yemek mevzuu üzerine

nurturia soruyor: 5

Üyenin kendi isteğiyle ya da kurallara aykırılıktan dolayı üyeliği sonlandırılmıştır.


5 Cevap


neretva

Ben çok takıntılı değilim bu konuda. Ama her gün yumurta ve köftesini yemeli, bunlarda demir ve protein var, bu yaşlarda çok önemli. Ben süt vermiyorum, o yüzden günde iki kase yoğurt da önemli.

Yumurta sarısı hiç yedi mi? Yemediyse çeyrekten başlayıp yavaş yavaş arttırabilirsiniz. Haşlayın veya oplet gibi yapın. İlk günler hiç yemeyebilir. Israr etmeyin, önüne koyun yemezse hiç tepki vermeyin. Yoğurdu sade veya sevmezse biraz meyveyle karıştırıp deneyebilirsiniz. Köfteyi yoğurt, kıyma ve ekmek içi karışımıyla yapıp az suda pişiriyorum. Yine çok azdan başlamayı veya köfte hiç yemiyorsa külbastı gibi yumuşak bir etten başlamanızı öneririm.


nilsafak

Merhaba benim kızımdada kansızlık var,ve demir alımını azalttığım anda yemesi bıçak gibi kesiliyor ,ilaç içirmek için dahi açmıyor ağzını ki normalde iştahlı bir bebek..Önce bu sorunu gidermeye calışsanız bence bayagı bir yol kat edersiniz,ben iştahsız lduğu dönemler en azından bir öğünü tam anlamıyla yedirdiysem biirazda süt içtiyse geri kalan öğünler için ısrarcı olmuyorum,birde sevmediği şeyleri seveceği hale getirmeye çalışıyorum mesela yoğurt yemezdi,ama sarımsagı sevdiğini fark ettim sarımsaklı yoğurt verdim bi süre,yumurta yemezdi omleti sevdi özellikle dereotlu yada cevizliyse,yada krep yaptım üstüne muz ve pekmez sürdüm bi taşla bi kaç kuş vurdum verdim eline kendi yedi,sebze corbasında problem yasadık uzun bir dönem corbalarına meyve ekledim ,tarhanayı sade yemez peynirli sever,limona bayılır ekşi terbiyeli corbalarıda onunla yedirdim et pek sevmez ama bahratlı sarımsaklı olunca yer biraz takip ederek     yol katettik

 


dilekdeniz

Bizde gün aşırı yumurta mutlaka yeriz rafadan veya peynirli omlet olarak meyve suyunu severek içer ama bir süredir meyve yemede sıkıntı yaşıyoruz. Çorba da biraz zorlar tarhana ve şehriye daha kolay içiyor. Köfte severiz hatta sevmediği için yemediği balık ve tavuğu da köfte olarak yaparım güzel yer. Kabak veya patates mücver iyi yer makarnayı severiz. Bunun dışında ben her gün 2 tatlı kaşığı pekmez mutlaka veririm kahvaltı yaparken genelde keçi boynuzu veya dut pekmezi kansızlığı var demişsin eğer severse vermeni öneririm. Yoğurt akşam yemekleri ile beraber yediririm veya ayran içer. Kahvaltı da yumurta yemediği gün bizde de sorun oluyor önceden tek tek kendi yediği domates peyniri artık pek yemek istemiyor bende bazen bulamaç yapıyorum peynir ceviz yulaf ezmesi ve bir kaç cici bebe ile yedirmiş oluyorum. Bulgur veya pirinç pilavı canı isterse yoğurtla beraber yer. Bunun dışında bizde de bu aralar iştahsızlık fazlasıyla var. 


smmm06

yumurta ve et yemediği için kansızlığı var bence benim oğlum inanılmaz iştahsız ve kilosuda az ama yumurta bi şekilde yedirmeye çalışıyorum bazen omlet ki çoğu zaman sadece sarısını yer bazende bi tane bıldırcın yumurtasıyla krep yaparım küçük bi krep yer ama binbir zorlukla üstüne süt içer benim oğlum yoğurt ve peynir yemiyo sadece süt içiyo kalsiyumu sadece sütten alıyo maalesef bende sütlaç yada irmikli muhallebi yapıyorum gün içinde yediriyorum öğlenleri pilav makarna hangisi olursa ki 2 yemek kaşığından fazla yemez ya bir köfte yada bir parça salçalı büftek yaparım kasaba özel hazırlatıyorum onu yer ama porsiyonlarımız çok küçük ve çok zor yer meyva olarakta hergün yemesede karpuz elma muz bunlarındışında başka bişey yemez akşamda yine öğlen yediğinden farklı makarna mantı yada dolma içi ama yine çok çok az yediği çeşitler bunlar meyve ve sebze  problemimiz var bazen bi salatalık yer sebze adına :)) onun için minadex şurub veriyorum haftada 2 günde balık yedirmeye çalışıyorum yine küçük bir miktar iglonun somon balığını alıyorum bizde durumlar böyle abur cuburlarımızda yok değil çikolata  falan yer kısıtlamıyorum  çok az yeriz ama aşırı hareketliyiz kilomuz 11.2 kg işte böyle


ipekkusgoz

Cevizi de rende olarak köftelerine, meyve rendelerine vs eklemeyi ihmal etmeyin derim...



Cevaplamak için Üye ol