hamilelikte sirt agrisi cekenler

elifbe soruyor: 10

21 haftalik hamileyim. 3-4 gundur sirt agrisindan uyuyamiyorum. doktorum dinlen ve bol su ic dedi. hamilelik yogasina da gidiyorum, sicak su torbasi da koyuyorum ama agri dinmiyor. tavsiyesi olan var mi?

Bu soruyu cevapla

10 Cevap


septik

Ben doğuma kadar yaşadım bu sorunu.Bu sırt ağrılarına 7.ayda bir de kaburga ağrıları eklenmişti.Sırt ağrısının başka ciddi sebebi yoksa hafif masaj çok iyi geliyor.Ben yere oturup koltuğa başımı koyup,oturur-yatar pozisyondayken eşim sırtıma masaj yapardı.


gul86

bebeğinin cinsiyeti erkekse muhtemelen ondandır erkek çocuğunda sırt ağrısı çok fazla oluyor çünkü istirat etmekten başka yapabileceğin birşey yok bence cnm :(


NuPe

Bende hamileliğimde çok fazla sırt ağrısı çekmiştim geceleri ağrıdan uyandığım oluyordu bebek geliştikçe ağrılar artıyor kaburgalara baskı yapıyor,dinlenerek ağrıları tolere etmeye çalıştım birde masaj tabiki ama malesef tamamen geçmiyor,ağrılarınızın hafiflemesini ve bebeğinizi sağlıkla kucağınıza almanızı dilerim.


elifbe

septik, esim masaj da yapiyor ama etkisi 10 dakika surmuyor. demek boyle devam edecek:(


elifbe

gul86, evet erkek. dinleniyorum ama nafile.daha uzun sure cekecegim bu agriyi anlasilan.



elifbe

nupe iyi dileklerin icin tesekkurler. insallah hafifler...


umutarzu

sözlüğe bununla ilgili bir entry yazmıştım:) tekrar yazmaya üşendim şimdi, buyurun;

http://www.eksisozluk.com/show.asp?t=hamilelik%2F%2322308422


elifbe

umutarzu, kanat meselesine cok guldum:) belli ki bunun caresi yok, basa gelen cekilecek.


Ulucinar

Sırt ağrılarım son dönemlerde bilgisayar kullandığım için çok artmıştı. İnternette araştırırken Inca Klinik diye bir yerde sırt ağrıları için 9 öneri yazısına denk geldim. Güzel bilgiler veren bir yer. Gittim meğer fıtık başlangıcı varmış, küçük bir iki müdahale ile şimdi tüm ağrılarımdan kurtuldum. Bel ağrıları için kesinlikle tavsiye edeceğim bir yer. Özellikle hamilelikte bel ağrısı çok fena..


derya08

Benimde oluyordu,bazen yürürken oturup dinlenmezsem resmen adım atamıyordum.Doktorunda dediği gibi bol bol dinlenmek bir nebze rahatlatıyor sanırım...


Cevaplamak için Üye ol