Acil yardım, 2,5 yaş gece uykusu.

ozgemm soruyor: 10

Slm kızlar;
 kızım tam 2, 5 yaşında ve bu aralar palyaço korkusu yaşadık derinden. Neyse ki geçti, fakat şimdi de uyku korkusu başladı. Zaten bende bir, ayyyyyy uyumazsa korkusu var, iyice bende psiko ya bağladım.
Dün bütün gün uyumadı, akşamda 20:30 da yattı.Ve  akşam altına bezini istemedi, bende bağlamadım. Bir kez kalktı çişe, sonra bende uyuduğm için atladım kaldırmayı, kızımın sesine gittim ve beline kadar çiş içindeydi. Olsun kızım deyip temizledim heryeri. pis yataki acı falan demeye başladı, bende pis evet ama bak ben temizledim, sildim, cici oldu diye yatağa geri döndürebildim.

 Sonra yanına yattım fakat tam 2 saat dalamadı, bir şeyde yapmadı, uyudu zannedip sıvıştım, tam 15 dk sonra anne gellll diye bağırdı, giitim koydu kafayı tekrar.
 Biraz bekledim sonra yine sıvıştım sonra da tam 30 dk sonra annneeeeeeeeeeee, Allahım deliricektim, tekrar yattım yanına toplamda tam 3, 5 saat bu şekilde geçti.

Hem kızım hem de ben zombi olduk, kalk dedim, uyuma, karşıma oturttum, anlar ümidiyle başladım konuşmaya, bak temiz burası falan filan.
Saat da 7:00 , babaya verdim. ben yattım, saat 9:00 da sesine gittim, veeeee baba uyumuş kızım ayakta, kendi kendine konuşuyo tv karşısında.

Aldım tabi odama götürdüm, hayır uyku pis demeye başladı. uyuma kızım dedim.çok sinirli davranmıştım akşam en sonunda itiraf ediyorum. hadi gel ayağımda sallıyim seni dedim, yattı allahtan ve 5 dk da uyudu yatırdım yerine. 11:00 de uyandırdım.

Ve gündüz misafirlikteydik ve uyumadık, akşam da artık bayılıyo uykudan ama hayır uyumucam, uyku acı filana başladı, ben zaten hastalıklı bu konuda strese girdim tabi. Neyse sonunda tüm direnmelerine rağmen uyudu saat 22:00 de.

Ve ben stres içindeyim, bu durumu nasıl atlatabilirim, hiç uykudan bahsetmemeli miyim. Acaba çiş olduğu için mi yatak suçluluk duyup pis yatak demeye başladı ve tekrarlamasın diye mi yatmak istemiyor? acaba, acaba , acaba ?

Tecrübeli anneler ne olur bilginizi paylaşın benimle, sevgilerrrrr.....







15 Cevap


Ervinveannesi

Benim kızım da uykuyu hiç sevmez..2 yaşından sonra(belkide memeyi bıraktıktan sonra :bu 2.5+ ya tekabül eder) öğlen uykusu haftada 3 e düştü..Dr.uykuyu sevmemenin genlerle de ilgili olduğunu söyledi..Ben de sevmem uyumayı uykuda geçen zaman boşa gidiyor gibi gelir..
Sizin sorunuza gelelim; bizim cadı öğlen uyumadığı günlerde bile gece 22.00yi bulduğu uyumamak için elinden geleni yaptığı çok olmuştur..
Ben genelde hassas bir dönemde olduğunu düşünerek zıtlaşmamaya çalışıyorum çünkü o kazanıyor..Sizin anlattığınız geceye benzerlerini yaşamışlığım vardır.Sırf benim yanımda yatmaya alışmasın diye 10 dk.da bir kalkıp yanına fırladığım..vs.Ama korktuğunu düşündüğüm zamanlar olduğundan beri yanıma almaktan hiç tereddüt etmiyorum ve huzurla uyuyoruz..(rahatsız ama huzurlu) neyseki alışkanlık haline gelmedi..
Bez konusuna gelince de; Ervin 2 yaşına gelince bezi bıraktık.Ama 1 ay kadar düzenli kaldırdığım halde kendisi kalkmadı(çişi gelince beni çağırmadı yatağa yaptı) bende geceye henüz hazır değil diye bezledim..İstemediği zamanlarda ben büyüdüm bez takma dediğinde de tamam deyip uyuyunca taktım..
Soruya yakışır uzunlukda bir cvp oldu :))Ama cvp oldu mu ben de anlamadım :))
Bu arada 3 yaş civarı kabus görme dönemiymiş..Bu nedenle kanatlarınız altına almaktan çekinmeyin..Birlikte yanınızda yatmanızı öneririm..


dinlebeni

  2 yaş sendromunun tipik bir örneği bizde de oldu. Hemde çığlıklar atarak ağlıyordu yatağa veya yatak odasına gidince ortalama 3 gün falan sürüyordu.  Bu dönemde bazen salonda bazen annemde yattık ortamdan uzaklaşınca problemi unutuyor sonra hayata dönüyoruz.
3 Ayda bir farklı türevlerini yaşıyoruz geçen hafta sürekli uyandı gece 2 saat ara ile diyebilirim sürekli anne yatakta böcek var mı diye sordu gece tüm ışıkları açıp her yeri ona gösterdim evimiz temiz diyoruz sonra uyuyor.
  Bu arada pepee ve caillounun çocuğuma verdiği zararı gerçek hayatta kimse vermedi. Caillou ve pepee karanlıktan korkuyor, gök gürültüsünden korkuyor, kreşe gidince ağlıyor, kardeşi doğunca istemiyor, yemek yemek istemiyor vb. şeyleri izliyor çizgi filmin sonunda karakterlerin düşüncesi değişiyor ama çizgi film boyunca işlenen tema korku ve reddettme çocuk buna odaklanıyor filmin sonundaki 2 dakika onu o kadar etkilemiyor. bizimki bu karakterlerle tanışalı bir kaç ay oldu ama çok etkilendi. fazla çizgi film izlememesini önerim gece korkularını tetikliyor.


ozgemm

Kızlar, ikinizin de çok yardımı oldu rahatlamam açısından, çok teşekkür ederimmmm :))))))


Asozen

Uyumazsa uyumasın ne olur ki? Neden korkuyorsunuz uyumamasından? Bir gece uyumasın, ertesi gece illa ki uyuyacaktır.

Bazen bizde de oluyor, özellikle çişe kalkıpta geri yatağa döndüğünde, uykuya dalmakta zorlanıyor, saatlerce uyuyamadığını biliyorum. Saçlarımla oynar, kollarımla oynar, göğüslerimle oynar, bende geriliyorum hem kendi uyumuyor hem beni uyutmuyor diye :) Ama ona yansıtmamaya çalışıyorum, çünkü bizim gerginliğimizi hissediyorlar diye düşünüyorum.

Bir de saat 11 de uyandırdım demişsiniz, ben, acil bir durum olmadığı sürece kızımı hiç uyandırmamaya çalışıyorum, kendi uyansın diye bekliyorum. Misafirlikteydik demişsiniz, belki onun için uyandırdınız ama bazı çocuklar uykuyu tam alamadıklarında agresifleşiyorlar, gün boyu huzursuz oluyorlar.

Nacizane tavsiyem, yatağında yatmak istemiyorsa zorlamayın, sizinle yatsın ya da yatırabileceğiniz bir başka alternatif yer varsa oraya yatırın. Bir kaç gün sonra hatırlamayacaktır.

Siz rahat olun ki o da rahat olsun.

 


ozgemm

Devaninannesi, aslında çok güzel söylemişsin sağol. işte benim problemim bu rahat olamamak, ama doğru söylüyosun, bir iki gün sonra nasılsa uyuyacak. tavsiyene uyucam ve rahat olucam, eminim bana da iyi gelecek.
tekrar teşekkür :)



asyaperi

özgem merhaba bnm kızım henuz 15 aylık ama ılerde basıma gelebılceklerı dusunerek cocuklarda olusabılcek korkularla ılgılı de bır cok yazı ve kıtap okudum bellıkı kızınız bırseyler korkmus 2 5 yasındakı bır cocuk korktugunun ne oldugunu bılır hısseder ama bız yetıskınler gıbı dıle dokup dogru kelımelerle anlatamaz korkunun ustune gıtmek olayı daha kotulestırebılır tv olayına katılıyorum gunduz ızledıgı seyler onun beynınde cok farklı yorumlanıp korkuya neden olabılır okdugum bır kıtapta sabıha paktuna keskının bır ornek vardı cocugun ıcsel yasadıgı korkunun buyuklugunu bız yetıskenlere anlatabılmk ıcın 4 yasında bır cocuk anne calısyor anneanne ve dedeyle kalıyor gunduzlerı bırden bıre evde butun kapıları ve pencerelerı kapatılmasını ıstıyor kımseye kapı pencere actırmıyor dısarı cıkmak ıstemıyor nedenı sorulunca eve sınek gırer yada dısarda sınekler var dıyor aılesı ustune gıttıkce dahada kotulesıyor durum ve sabıha paktunaya basvuruyorlar bır kac terapıden sonra  dedesı evdeyken sıvrısınegı cocugun onunde olduruyor cocuk neden boyle yaptıgını soruncada sınekler kanımızı emerler ve  bız hastalanabılırız cunku onlar pıs hayvanlar dıye bır acıklama yapıyor ve cocuk eger kapılar acılırsa dısarı cıkarsa sıneklerın kanını emecegını ve hastalanacagını dusunuyor cok basıt bır cumlenın cocukta neden oldugu durum ve tepkısının nekdr farklı oldugunu okuyunca cok sasırmıstım sonuca gel dersen :):)sabıha paktuna keskın çocuklarda korku kıtabını tavsıye ederım ınternettende bunla ılgılı yazı ve vıdeolarına ulasabılırsın kıtabı almasanda faydası olur sanırım bellı kızınız bırseylerden korkuyor ve ıfade edemıyor


CokBilmis

Akıllanıyorlar, hayal güçleri işlemeye başlıyor ve dolayısıyla "korkuyu" öğreniyorlar.

Gece odasının ışığını açık tutmayı deneyebilirsiniz.

Ben olsam bir süre daha bezini çıkartmazdım. Uyurken bezleyin ya da beslenmeye ikna edin bir süre daha bana sorarsanız. Siz sakinleşince, bezi çıkarmayı tekrar denersiniz.

Bir süre için farklı bir noktada uyumayı deneybilirsiniz. odasına yer yatağı yapıp orada uyuyun mesela.

Eğer uykusuzluktan değil de sadece korktuğu için uyumuyorsa, korkusunun büyüklüğünü düşüsenize? O kadar korkuyor ki uykuya direniyor. Canım benim...


ozgemm

Arkadaşlar, hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.Asyaperi alıcam kitaptan ve Çokbilmiş, ışıklar açık yatıyo yaklaşık emziği bıraktıktan beri ( 1 ay olacak) bezini de dediğin gibi bağladım uyuduktan sonra, bakalım ne olacak. 
Bu arada akşam uykum geldi dedi, babasına ii geceler deyip odasına gittik, yatağına çıktı, barbisiyle konuşurken uyudu ışık açık şekilde.

Ya bu çocuklar fena ya, insanı hoplatıyolar yani, bakalım yarın nasıl olacak :)))))

Sevgiler :)


Ervinveannesi

Arkadaşlar çocuklarımızı korkusuz güven ortamında büyütmek- uyutmak önceliğimiz ama ışığı korkuyu yenme sücecini aşıp alışkanlık haline gelmemesi için sanırım aşağıdaki bilgi teşvik edici olacaktır..
Ben dış ortamdan odaya sızan ışığı bile engellemek adına kalın perdeleri bile kapatırım..
Karanlıkta uyumak beynin melatonin hormonu salgılamasını sağlayarak kişiyi kanserden koruyor. Işıkta bu hormon salgılanmadığı için kanser hücreleri daha çabuk gelişiyor. Uzmanlar, "Gece lambası da olsa ışıktan kaçının." uyarısında bulunuyor.  
 
Bulguyu destekleyen Dünya Sağlık Örgütü, gece çalışmayı 'muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar' listesine dahil etti. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi ise gece aydınlatmalarının zararlarını anlatmak için hazırladığı raporda melatonin hormonunun önemini vurguluyor. 

Melatonin hormonu saat 23.00 ile 05.00 arasında tam olarak salgılanıyor. Bu saatler arasında karanlıkta uyunduğunda hormon, hücreleri yeniliyor. Bağışık sistemini düzenliyor. Vücudun biyolojik saatini koruyor, ritmini ayarlıyor. Üreme sistemini geliştiriyor. En önemlisi kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor. Görme engellilerin kansere daha az yakalanması bu durumu destekliyor. Bu sebeple çocukların gece kesinlikle ışıkta uyutulmaması gerekiyor.

Sağlığınız için bunlara dikkat edin

Gece mutlaka karanlık ortamda uyuyun.

Gece lambası kullanmayın. Zaruriyse solgun kırmızı ışık olanları tercih edin.

Erken yatarak hücreleri yenileyen melatonin hormonunun tam salgılanmasını sağlayın.

Televizyon karşısında uyumayın.

Akşam çalışmalarınızı mümkünse gündüze kaydırın.

Vişne, lahana, badem gibi melatoninden zengin besinler tüketin.

 


asyaperi

ervinveannesi sanırım bu yazdıgın bılgıler yetıskınler ıcın yapılan bır arastırma her cocuk ısıkta uyumaya ıhtıyac duymaz ama bazı cocuklar ozellıkle 1.5 4 yas donemınde korku duygusunu hıssetmeye basladıklarında hafıf ısıkta uyuma ıhtıyacı duymak ısteyebılırler uyku dongusunde bız yetıskınlerın hafıf uykuya gecıtıgımız saatlerde uyansakta beynımız uykuya gerı dalma alıskanlıgını kazandıgı ıcın ayıkmadan tekrar derın uyku evresıne gecebılırz ama cocuklar henuz tam olark bu ozellıgı kazanmadıkları ıcın hafıf uykuya gecıste uyanıp yattıkları ortamın tanıdık oldugunu gormek ısteyebılırler bu onların tekar guvenle uykuya dalmalarını saglar tabıkı bu cocuktan cocuga degısmektedır bnm kızım bebeklıgınden berı tamamen karanlıkta uyumadı nekdr alıstırmya calıssamda olmadı suan 15 aylık lambaların hepsı kapalıyken uyandıgında aglıyor bu korku aglaması onun uykusunu tamamen acıyor gerı uykuya donusu cok zor oluyor hafıfı ısıkta uyandıgında tekrar uykuya dalısı ıkı dakıka surmuyor ılerde nasıl olur bu durum bılmıyorum ama o bunu ıstedıgı surece boyle olacagı kesın:):)



Cevaplamak için Üye ol