Duz tabanlik

akarsum soruyor: 7

Ben duz tabanim ve bugunlerde agrilarim artti evde surekli ceyo terlik giyiniyorum ama bu bile agrilarimin onune gecmiyor. Kac dr gittiysem tabanlik diyor ama nereye kadar tabanlik her ayakkabiya uymuyor. Duz tabanligin baska bi tedavsi ne bilim baska bi cozumu yokmudur.

Veya sadece ortapedik ayakkabi ureten firma varmidir acaba

Bu soruyu cevapla

7 Cevap


cano

merhaba bende düztabanım ve çocukluğumdan beride tedavi görüyorum en ii tedavisi kilo vermek .yaklaşık 5 yaşımdan beri tabanlıklar ve özel yapım ayakkabılar giydim .ama hiç bir şekilde düzelme olmadı.çocukken isveç ayak sağlığı vardır nişantaşında oraya götürürlerdi büyümeye başlayınca o özel yapım olan ayakkabılardan ve çelik kalıplardan rahatsız olduğum için bıraktım.son yıllarda ise fındıkzade tarafında bi kaç yere ayakkabı yaptırdım malesef hiç ama hiç rahat edemedim ayak ölçünüzü alıyorlar ama bi şekilde bi yerlerini yanlıiş yapıyorlar .size tavsiyem nişantaşında bulunan isveç ayak sağlığına maddi durumunuz iyiyse gidebilirsiniz orada bir merkez daha var onuda ayak sağlığı nişantaşı diye netten araştırın bi görünün isterseniz.ben şu an nemi yapıyorum .ben şu an bircenstock terliklerini giyiyorum hem evde hem dışarda hava soğuyuncada aldığım firmayı  hatırlamıyorum ama bir kalıp almıştım onu spor ayakkabılarımın veya botumun içine koyarak idare etmeye çalışıyprum ama en iyi çare kilo vermek ben kiloluyum şimdi hamilelik sonrası durumum olduğu için aynı ağrıları bende çekiyorum ama kilo verdikçe rahatlama başlıo .ceyo tarzı terlikler tam ortapedik değiller ve o terlikler birazda ağırdır  bence ilk önce şu nişantaşındaki merkezlerden birine gözükmeniz .bircenstok terliklerinide almanyadan getirttirebilirseniz yarı fiyatına


cano

ha bu arada eğer düztabansanız öyle her ayakkabıyı giyme lüxsünüz olamaz .illaki ayağınızı iyi kavrayan topuklu olmayan ayakkabılar olmalı


ozgu_naz

ayak egzersizleri yapın.onlar beni rahatlatıyor.ayak tabanınızla şişe yuvarlayın.parmaklarınızla kalem kaldırın.parmak ucunda havaya kalkın. dolgu topuk ayakkabı giyin.mutlaka parmak arası makarası kullanın.bunlar benim yaptıklarım


akarsum

Dediginiz terlik fiyatlarina baktim gercekten baya yuksek fiyatlar ama ise gercekten ise yariyorsa tabiki alirim.bakip deneyip almak isterim nerde satiliyor bi bilginiz varmi.

Kilodanda olavilir bu aralar siddetlenmesi uc cocuk ust uste birinde aldigim kiloyu veremeden pesine diger geldi zayiflamak zaten istiyordum bu da beni gaza getirir ins.

Nisantasi bize uzak gidebilirsem bigunde ayaksaglik merkezine gitmeye calisicam.


akarsum

Turkuaz dedigin egzersizleride yapicam biraz rahatlatir diye umuyorum.


cano

bircenstok nerde oturduğunuzu bilmiyorum ama marmara formun alt katına inerseniz orda var ve orada ortapedik ayakkabı veterlik satan başka mağazalarda var bircenstock benzer terliklerde var daha ucuza ama kilo veremediğiniz sürece ağrılar geçmez .ben 3 ay önce  doğum yaptım ayağımda a terlikler olduğu halde dayanılmaz ağrılarım oldu .şimdi biraz kilo verdim ne kadar aldım ne kadar verdim bilemiyorum ama gerçekten biraz rahatladım.şu an benimde ayak sağlığına gidecek zamanım yok eğer siz gittiyseniz ne önerdiler banada yazarsanız sevinirim .


akarsum

Nisantasi bana baya uzak ben atasehirde oturuyorum bide malum uc cocuk. Esimde sabah 6da cikiyor aksam 9da geliyor. Bana bi faydasi yok annem falanda cok yakin degil. Yani bi gun esim musait olucakta gidicez. Ama ins gidicem. En kisa zamanda kilo veriyiyim ve terlik aliyim rahatliycagimi dusunuyorum cunku onceden bu kadar degildi agrim. Ceyo terlikleri bile yetiyordu hatta bazen giymesemde cok agrim olmuyordu.



Cevaplamak için Üye ol