Sutumuzun gaz yapmaması icin neler yemeliyiz?

sevihr soruyor: 10

Arkadaslar,
Ben ne yiyecegimi sasirmis durumdayim. Hamilelik doneminde anne sutuyle ilgili Amazon'dan bir kitap alip okumustum. Orda kapsamli anlatiyordu, sutu artiran azaltan meyve ve sebzeler vs. 
Onlara dikkat etmek gerekiyor, bir de ek olarak bebegim gazli oldugu icin doktorumuz gaz yapan yiyecekleri yasakladi. Portakal, tahin helvasi, kestane, fasulye, bezelye, nohut, kereviz, balik, sarmisak, sogan, domates, salca, sut ve sut urunleri... Daha su an yazamadigim, gordukce hatirladigim bircok sebze ve meyve...
Ne pisirecegimizi bilmiyoruz? Makarna yemekten sistim, tecrubelerinizi, onerilerinizi merak ediyorum,
Sevgiler,


12 Cevap


denizkayla

bir yil ne portakal nede baska agzli yiyecekelr yemedim icmedim,sonuc oglum gaz bombasi gibiydi.1 yildan sonra her yedigim yemege kimyon kyodum cok az,bunun bize faydasi oldu.


denizkayla

bir yil ne portakal nede baska agzli yiyecekelr yemedim icmedim,sonuc oglum gaz bombasi gibiydi.1 yildan sonra her yedigim yemege kimyon kyodum cok az,bunun bize faydasi oldu.


atb

aynı durumdayım, ne yiyeceğimi şaşırdım ilk başlarda, neye niyetlensem gaz yapıyor.  doktor buna bebeğin karar versin, deneyerek bul neyin gaz yaptığını dedi.  iki aydır patatesle besleniyorum :) ve tabii ki makarna, karbonhidratlar... çok yoğun emzirmesem kilo bile alabilirdim, neyse ki almadım.  incir, dut kurusu, hurma tavsiye ederim.  iyi şanslar...


yaren07

benim ablamda kısa bi sure önce doğum yaptı ve bizimde bebişimiz annesi nin yediklerinden etkilenerek gaz problemi yaşıyordu taki ben netten esra erolun kimyon karışımına kadar inanın çok faydasını gördu ve herkeze tavsiye ediyoruz


yaren07

benim ablamda kısa bi sure önce doğum yaptı ve bizimde bebişimiz annesi nin yediklerinden etkilenerek gaz problemi yaşıyordu taki ben netten esra erolun kimyon karışımına kadar inanın çok faydasını gördu ve herkeze tavsiye ediyoruz



aicha_hero

Gaz olayi bebekle alakali bence, ilk baslarda o gaz yapar bu gaz yapar dendi yiyecek birsey bulamadim ve daldim yemeklere sonuc mu gaz yok.o kadarda emiyordu ama yediklerimden kesinlikle sikinti olmadi


sevihr

cok tesekkurler degerli yorum ve paylasimlariniz icin, patates de yemeyin dedi bizim doktorumuz...
Ben artik bu gaz olayinin psikolojik olduguna inanmaya basladim. Kendini suclu hissedince bebegi etkileyen bir hormon mu geciyor sute nedir...
hamilelikte gebelik sekeri oldugum icin dondurma yiyememistim, gecenlerde yarim kiloya yakin dondurma yedim. kizim cok aglayinca onun da dokundugunu anladim... Halbuki hicbir yerde dondurma yemeyin diye birsey yazmiyordu :(


nisa06

herşeyi yedim(tatlı hariç) ama her gün 2 fincan rezene çayı içtim.iki bebeğimde de hiç gaz sorunu yaşamadım


atb

dondurma da çok gaz yapıyor, ama asıl gaz yapan şey o değil de "soğuk" olması. soğuk tüketilen her şey gaz yapıyor. ben rezene çayını kendim içiyorum, doktorun önerisi ile bebeğe de veriyoruz, bana mısın demedi, kimyon da kullandım etkilemedi. bazı gıdalarla kesin artıyor gaz deniyorum sürekli. hatta geçen gün sab simplex işe yaramıyor galiba dedim bir gün vermedim pişman oldum, çok işe yarıyormuş :)))


sevihr

sab simplex kullaniyoruz gaz sancisi oldugunda. Bio gaia diye bir probiyotik de kullaniyoruz. O da ise yaradi biz de, gece kivranmalarini kesti...



Cevaplamak için Üye ol