süt yerine peynir yoğurt

yesimk soruyor: 3

süt içmemek kayıp mıdır süt yerine peynir yoğurt tüketmek yeteli midir? benimkiler hiç süt vermedim şimdilerde verince yadırgıyor içmek istemiyorlar. doğal süt bulabiliyoruz uht süte gerek duymuyoruz


3 Cevap


ozlemada7

Aksine peynir ve yogurt tuketmek daha faydalidir,ozellikle lor peyyniri cok faydali,ne guzel iste,her cocuk peynir yemez cunku


tiara

Herkesin farklı görüşleri var, son dönemde sütün gereksiz olduğuna dair çok yorum ve haber okuyorum ama ben buna katılmıyorum. Bence protein kaynaklarının hepsi değerlidir. Hele de UHT süt değil, çiğ süt bulabiliyorsanız bence çocukları alıştırmaya çalışabilirsiniz, mesela muzu sütle birlikte blender'dan geçirip içine çok az bal katarak verebilirsiniz. Tabi bunun yanısıra yoğurt da yesinler peynir de, proteinli gıdalar bu hızlı büyüme dönemlerinde çok elzem bir besin grubudur.

Brucella açısından güvenli olması için çiğ sütü üç taşım kaynatmanızı öneririm.


neretva

Israr etmeye gerek yok. Sütteki kalsiyum-fosfor dengesi kötüymüş bu nedenle kalsiyum tam emilmiyor. Rokada süt kadar kalsiyum varmış ve fosforla dengesi de (2ye 1) süpermiş. Kefir, yoğurt, peynir, yeşillik yiyen bir çocuğun süt alması gerekmiyor her gün.



Cevaplamak için Üye ol