power plate yapan, yapani goren birileri var mi aramizda?

hamzaninannesi soruyor: 2

Sorularda aradim daha once sorulmus ancak aradigim cevabi bulamadim..

Power Plate konusunda seanslar 20 dk.diyen var,30 diyen var.. birileri de 15 dk. demis..bu 15 dk.olanin fiyati cok uygun.. ancak verim alinabilir mi karar veremedim.. Deneyen birileri yok mu?


12 Cevap


NuPe

Vücuda titreşim verildiği için 2 aydan fazla sürede zarar verebileceğini duymuştum..Yani daha sonra yapılabilir yine ama bir ara vermek gerekiyormuş .Bir kez denemişliğim var,memnun kalanlar da var ama ben pilatesi tercih ediyorum ve açık havada yürüyüşü...


fatylev

kalpten uzak hareket yaptıkmı sakıncası yok arkadaşlar istediğiniz kadar yapabilirsiniz ay kıstlaması yok yani pilates uzun zamanda etkili oluyor kısa süre etki isteniyorsa power plate




Cevaplamak için Üye ol