uyku şekli

duygubalca soruyor: 7

güzel anneler,

benim kızım 1,5 aylık ve doğduğundan beri memede uyuyor.bende böyle olmasından memnundum fakat şimdi toksa bile memede uyuyor ve bazen bu yüzden kusuyor.birde işe başlayınca annemle kalıcak o yüzden sizler nasıl uyuttunuz bebişleri.fakat ben battaniyede ya da ayakta sallayarak uyutmak istemiyorum başka bir yolu varmı..ayrıca şuan gece uykusuna 12 -1  gibi geçiyor ne zaman 9 gibi uyuyacak ya da ben mi alıştırmalıyım..


7 Cevap


hazalgorkem

oncelikle hayirli olsun bebisin...Suan uyku duzeni kurmaniz icin cok erken diyebilirim bu is yaklasik iki aydan sonra oluyor en azindan benim kizimda boyle idi ama yine de uyku duzeni icin en buyuk tavsiyem planli bir sekilde saatine gore uyutmak ornegin gun icinde uyumasini istedigin saatlerde bebgini uyutmaya calis ornegin aksam dokuzda gece uykusuna yatmasini istiyorsan hergun duzenli dokuzda yatirmalisin birde meme disinda uyumasini istiyorsan ana kucagini salincakli ana kucaklarindan almani tavsiye ederim gercekten anne icin buyuk rahatlik...Bebisinin emerek uyumasi ya emme istedigini tatmin etmek istemesinden yada kokunu hissedip uyumak istemesinden kaynaklanabilir bu arada emzigede alistirabilirsin bunlar benden tavsiyler kolay gele:)


duygubalca

çok teşekkürler dediğiniz gibi şimdilik tadını çıkarayım o zaman acele etmemin anlamı yok.yalnız aishwarya sizi takdir ettim ama sanırım bebeklede alakalı bizim ufaklık pek yatakta tek başına uyuyacak gibi değil.umarım bir kaç ay sonra olur..


mayinannesi

Benim de haftaya üç ayını bitirecek bir kızım var. bir buçuk aylıkkenden beri düzenli bir gece uykusu var. ama bu tesadüfen olmuş değil tabi. öncelikle akşam üstünden başlayarak hergün aynı satte aynı şeyleri yaptım doğduğundan beri. ben öyle kırkının çıkmasını filan beklemedin sokağa çıkarmak için. yaz bebeği olmasının avantajını kullandım. akşam 17.30 gibi yaklaşık bi saatliğine parka gittik bebek arabasıyla. böylelikle temiz hava almış oldu. eve geldikten sonra yıkadım, yedirdim ve uyuttum. ses ve ışık olmayan bir ortamda uyuttum gece uykusunu. ve hep beşiğine yatırdım uyuduktan sonra. gündüz uykularını ise aydınlıkta, bazen müzik eşlilğinde, bazen anakucağında v.s. akşam uykusunu gündüz uykusundan başka şartlar altında yaşaması geceyle gündüzü ayırmasını sağladı.başta doktorum geceleri o uyanmasa da benim 3 saatte bir uyandırmam gerektiğini söylemişti. ki kendiliğinden uyanıyordu zaten. sonra mamaların arasını kendisi açmaya başladı. şuan 20.00-20.30 arası  muhakkak uyumuş oluyo.7 saat sonra 1 kez süt için uyanıyor. 06.30 da da bizim evde sabah oluyor :) hamileliğimde okuduğum kitapların çoğunda bebeklerin rutinle öğrendiklerini okumuştum. doğruymuş.


ceyda_nil

selam sen yine memede uyumasına izin ver hafif dalınca memeyi çıkar uyandırmadan ve yalancı meme ver ama kucağından indirme pozizyonunu bozma bekle diren.1hafta sonra bunları yaptıktan sonra ayakta salla. ayakta sallanmaya alışsın mademkı annen bakacakmıs yoksa baska turlu uyutamazsın. umarım işe yarar optum 


gokalpileseyrialem

ilk 2-3 ay bebekler çok alışkanlık edinebilecek yetilere sahip olmuyorlar ama meme de uyutmak gerçekten sesin için sonrasında sıkıntı veren bir durum olacaktır biran evvel farklı pozisyonlarda uyutma denemelerine başalamanı tavsiye ederim.Hamilelik annelik ve bebek bakımıyla ilgili tecrübelerimi yazıyorum.Bebeklere uyku düzenini öğretmekle ilgili bu yazımdan faydalanabilirsin.Yararını göreceğiniz pek çok diğer konu içinde bir göz atmanızı tavsiye ederim sevgiler..http://gokalpileseyrialem.blogspot.com/2010/11/bebeklere-uyku-duzenini-ogretme.html


Zeynepko

Yaşı ne olursa olsun bebeklere gece-gündüz farkını öğretmek işe yarıyor. Ben gündüz uykusunda hep aydınlık odada uyuttum. Kızım gece uykusuna 8'de geçerdi, oğlum da 9-9.30 gibi geçiyor şimdi. Emzirdikten sonra tam uyumadan yatağına koyup pışpışlıyorum, genelde kendi dalıyor bir süre sonra. Bunları yapmak için 40 günün geçmesini beklemiştim. Kolay gelsin.


duygubalca

bende dediğiniz gibi gündüz ışıkda ve sesle uyutuyorum gecede loş ortamda ama sanırım herşeyi daha rutine sokmam gerekiyor mayınannesinin dediği gibi bir düzen oluşturmayı denicem bende. biraz çaba lazım gerek yoksa benim kuzu 1-2 den önce yatmıyacak:( hepinize teşekkürler..



Cevaplamak için Üye ol