Doğum sonrası kiloları

arda2013 soruyor: 0

Merhabalar,

Doğum sonrası kilolarımızı nasıl vereceğiz bazı uzmanlar ilk altı ay spor  ve diyet yapılmasının sakıncalı olduğunu söylüyor.Bazı uzmanlar ilk altı ay şeker ve karbonhidratı kestiğimizde eski kilolarımıza geri dönebileceğimizi söylüyor.Diyet yapamalı belki ama sütümüzün kalitesini bozmadan su an 34 haftalık hamıleyım ve 20 kilo aldım.Deneyimli anneler yardımcı olursa metodlar konusunda sevinirim

Bu soruyu cevapla

Henüz cevap yazılmamış. İlk cevaplayan sen ol.

Cevaplamak için Üye ol