yüzyılın sorusu:bebeğinizi nasıl uyutuyorsunuz?

aana,bu sanırım biraz karakter.ama ağlamayacak diye bir kuralda yok uykusu gelmiş ve ağlıyor. Kucağımda uyuttuğum zaman da oldu, yatağında kendi kendine uyuduğu zamanda. iyice gözlemle ve uykusu geldiğini anladığın anda uyku rutinine başla derim. Uyku rutini uyguluyorsun öyle değil mi?
yardımcı olabilir diye düşünüyorum http://kaymacina.wordpress.com/2010/02/17/cocuk-dedigin-erken-yatarerken-kalkar/
http://kaymacina.wordpress.com/2009/12/22/uyuma-seansi/

tracy:)
ferber:)

hay allahım:)

size sihirli bir degnek vadedemem. 3 aylık icin soruyorsunuz oyle degil mi? bir arkadasım soyle demisti, 100 gun say. 100 gunde ancak adapte olabilir bebis dıs dunyaya. bu da demek oluyor ki sizin daha 10 gununuz var, biraz daha sabredin derim nacizane zira cok minik bebekcik...

gece ile gunduzu ayırt edemiyordur bile tahminimce. ablayı hic ayagımda sallamadım, ilk altı ay boyunca henuz enerjim varken:) her aksam dus aldırırdık babayla ablaya, ardından meme veriridim, emerdi ve kendiliginden uyuyakalırdı.

kardes korsandır, pıs pıs ister popisine. tem teması ister, sarılmak ister, oyalanırken uyuyakalır. henuz bebekken memede uyurdu.

abla simdilerde, once sut iciyor, sonra dis fırcalıyor, sonra kitap seciyor. sonra yataga geciyor saclarını oksuyoruz uykuya dalıyor, lakin abla 2.5 yasında:)

diyecegim o ki; yavas yavas bir rutini olur bebekcigin, endiselenmeyin. sabredin...

keyifle.

ozgecon
tüm bu macera sırasında ağlıyor mu peki, ben bu evi yıkarım der gibi... bir de ne kadar sürüyor bu sızma işi..

kaymacina
5 yaşındaki kızımla uyku rutini yapıyoruz hala ve gerçekten  çok etkili ve gerekli olduğunun farkındayım. lakin 3 aylık zıpır belki de dünya üzerinde geçirdiği sürenin kısalığından henüz "yemişim uyku rutinini" demeye çok meyilli..3 kez işe yarayan 4. de yaramayabiliyor..ve benim derdim uykusu gelmiş ağlıyor, bir iki mıkırdıyor uyutuyorsun değil, uyuma sürecinde çılgınlar gibi ağlıyor :(
uyku konusundaki fikirlerinizi çok doğru buluyorum, eleştirenlere bakmayın derim.oturtulabilmiş düzen herşeydir miniboylar için :)

ikicocukannesi
yok ben ferber hiiiiiiç  almiiimmm.. tracy ise ne kadar mantıklı görünse de günün sonuna doğru bulsam da iki tokat aşketsem suratına diyorum bazen "yatır-kaldırla 20 dk. uyur çocuk" dediği aklıma geldikçe...ya da bendeki iki çocukla kapatayım onu bir odaya EASY yapsın diyorum. şaka bir yana EASY temelde tabiiki çok doğru bir yaklaşım, düzen-rutin bebişler ve bebişlerin bir boy büyükleri için olmazsa olmaz..ama 5 yaşındaki abla da 3 aylık kardeşi kadar ilgi alaka beklerken, tam uyuduğunda yanlışlıkla (!) oyuncağını düşürürken ya da çığlık atarken pek rutin kurulamıyor değil mi? aslında sizinle 17 aylıkdeneyimleriniz üzerine uzun uzun konuşsak...dudaklarımdaki kafam kadar sıkıntı uçukları geçecek mi bi aydınlansam..

olur konusalım:)

abla masallah pek sessizdir:) ilk gunler oglusun bambu sepetini tuttuk gunduzleri salona getirdik, sese alıssın istedik, ablada daha yeni yeni yuruyor, tutunup tutunup sepete bakmak istiyor, sepeti cekistiriyor filan. tam komedi, oglus tam uyuyor bizim cimcime bir cıglık, beyefendinin gozleri kocaman kocaman hadiii sil bastan:)

oyle bir curcuna yasadık ki, eve gelen kacıyor. zaten aklı olan bize gelmiyor. zira tek muhabbet, meme, kaka, cis, mama, corba, bebek!o curcunanın icinde oglus alıstı sese. arka odada uyumaz oldu. ablanın cıglıkları filan hak getire. bizimki uyudu mu, kutuk gibi.

size bolunmek dusuyor fikrimce. her ikisinede bolunmek. zor ama mumkun. ablayada is verin. mesela kardesin altı mı degisecek, bez getirme isi ablanın olsun. bezleri meydanda bir yere bırakın ablaya bu gorevi boyle cok buyuk bir ismis gibi verin, zevkle yapacaktır. ya da bebekcigi beraber guldurun, bebekcik oyun arkadası olsun. ama eger abla dısladıysa, bilemiyorum ki nasıl sizin evde durumlar? zorlamayın....zaman verin.

keyifle efendim:)

aana, işte bazen karakter devreye giriyor, başka sıkıntısı olmadığına eminmisin.K 4 aya kadar kolikten çok ağlardı hoş onu düşünmüşsündür de yine bir sağına soluna bakıversen diyorum

kaymacina
koliğimiz tabiiki vardı..halbuki ben bu sefer bebek keyfi sürmeye niyetliydim..ilk kızım 10 ay ağladı durdu-kendi yürüyene kadar-uyanık olduğu sürece kucakta gezdirdik.bu sefer çok emindim kendimden, çünkü ilk seferinde heyecanım paniğim korkum ve muhteşem lohusa depresyonumun kızımı etkilediğini düşünmüştüm.bu sefer iyi olacaktık..ha ha hesaplar değişti, 2 numara da ablasının yolunda kolik güzeli olmaya karar verdi.elveda bebek keyfi...
1-2 haftadır duruldu ama...uyanık zamanları çılgın ağlamalarla geçmiyor.kah kucakta, kah ana kucağında, kah oyun halısında, kah alt açma seansında anne sohbetine gülücükler veriyor, ses çıkarma denemeleri yapıyor filan...amaaaa uyku saati oldumu canavara dönüşüyoruz..
çok mu erken başlıyorum dedim ilk mıkırdanmada-esnemede uyutmak yerine biraz kucağımda gezdirdim..çok mu geç kalıyorum dedim esnemeye başlar başlamaz uykuya geçmeyi denedim..her halükarda çılgın bir direniş ve ağlama nöbeti!
bir ağlama kotası var ve onu mu doldurmaya çalışıyor acaba diye bile düşünüyorum :)
"neden ağlıyor böyle????"sorusu öyle sinir bozucu ki, gerçekten ağlayan tek bebek benimki mi merakımdan sordum bu soruyu..yani bu genel bir hal mi, çoğunluk ağlayarak mı uyur- yoksa biz şanssız azınlık mıyız, hakikaten ben de bir sorun, yaklaşımımda bir hata mı var??
sanırım ben çözene kadar bücür büyüyecek-daha iletişimli günlerde daha keyifli uyku ritüelleri oluşturacağız...
anne dediğin sürekli vicdan azabı çekebilen dişi cinsi ya, ben de kendimde mi hata kurcalayıp duruyorum işte.

Bizimki uyurken aglamadi genelde. Eger agliyorsa genelde fazla uykusu geldigi icindir diye oldu bizim deneyimimiz, fazla ac ve fazla yorgun oldu mu yatirmak zorlasiyor. Hep belli bir rutini tutturduk. Henuz cok acikmadan aksamustu 5-6 civari banyo, arkasindan giydirilme, ustune emzirme ve memede uyuyakalma ve yatagina koyma seklindeydi o donemdeki uyku. Kundakladik mumkun oldugunca ama o yaslarda kollarini kurtarmak istiyordu kol disarida kalacak sekilde kundak yaptigim da oldu. O saatlerde yapilan banyo sakinlestiriyor, ustune memeyi verdiniz mi uyuyor. Hergun banyo mi olur derseniz sampuan yapmiyorduk maksat islatmak gevsetmek azicik oyun ve uyku saati habercisi. Bu kadar erken olduguna bakmayin, 7de uyumus oluyordu o sekilde erken uyuyan cocuk sabah 6-7ye kadar uyuyor. Tabii ki deliksiz degil, her uyandiginda emip geri uyuyordu, cogunlukla altini degistirmiyordum kaka yoksa uykusu acilmasin diye. Yani genel olarak rutinin hep ayni olmasi, ve de aksam rutinine cocuk cok yorulmadan baslanmasi lazim. Emzirerek o kadar kolay uyuyordu ki ille kendi uyusun yatakta burakayim aglasin diye dusunmedim hic.

Bazi zor zamanlarda emzirdikten sonra muzikli salincaga koymak ise yaradi bizde. Bazen gunduz uykusunda da kullandim. Cok kullanmiyordum alismasin diye ama zor durumlarda imdada yetisiyordu o monoton uyduruk muzik ve sallantiyla uyuyordu (en hizli tempoyu tercih ediyordu bizim minik). O direnci kirmak icin deneyebilirsiniz.

Genelde gazi olan bir bebek degildi bizimki, sizde gaz problemi mi de olabilir mi acaba bazen bu donemlerde gaz problemi oluyor ne yaparsaniz yapin o aksam saatinde agliyorlar, 4 ay gibi geciyor diye biliyorum. Kolik de deniyor ama bir ilaci vs yok bildigim kadariyla, sadece bol sabir ve geciyor zamanla.

Eger gaz sancisi gibi bir aglama ise, genelde bu yas bebeklerinde sik gorulebilen sut hassasiyeti var henuz bagirsaklari yeterince olgunlasmamis oldugu icin. Emziriyorsaniz sizin ictiginiz inek sutune, mama veriyorsaniz mamadaki inek sutunun proteinlerine. Doktorunuza bunu da danisabilirsiniz ya da emziriyorsaniz deneme olarak kendi beslenmenizdeki inek sutu urunlerini bir sureligine kesebilirsiniz.

Belki zaten bunları yapıyorsunuzdur bilmiyorum ama ne yöntem uygulayacak/uygulamayacaksanız da bunları önden ayarlamak işe yarar bence:

* Gece-gündüz kavramının oturması
* Gündüz az uyku, çok beslenme
* Gündüz çok eğlence, bol oksijen, bol hareket, sokaklar, insanlar (özellikle alıştırma döneminde)

* Gece gerektiği kadar beslenme (oğlum 3,5 aydan sonra gece düzenli emmeyi bırakmıştı - ben kesmedim - sonra dişleri çıkarken, ya da kabus görünce ara ara emmeye başladı)
* Yatma saatinin belirli olması, uyumasa bile odadan çıkarmamak, eğlence ortamına sokmamak
* Akşam rutini, akşam rutini, akşam rutini
* Bir de akşam rutini kısa olmalı, asıl eğlenceli şeyler daha önce olmalı, akşam rutinine geçince sakinleştirici şeyler olmalı ama uzamamalı. Mesela siz çalıştığınız için akşam o pijamalarını giydikten sonra özlem gidermeye kalkarsanız, o da tadını uzun uzun çıkarmaya çalışıyor. Kısa, sade, hatta biraz geçiştirir gibi hızlı rutinler çok başarılı sonuç veriyor.
* Karanlık
* Serinlik (18 derece mesela)

Bu konuda bir seri yazmıştım, bir bakın isterseniz, ilk yazısı: http://www.kitubi.com/2008/03/08/Bebe%C4%9FimiNas%C4%B1lUyutmal%C4%B1y%C4%B1mT%C3%BCrkK%C3%BClt%C3%BCr%C3%BCndeBebe%C4%9FiUyutmakKavram%C4%B1.aspx

Bütün bebeklerin hergün en az belirli bir süre ağladığını düşünüyorum. Kimi daha gürültücü, kimi nazlı nazlı ağlıyor.