zayıflamak:istek çok azim yok:(

handeb soruyor: 10

Doğumdan sonra zayıflamıştım ama işe başlayınca  bir rehavet,nasıl olsa çayı kahveyi, yemeği getiren birileri var hemde bulaşık yıkama derdi yok diyerekten  yedikçe yedim. Şimdi neredeyse hamile kiloma dönücem, moralim çok bozuk,zayıflamak için zaman gerek ama ben çok sabırsızım,artık kıyafet giymek,saç ve makyaj yapmak, k,imseye gitmek istemiyorum,kendimi çirkin ve bakımsız hissediyorum. Sizlerin zayıflama öykünüz var mı?Belki bir cesaret olur bana da.


19 Cevap


kedidirkedi

Doğuma girdiği kiloya 2  kilo kalan bir  ben varım mesela. Yemek için yaşayanlardan. Çok motive oldun di mi :))


handeb

çok oldum gerçekten:))) Var mı bir planın


kedidirkedi

Lezzetten vazgeçemeyecegime göre, kendimi frenlemem gerekiyor, az az her şeyden yemem gerekiyor. İrade gerekiyor, o da bende max. 2 hafta sürüyor. Ne olacak bilmiyorum.


handeb

2 hafta mı, valla ben 1 hafta başlasam devamı gelecek,2 günü geçemiyorum ki:(


maramara

+1000 ikinize de. olay beyinde bitiyor bence.



ozgu_naz

benim sorunum yemek yemek değil aslında spor yapamamak. naz maalesef babası dışında kimseyle okadar uzun durmaz ben yoksam. uzun yıllardır spor yapıyorum ve metobolizma buna alışık. sanırım az bile yesem yediğini depoluyor:) söylemesi çok ayıp 40 kilo aldım ben:) 11 ayda 21 kilosu gitti ama kalan için spor yapmam şart oldu artık. sanırım giydirip Naz'ı ağzını burnunu sarıp beraber çıkıcaz koşuya:)


handeb

Valla Naz'la koşarım diyorsan bravo:), benim kızım kilolu değil ama iki dakika taşısam, kolum belim kırılıyor, belki birazda kendi kilomdan dolayı dayanamıyorum. Aslında zayıflamayı onunla daha rahat edebilmek içinde istiyorum. İstiyorum ama faaliyete geçememem acaba yeterince istemiyor muyum sorusunu getiriyor aklıma.Güzel kıyafetlere bakıyorum,hayaller kuruyorum, zayıfken yapmayı hayal ettiğim bir çok şey var falan ama beni motive edemiyor nedense.turkuaz_naz sende iyi kilo almışsın ve vermişsin, boyun epey uzun anladığım kadarıyla değil mi?


gulcinozden

aynı problem bende de var maalesef.bir kaç gün canım sıkkınsa eğer veya yemeye vakit bulamamışsam hafiften bi süzülme olduğunu farkediyorum.yani kendime hakim olabilsem zayıflayabilceğime eminim fakat olmuyor.bu seferde yesem diye diye hep yemiş oluyorum.hamileliğimden önce çok zayıftım hayatım boyuncada hep kilo olmaya çalışıyodum.o zamanlar nasıl insna kilo veremezki diye düşünürdüm şimdi çok iyi anladım.irade yoksa kilolar var.


hande

Sizi nurturia da ki "dukancilar buraya" grubuna davet edelim. 12 kilo verdim bu grup sayesinde geriye kaldı 6 kilo:) dogum yaptıgım kiloya ulaşmama 2 kilo kala olaya el koydum. Oğlum 3,5 yasında ve ben malesef ancak normale donüyorum. Bu arada benim bir sorunum da gebelik diyabetimin kalıcı olmasından kaynakliymis ilaç tedavisiyle iştah sorunum da ortadan kalktı. Kolay gelsin


biltekins

20 kg aldım85 oldum doğumda sonra 1ay içinde 75 oldum son 2 ayda da 5 kilo verdim şimdi 70 kg yum geriye kaldı 6 kilo emziriyorum ve yağsız yiyorum yürüyüş ama en çok emzirmek kilo verdiriyo...umarım 6 kilodan da kurtulurum

 



Cevaplamak için Üye ol