğlumda ilk 3 ay sürekli kalkıyodu ben artık oturarak  uyuyup rüya bile görüyodum:)ama 3. ayın bitiminde düzene girdi çok şükür şimdi 19 aylık ama hala uykuyu pek sevmiyor az uyur.belki bi süre daha bu uykusuzluğa alışman gerekicek ama düzene girecektir.daha çok küçük cnm tabiki eşine ve evine zaman ayırman gerekir fakat şuan kızın sana muhtaç ve bence önce onu düşün...


selenn

bikaç çay kaşığı ıhlamur verebilirsin ıhlamurun kokusu rahatlatıp gevşetiyormuş.


nurcan_eymen_efe

anasonlu çaylardan siz içebilirisiniz sütünüzden geçer,papatya çayı için bebeğinizi sakinleştirir,ona sevgiyle yaklaşın,daha çok küçük bu dünyaya alışmaya çalışıyor,aynı saatlerde aynı aktiviteleri yapmak düzen oluşturup daha rahat etmenize yardımcı olur ama tabi zamanla,bu günlerinizde geçecek.



Cevaplamak için Üye ol