meme sonrası beslenme düzeni nasıl olmalı?

PRENSESIMMM_2010 soruyor: 3

selam tecrübeli anneler

bugün 3.günümüz ve artık kızım memeyi bıraktı diyebilirim en son gece uykusunda emzirdim ve bu sayfayı da biraz buruk, biraz mahsun kapattık..


normalde yemek yeme gibi bir sorunumuz yoktu ama çok yiyen ya da herşeyi herzaman yiyen bir bebekte olmadı bende hiçbir zaman aman yesin diye elinde tabakla gezen bir anne olmadım gün de 6 öğün yeriz kıızmla ve bu her zaman masada olur düzenimiz güzel oturdu diye düşünüyordum ama ben yemediği sadece beni seyretmekle vakit geçirdiği zamnalarda da hiç endişelenmezdim şimdi anlıyorum ki bunun sebebi nasılsa emecek diye düşünmemmiş :S

peki ben şimdi 1 günlük menüde neler yedirmeliyim kızıma ??

hergün et grubu?her gün çorba ? her gün süt (ne kadar?) yada yoğurt ? kız seviyo diye kase kase yoğurt yedirmeye başladım:S  her gün peynir ?ne kadar? bunların ölçüsü ne olmalı ?yani siz neyi ne kadar veriyorrsunuz ya da ne kadra verme taraftarısınız?* 

aç dolaşıyormuş gibi geliyo bana ve bu yüzden günde 3-4 çeşit değişik şeyler yapmaya başladım...ve peynir yemesi normalde sevmez alsında peyniri değişik yerlerde kullanarak önüne sunmaya çabalıyorum yoğurdu çoık sever bende hep günlük mayalarım zaten günde 2 kase yedirmeye başladım ve dün ve bu günse normal süt sevmez benim kızım bol sütlü puding falan yaptım bi de kakaolu süt aldım hayret içti :))pudingli süt dedim parkta oynarken arada yanıma geldikçe içirdim ki ben süt verme taraftarı değilken???nasıl bir bunalım halimdeysem artık...tavuk etini yemez yemesinde çok tercih etmiyorum ama suyunu kullanırım ...

aslında özetle:bizim evde sağlıksız hiç birşey pişmez normalde ,sebze ağırlıklı besleniriz ve genelde kıymalı sebze yemekleri yeriz kızımda dahil haftada 1 yada 2 pilav makarna pişer o da yine ya sebzeli ya da kıymalı yada etli olur ona özel ...et ve balık vazgeçemediklerimizdendir zaten kızım içinde aynıdır ama ....her zaman herşeyi yemediği için bazten huyu tutar yer bazen yemez işte ben şimdi yemediği öğünlerde bunalıma girmeye başladım ki ilk kez yaşıyorum bu bunalım halini:Sasla belli etmemeye çabalıyorum zorlamıyorum da ama bir anda elimde kurabiler pudinglerle odada kızımın yanında buluyorum kendimi ya da odaya bir kuruyemişç tabağı koydum tıkıştırıp duruyorum kıza:S

PEKİ UYKUDAN ÖNCE NE YEDİRİYORSUNUZ YA DA EN SON NE ZAMAN ,  NE VERİYORSUNUZ? 
 
benim kızm en geç 21 de yatar istisnalar hariç tabiki  ve 1-2 kez uyanır sadece diş vs sorunu hariç...onda da su içer yatardı ama son zamanlarrda anne sütüne dadanmıştı gece beslenmesi taraftarı değilim ben ve yapmıcam da... ama anne sütü içiyordu işte her istediğinde en azından son 1 ayda her istediğinde içerdi:S rahatsızdı biraz ve sadece anne sütüyle beslenmişti:S

biliyorum benim ruh halimde normal değil bu ara çünki hep severek isteyerek emzirmiştim ve şu an duygusal çöküntü içindeyim resmen... olması gerektiği için kestim... ama sanki şimdi ne yedirirsem yedireyim gerekli vitaminleri alamaıyyormuş gibi düşünmekten vazgeçemiyorum ama bu durumu da siz annelerim sayeseinde atlatıcamı biliyorum

şimdiden cevaplar ve tecrübeleriniz için teşekkürler:...


13 Cevap


PRENSESIMMM_2010

her gece o saatte yapamam ama zaten evde hali hazırda her zaman bulunur pudingimiz ;)) bu ara istisnadır diye umut ediyorum her zaman olmaz böyle inşallah yaa :))yoksa her gece puding yeyip uyursa vay halimize minyon olacak derken obez bir çocukla karşı karşıya kalırmışım:))aman allah vermesin o kadra dikket et herşeyine aman onu yemesin onu içmesin diye herkesi karşına al hatta çikolatayla tanışmadı  diye zorla gizli gizli versinler sen sonra git çocuğa gecenin bir yarısı puding yedir :))cık cık olmadı yakıştıramadım kednime ama elim mahkumdu valla durmadı cadı (kucaakkk,su, pudinnnggg ) diyerek başımı yedi cidden :)))

neyse bugünden beri parktaydık ama bir ara anne sütt dedi sonra gitti yanımdan aklına geldi heralde:(( ki şu geçtiğimiz 1 aya kadar gündüz süt içmezdi bu kız sadece akşam yatmadan içer bide sabah kalkınca içerdi kahvaltıya kadar sonradan sapıttı alışkanlık haline getirdi ama bugün kendime 1 kez daha haklı oludğumu kanıtladım çünki dünde bugünde sebze yemeklerine geri döndü 1 aydır nerdeyse ağzına koymuyordu hemde her gruptan 1 er çeşit mutlaka yemek yeme  şeklindeydi;))

yani iştahı  mı açıldı yoksa ümidimi iyice kesildi bilmiyorum ama sonuç aslında istediğim gibiydi yani kesme maksadım yemekleri düzene girsin diyeydi ve sanırım bu şimdilik oluyo gibi bide ben şu açmış hissinden kurtulup çocuğun öğün sayısını normale sokabilirsem olacak galiba bu iş:))neyse yazarım yine sizlere de bakalım göreceğiz neler olacak  ...


PRENSESIMMM_2010

http://elfnblogu.blogspot.com/  son 4 günümüzün özetleri;) özet denirse artık...:)) yazayım dedim ruh halimi içimi döktüm gece gece bu gece de uyku yok sanırsam bana :((çok üzgünüm çookkkk.....allah başka dert vermesin ama sonuçta bu ara bu işte benimde derdim ...yalnız olmadığımı, benim gibi ruh halinde birçok insanın da olduğu bilmek beni cidden rahatlatıyo ...beni  anlayan birilerinin olduğunu bilmek çok güzel ...teşekkürler....


PRENSESIMMM_2010

buraya içimi dökmek iyi geldi bana baya hatta o kadar ii geldi ki dün gece cidden hazır olarak son kez emzirme olayına noktayı koydum sonunda beynim rahatlamış olarak...skızımı son kez gece uykuusndayken emziridm ve gerçekten son du bu sefer dedim kendime ...,
 ama sabah ne mi oldu bizim cadı sanki uykuda değilde bu olay uyanıkken olmuş gibi anne süt diyeban ayapıştı elindne nasıl kurtulduğumu bilemezsiniz resmen taciz etti beni cadı:))ama şükür gün içinde de sadece arada gelip anne öpücem dedi durdu ve bugün de çok güzel kahvaltısını yaptı ara öğünmleirni yedi öğler yemeğini de çok güzel yedi yani cidden doğru yoldayım sanırım bide öğün sayısını düzene sokmayı başardımgün içinde yedirdikleirnizi yazarak ban çok yardımcı oldunuzz ... tekrar teşekkürler hepinize ;))




Cevaplamak için Üye ol