Erken kalkmalar

bnycan soruyor: 10

akşam 8.30 da uyuyan oğlum gün içinde 2 kere olmak üzere  toplam 2.5 saat uyuyor. ama malesef sabah 5.45 ten itibaren kıpır kıpır ve devam ettire ettire ancak 6.15 e kadar uyuyor.. bıraksam 5.45 ayakta :(( ne yapmalıyım.. düzeni hep aynı 9 aydan berii


20 Cevap


ipekkusgoz

9 aydır böyle olduğuna göre sizin de dediğiniz gibi bu artık bir düzen olmuş. Akşam erken yattığı için sabah erken kalkması normal.Ama eğer bu bir düzense ki bence öyle bir kaç saat fazla uyusun diye başka yöntemler deneyip bu düzeni bozmaya değmez bence. Hem fazla değil bir kaç ay sonra kendi kendine değişecek bazı şeyler. Gündüz uykusu 1'e inecek vs, buna bağlı olarak çocuk kendi kendine yeni bri düzen kuracak.Dışarıdan müdahale etmeyin derim ben.


olivia

toplamda ayına göre eksik uyuyor.Dönemsel bir durum da olabilir ama gece uyku saatini bir saat öne çekmeni tavsiye ederim.


annevebebisi

Bazi cocuk az uyur.. benim oglum da dogdu dogali uykuyu sevmez.. yerinde olsam sunu denerdim, aksam daha erken uyuturdum. Oglumu 7-7.30 arasi uyuturdum kucukken. Cunku 8'de de uyusa ayni saatte kalkiyirdu, 7'de de uyusa ayni saatte :) bir de, gec uyuyunca daha erken kalkar, hala daha.. 5 yasinda ve 10 saat uyku uyur en fazla. Hala 5.45'te kalktigi olur :) kolay gelsin..


selencem

Oglen uykusunu azltinca sabah uykusu uzadi bizde.


neretva

Yani günde 11,5-12 saat uyuyor. Normal bence. Evet, erken ama ona göre erken değil. Güneş doğunca kalkıyor. Annevebebisine katılıyorum, uyku saatini biraz erkene almaya çalışın. 5.45te uyanınca ne yapıyor? Ben yatağında oynuyorsa almıyorum. Beni çağırınca alıyorum. Bir de acaba 2 gündüz uykusunu teke indirseniz nasıl olur? 15 ay bunun zamanıymış ama belirtileri var mı sizde? Sabah uykusuna direnme vs. gibi. Son olarak güneş ışığını tamamen kesen perdeleri deneyebilirsiniz. Bu perdelerle belki bir yarım saat artabilir uykusu.



bnycan

blackout perde taktırdık.. tek uyku belirtisi yok ve 2 uykusuda bu aarlr gayet iyi.. sabah erken kalktığı için 9.30 -10 a kadar zor dayanıyor yani tek uyku zor. 4 saatte bir uykusu geliyor.  bende olivia nın dediği gibi erkene çekmeyi planlıyorum akşam yatış saatini umarım işe yarar :((


nilsafak

sizdekinin bir benzeri de bende var aksam 20:30 gibi uyur,sabah 4 te bi etrafı yoklar,6 da gün baslamıştır,gündüz pek uyumayı sevmediği için akşam uykusunu gece kaydırmak gibi bir şansım da olmuyor ben bırak dağınık kalsın diyor ,ellemiyorum,zaten uykuyu sevmiyor(bizailecenek böyleyiz:),iyice bozulmasından ürküyorum:)


momoveannesi

Evet. Bende drumuza sormuştum. Şu anda 6:00-6:30 normal saatleriymiş uyanması için. Akşam 19:00-20:00 uyuyor, sabah 6:30 ta uyanıyor. Emzirdikten sonra yatağına bırakıyorum 7-7:30 a kadar oyalanıyor. Bende uyuyorum. En azından kendi başına oyalanınca rahat oluyor :)


neretva

Hiç denemedim ama yatağına biberonda/sulukta su veya süt veya mama bırakmayı denediniz mi? Zararı varsa biri beni uyarsın ama belki o saatte midesi kazınıyor da olabilir. Belki kendi kendine biraz su veya süt içerse acaba tekrar dalar mı? Aslında daha önce dediğim gibi 6-630u ben de normal kabul ediyorum artık, kaderime boyun eğdim. Ama 630dan önce yatağından çıkartmamaya çalışıyorum. İnşallah uyku saatini erkene almak işe yarar.


yesimk

Benimkiler de en gec 9 da yatar sabah 6 da kalkar Ben bu durumdan memnunum. Gec yatip gec kalkmasindan sa bunu tercih ederim. Hence siz kendi hayatinizi bebeginize gore duzenleyin



Cevaplamak için Üye ol