şekerli muhallebi zararlı mı ? ..

Burcu soruyor: 5

kızım olması gereken kilonun altında..her yemeği yemediği için  ve akşamları tok tutsun diye pirinç unundan muhallebi yediriyorum hala..1 bardak süt,1 yemek kaşığı pirinç unu ve 1 yemek kaşığına yakın toz şeker koyuyorum..şeker konusu kafamı kurcalıyor..iyi bir şey olmadığını biliyorum..ama tam bir bilgim yok bu konuda..onun yerine ne verebilirim ? siz yatmadan önce ne veriyorsunuz kuzulara ?
bir de kahvaltısını nasıl hazırlıyorsunuz ? yine yemeyen ve iştahsız çocuk için olan menülerinizi soruyorum :(


15 Cevap


Ulku

burcucum, cok sevdigi bir yemek var mi? zorda kaldikca ondan yedirseniz? tek yonlu beslenme olacak belki ama bence ac kalmasindan iyidir. diger yemeklerden de tadimlik verirseniz, zamanla alisabilir. ben buyuk kizimi gunlerce sadece kasik mamasiyla besledigimi bilirim, ustelik 2 yaslarindaydi bu durumdayken. ama ne ilginctir ki hastaliklara karsi cok direnclidir, hele ki herseyi yiyen kucuk kizimla karsilatirinca.

bir de kres yeme konusunda baya bir itici guc oluyor. degisik yemekleri kreste yedi kizim (aksam gelince evde gene yemiyordu ama orda yiyordu, sonra sonra evde de yemege basladi).

seker yerine pekmez koyabilirsin.

kahvalti icin de bikmadan yeni tarifler dene, bir tanesini begenmesini bekle.
bir tarif:
yumurta, peynir, maydonozu cirpip ekmeklerin uzerine sur, firina ver, uzeri hafif sarilasinca al.

gokcenin guzel kahvalti tarifleri vardi, dur o basligi bulayim.


Ulku

kahvalti icin;
anneyazarin blogu iyi bir kaynak.
gokcenin tarifleri de surda.


semay

Gece yatmadan önceki menümüz;

1-) Pirinç unu ile yapılan muhallebi.Şeker yerine keçiboynuzu pekmezi/üzüm pekmezi/bal veya meyveyle tatlandırıyorum dönüşümlü olarak.
2-)Sütle yapılan irmik tatlısı vardır hani onun daha fazla sütle yapılmış hali.Bunun içine fındık,yaş badem ve bal ya da muz koyuyorum
3-) 1/2 Elma,1/3 armut, kuru incir(1 adet) kuru kayısı(2 adet) ve birkaç kuru üzümü suda yumuşayana kadar pişirip,blendırdan geçiriyorum,ayrıca pirinç unlu muhallebi yapıp,karışımı içine koyup,pekmez ekliyorum.

Oğlum doğduğundan beri hep kilo problemimiz oldu,hala da var o yüzden besinler normalden biraz daha kalorili olarak hazırlanıyor bizde.


YesilAnne

Sütlaç denediniz mi ? 


Damla

Yazılanların hepsini okuyamadım ama yapay şekere alternatif meyve şekerleri olabilir. Hergün muhallebi yediriyor olsam ben de hergün refine şeker kullanmak istemez, alternatiflerine bakardım tahminen.

Pekmez, bal, haşlanmış kuru kayısı, kuru incir, şeftali, hurma gibi doğal alternatifler muhallebiye eklendiğinde sağlam tatlılık veriyor. Meyveleri hem sütün kesilmemesi için, hem de vitamini için en sona saklamakta yarar var. Ben bir de aroması geçsin diye soyduğum meyve kabuklarını kaynatıp muhallebiyi o suyla pişirirdim eskiden. Keçiboynuzu pekmezinin tadını çocuklar çok seviyor.




Cevaplamak için Üye ol