uyuyamıyorum!!

zaksungur soruyor: 10

oğlum geceleri çok sık kalkıp emmek istiyor ve memeyi alınca sakinleşip uyuyor. gecede 4-5 kez kalkıyoruz. işin ilginç tarafı o kadar uykum varken 2. veya 3. memeden sonra benim uykum kaçıyor, sabahlıyorum. ücretsiz izindeyim ama rahatlığını da süremiyorum çünkü zaten gündüz de uyuyamıyorum. temmuzda işe başlamayı düşünüyorum. artık maliye bakanlığında işler birbirine girecek:)

emzirdiğim müddetçe ilaç kullanamayacağım galiba. başka bir çaresini bilen var mıdır???


20 Cevap


CokBilmis

Gece emzirmemek bir çare olabilir :)


ozgu_naz

bunun tek çaresi evet gece emzirmemek maalesef:)aynı durumdayız ve gece uykusunu unuttum artık.çalışan anne yada evde olan anne olmakda fark etmiyor.evdeyim ama onun uyuduğu saatlerde okadar çok yapacak şeyim varki uyumak çok lüks.


ipekkusgoz

Aynı durumdayım ben de. Uykuya daldıktan sonraki ilk emzirmeden sonra yani 00:30-01:00 civarı rahat bir 2-3 saat uyuyamıyor, dönüp duruyorum.O sırada bir ya da iki kez daha kalkıyor. Tam ben uykuya geçmek üzereyken bu sefer de saat çalıyor ve kalkıyorum:(. Kayınvalideme göre daha önce uyuduklarıma sayaymışım ama olmuyor tabii ki.


MCA

ipekkusgoz kayınvalidenize gülsem mi kızsam mı bilemedim :) uyku keşke depolanan bişey olsaydı.

zaksungur, bende sizin gibiyim papatya çayı mı içsem diyorum hem sütümden geçer kızımda uyur belki. ama süte etkisi nedir bilemiyorum tabi


Meowwow

ben uzun yillar uykusuzluk cektim, ne care varsa yaptim piyasada. tek yolu rahatlamayi ogrenmek.  ingilizce biliyorsaniz  bazi teknikleri yollayabilirim. kafanizi bosaltip rahatlamayi basarmak lazim. cok basit gibi gorunsede aslinda cok zor :)

ilac cozum degil. ilaclar uzun vadede daha kotu oldu benim icin en azindan, bir sure sonra ise yaramamaya basladilar filan. 



CokBilmis

Ben de hep bunu savunuyorum: Uykuya dalabilmek çok zor ve öğrenilebilen bir şey.

Bebeklerimiz de zorlanıyorlar ama bir kere taktiği kapınca uykuya dalma sorunu kalmıyor.


ema

http://www.nurturia.com.tr/bugulog/people/ema



Bir bakın isterseniz 1 ay sonunda uyumaya başladım.


_cereninannesi_

Ema arkadaş çok güzel anlatmış vallahi üstüne ekleyecek birşey bulamadım. Benim kızım da bu aralar uyumaya direniyor kalkıyor oturuyor yatağında uyumak istemiyor. Ama kararlılıkla rahatlatarak biraz masaj biraz sakinleştirme sırtını sıvazlamayla uyuyor artık. Maşallah diyelim :)


zaksungur

ema okuyunca gözlerim yaşardı valla :) bir haftalık bu enerjiyi bulabilirsem yapıcam ben de. teşekkürler...


ema

İlerisini, uyuyacağın günleri düşün şöyle enerji topla yaparsın vazgeçme ben rahat ettim gerçekten..



Cevaplamak için Üye ol