5,5 aylık kızım uykuya direnmeye başladı...

srmeric soruyor: 4

Kızım emerek yada salincağında sallayarak uyuyordu ve uykularımız düzenli gidiyordu, hatta 6. ayımız dolduğunda kendi odasında kendi başına uyumayı öğretmenin planlarını yaparken birden uykuya dalmaya direnmeye başladı. Özellikle geceleri eskiden en fazla yarım saat bilemedin 40 dk.da tamamen uykuya dalmış olurdu şimdiyse bazı geceler 2,5 saat uğraşıyoruz, emzir salla gene emzir, ellerim ağrıyordu zaten bu yüzden tüm direnmelerime rağmen bir de ayakta sallamaya başladık:( bir de bazı geceler 3-4 gibi uyanıyor ve 2 saate yakın uyutamıyoruz gene! Size de oldumu? Sorun ne, nasıl düzeltebiliriz?


4 Cevap


fistikcik

Biz de aynı sıkıntılar yeni başladı. Sanıyorum uyku saatleri değişiyor artık. Eskiden son uyanmalarından 1,5 saat sonra tekrar uyumak isterlerken artık bu aralık 2 ya da 2,5 saate çıktı. Bir de gündüz uykuları düzenli gitmediyse gece de uyumaları problemli oluyor. Biz çözümü son uyanmalarından 2 saat sonra uyutmaya başlamakla bulduk (sabah 7'de uyandıysa, 9'da uyutmaya başlamak (9:30 gibi uyuyabiliyor böylece) daha sonra 10 ya da 10:30'ta kalktıysa 12 ya da 12:30'ta uyutmak gibi... Ancak bu sistem gece uykusu için biraz farklılaşabiliyor, zira akşam 17'den sonra uyursa bu sefer gece 20:30 gibi uyumak istemiyor).
Bu 2 saat aralığı bir deneyin isterseniz.


srmeric

2. Ayımızdan beri Tracy Hug'ın rutinini oturtduk, 4. Aydan sonradan 4 saatlik rutine geçtik 2 tane 1,5 saatlik 1 tane de 45 dk.lik gündüz uykumuz var. Bizim sorunumuz uykuya dalmaya direnmeye başlaması. Büyüdüğü için mı yoksa kendi kendine uyumayı ogrenemedigi için mı bilemiyorum...


srmeric

Evet aishwarya, benim Dr.umda dış olabilir dedi, umarım geçici bı durumdur...


gulaay

Merhaba srmeric Tracy Hogg'un 2. aydan sonraki rutini nasıl uygulanıyor, kısaca özetler misin? Uykuya dalamıyor bizimki de..memede uyuyor, benim bildiğim kadarıyla easy yöntemi ama s- sleep kısmına biz takıldık oradan your time a geçemiyoruz :)) Uyku için tekrar meme istiyor sen nasıl uyutuyordun?



Cevaplamak için Üye ol