Uyku duzensizligi :((((

esranevra soruyor: 10

Kizimin artik uykusu eskisi kadar duzenli degil nasil duzene koyabilirim bilmiyorum onceden sadece gunduzleri duzensizdi simdi gecelerimizde uykusuz geciyor cok sik uyaniyor yanima alip emince uyuyor geri yatagina koyuyorum uyumasi yine cok uzun surmuyor saat basi uyandigi bile oluyor eskiden deliksiz 4 5 saat uyudugu olurdu simdi ne yapmam lazim bilmiyorum uykuya gecis saatide surekli degisior. Gunduz kisa uyursa gece uykusuna erken geciyor sik uyanmasini ona bagliyordum ama bir kac gundur gec yatiriyorum yine degisen bisey yok ustelik cok erken uyaniyor altida falan beni kaldirana kadarda cok miz mizlaniyor😞 tecrubelerinize ihtiyacim var


13 Cevap


damlaecrin

benimde kızım gece3 te yatıyodu artık 9gibi banyo yaptırıyorum mamasını yiyo karnlık odada müzik eşlinde uyutmayı dene konusma onunla böle dene bakalım bana faydası oldu


ozgurcan

cok uzgunum ama soylemek durumundayım.. uykuzuluk anneliğin alameti farikası.. malesef.. evet tum yontemleri deneyiniz mutlaka faydasını goreceksinizdir.. ama diş cıkarır, nezle olur bi durum olur duzen gene degişir.. biz 3-4 aydır anca rahatladık.. en azından gece kalkmıyor.. taktik derseniz, karanlıkta uyusun, altını değiştirmeyin, tok yatmasını sağlayın vs. umarım en kısa surede istediğiniz gibi olur.. biraz daha var... kolay gelsin..


esranevra

Herseyi denedim diyebilirim muzik hic bize yaramiyor aksine daha cok aciliyor gozleri, zaten karanlik odada yatiriyorum, tok yatiriyorum cogunlukla emerek uyuyor aklimada baska bisey gelmiyor sanirim yapcak bisey yok😌


marina27

malesef aynu sorunu yaşamaya başlıyorum bende sanırım :( 3 aydır gece 4-5 saat deliksiz uyuyan oğlum son 3-4 gecedir 2saatte bir kalkmaya başladı hatta dün gece saat başı uyandı. tam da odamızı ayırsakmı acaba nasılsa uykusu düzenli derken. daha uzun süreli çalışmaya başladım sanırım o yüzden gün içindeki emme eksiğini gidermeye çalışıyor. anlam veremedim, inşallah geçici bi süreçtir :(


duygucannn

Aynı sıkıntıları ben de yaşıyorum ve bu durum beni ziyadesiyle üzüyor. Gündüz uykularımız çok kötüydü ama en azından geceleri aralıksız 4-5 saat uyurdu.Ssonra gündüzleri de düzene girmeye başladı derken birden hepsi mahvoldu. hele şu on gündür geceleri çok sık uyanır oldu. dediğiniz gibi  akşam saat başı uyandığı oluyor ve su veriyorum,salllıyorum başka şeyler deniyorum yok, illa ki emmek istiyor. Bu kadar  sık emmeye alışacak diye korkuyorum. "Çalışmaya başladığın için olmuştur, kendini güvende hissetmek istiyordur, gündüzleri pek ememediği için gece emmek istiyordur." gibi yorumlar var ama bir çözümde bulamıyorum. Keşke şunu yapın hallolur diyebilseydim,umarım bu sıkıntılarımız en yakın zamanda geçer. Kolaylıklar diliyorum.



gulenozel

İlk 3 ay gece hic uyumayan oglum (kesintisiz gece 12 sabah 6-7-8) gece sonunda uyumaya baslayinca bana yeter demistim, sonra geceleri erken yatsa dedim:)) dedim de dedim birsey degismedi o hep kafasina gore takildi, cunku buyume ataklari var, dis var, wonder week var.. Var da var.. Benim tek yaptigim beraber uyumak, en azindan uykum kesintiye ugramiyor o gece memeyi bulup emip uyumaya devam ediyor, ben de..


tubish36

Esranevra banyo yaptirmayivdenedinmi her aksam yatirmadan once.cok rahatliy

orlar sonrasinda mamayi mutlaka yattigi odada ver ve oda los olsun.bide bikac sarki dene.mesela bizimki rafet el roman da uyuyor

bide dis olayi var tabi.biz dis oncesindeki huzursuzluk ve uykusuzlugu 1aya yakin cektik.isre o zaman gidiyo butun duzen.

Birde gunduz ne kadar uxun uyurlarsa gecede okadar deliksiz uyuyorlar.ben o uyumasa bile her oglen yemeginden sonra oglumu yatagina goturuyorum.bende koltuga oturup ona ninni soyluyorum.yada sarki dinletiyorum.bazen 1saat sursede sonunda uyuyo.


ema

Merhabalar

Dilerim tecrübelerim size yardım eder.

http://www.nurturia.com.tr/bugulog/people/ema


duygucannn

 Sevgili ema,

 Ben daha önce bir şekilde bu yazınızı/ tecrübenizi okumuştum. Ben de bu yaz gece emzirmesini bırakmak istemiştim. Bir şekilde eşim vazgeçirdi. Sonra öyle kaldı gitti. Gece uyanmaları az olduğu için pek önemsememiştim doğrusu. Ama bugünlerde çok uyanır oldu. Arada uyanıyor yalancı meme veriyorum tekrar dalıyor ( fena alıştı bu yalancı memeye) bazen su veriyorum, bazen sakinleştirip uyutmaya çalışıyorum, bazen bunların hiç biri işe yaramıyor, artık geceleri 4- 5 defa emiyor. Emsin orda sorun yok da uykusu çok fazla bölünür oldu, bu beni üzüyor. ayrıca en büyük sıkıntım gündüzleri çalıştığım için çok fazla ememiyor gece telafi etmek istiyorum bu yüzden gece emzirmelerini kesmek istemiyorum. Ama en azından sürekli uykusu bölünmese, 2 defa  uyanıp emip uyusa :) çok mu şey istiyorum. Bunun için önerebileceğiniz bir şey var mı? 


not: esranevra sorunu sahiplenmiş gibi oldum ama dertler ortak :) cevapları merakla takip ediyorum.


damlaecrin

ya benim kızım3 aylık biberonu homurdanarak zorla alıyo zaten beni emmiyo sütüm olmadı mamayı zorla veriyorum agzında yarada yok nerdeyse 1 yadır böle neden olabilir acaba



Cevaplamak için Üye ol