Uykusuzluğa çare

selencem soruyor: 2

Arkadaşlar, uykusuzum. Ama sebebi oğlum değil tam olarak. Çalıştığım için geceleri bakicimiz kalkıyor. Ben sabah 5.30da uyandığında alıyorum, bakıcı uyuyor 7.30a kadar. Yani evet erken kalkıyorum ama aslında erken yatıp uyumam gerek. Sorun şu ki çok yorgun ve uykusuz olmama rağmen uyuyamıyorum. Üstelik kapımı kapamama rağmen oğlan yatakta ıh dese uyanıyorum. Yani sanırım bir uyku sorunum var. Son zamanlarda günde 3-4 saat uyumaktan sinirlerim bozuldu. Vitamin, doktor vs önerebilecek var mı?


2 Cevap


melekduru

www.gymboreeturkey.com a bakın anne bebek sosyalleşmesi için mükemmel biyer tavsiye ederim


selencem

Bir yanlis anlama oldu sanirim. O tur bir sorun degil benimki. Sadece kisisel olarak uyuyamamam soz konusu. Yoksa oglumla cok egleniyoruz.



Cevaplamak için Üye ol