Göbeğim hala duruyoo !!!

glsm_rana soruyor: 9

doğum yapalı neredeyse dört ay olacak ama hala göbeğim var, beş aylık hamile gibi duruyorum. doğumdan sonra korse taktım ama işe yaramadı. göerenler önce hamilemiisn dyo sonrada aman geçer diyolar bilgisi olan varsa yardım edebilir mi ben hepp bölemi kalcam :(

Bu soruyu cevapla

9 Cevap


MCA

sezeryan mı? moralinizi bozmak istemezdim ama benim 8 aydır duruyor. kilo vermeye çalışıyorum bakalım inecek mi? korse kullanmayı tavsiye ediyorlar bunun için.


glsm_rana

sergiyye hayır normal doğum yaptım benimde on kilo fazlam var. mca bence korsenin hiç bi faydasını gömedim işe yaramadı göbek eritme eğzerszlrine başlıcam ama erteleyip duruyorum


olivia

Dogum sonrası karin kaslarının toparlanması için tek care karin egzersizi yapmak.bu esnada süt de veriyorsanız karnın toparlamasına yardımcı oluyor emzirmek.ancak egzersizleri her zaman süt verdikten sonra yapmalısınız.beslenmenize dikkat edin tabii ama diyet yapmayın hiç bir faydası olmaz dogum sonrası göbek için.kolay gelsin


ssultan

bende sezeryan oldum diyet falan degil mekik çekmek gerekiyor.mekik aletleri var onlarla hem kolay hem de daha etkili oluyor..tavsiye ederim ben bu şekilde yok ettim diyebilirim

 



filizerdem

merhaba sorunuzu görünce hemen cevaplamak istedim. aynı şeyleri yaşayan biri olarak söylemliyim ki ben 55 kilo ile hamile kaldım ve doğuma 70 kilo ile girdim doğumdan 3 gün sonra 64 e inmiştim fakat kırkımız çıkana kadar geri 70 e çıktım(süy olsun diye onu bunu tıkınmaktan) bu arada ben korse filasn da takmamıştım.  bebeğim 9 aylık olduğunda hala 68 kilodaydım emzirdiğim için diyet filan da yapmadım bebeğim yaşına geldiğinde emzirme işi bitince 1 ay diyet yaptım ve günde 3 kupa beşi bir yerde çayı içtim 1 ay içinde 4 kilo verdim ama görenler inanılmaz zayıflamışsın diyordu şişim inmişti çünkü. Diyeti bıraktım ama çaya ve yememe biraz daha dikkat ettiim 60 kiloya indim hala 5 kilo fazlam var ama en azından psikolojim düzeldi kendime kıyafet alamıyordum bulamıyordum ve aynalara bakmaktan nefret ediyordum aynı senin dediğin gibi bebeğim 9 aylıkken doğuma ne kadar kaldı diye sorduklarında moralim altüst oluyordu bana geçecek geçecek diyenlere ne zaman ne zaman diyodum evet geçiçek bundan sonraki hayatınız böyle devam etmiycek biraz gayretle eski halimize dönebiliriz hepimiz


asyaperi

bende 60 kıloyla hamıle kaıp 84 kıloyla dogum yaptım ve sezeryanla dogum yaptım dogumdn uc gun sonra 10 kılom gıtmıstı ve kızım 1 yasına gırdıgınde 55 kıloydum evet zayıflasamda gobegımazda olsa vardı suan kızım 20 aylık 53 kıloyum ve gobegımde gıttı tamamen ben sezeryanla alakası oldugunu dusunmuyorum oyle olsayı 24 kılo alan bnm gobegımın gıtmemesı gerekırdı ama dogumdn sonra sebze et ve sudan baska hıcbırsey yemedım dıyebılırım kızımıda 1 yasına kdr gayet gusel emzırdım abur cubur cıkolata asıtlı ıceceklerın tadını unuttum ılk 1 yıl suanda karın kaslarımı sıkılastırmak ıcın spor yapıyorum yanı dıcem o kı yedıklerınıze dıkkat eder sut yapar dıye pasta borek yemezsenız 1 yıl ıcınde normale donersınız tabı yapıda onemlı ben kendımı bıldım bılelı hamılelık donemı harıc hep zayıf bırıydım


asyanin_annesi

11 aylik oldu kizim 9 kg fazlam var.

@filizerdem; bu 5in 1 caylari emziren ve hamileler tarafindan kullanilmasi sakincali


filizerdem

asyanin_annesi ben emzirirken içmedim zaten yazmıştım yukarda diyette yapmadım emzirirken sütümün azalması korkumdan emzrimeyi bıraktıktan sonra diyete ve çayı içmeye başladım ben şu anda emzirmiyorum


tubafirat

selam kızlar bebeğim 8 aylık 5 aylıkken diyet denemem oldu falat sütüm azaldı vazgeçtim öncelikle emzirirken biraz zor olabilio.. eğer emzirmiosanız diyetten başka bi çözüm yok.. 2 ay 4 ay daha çok yeni zamanla gidecek bi kısmı ama yinede kalıo bişeyler.. 75le doğum doğumdan sonra 70 olmuştum 64e kadar kendiliğinden gitti ama emzirirken çok acıktığım ve biraz yaramaz bi bebeğim olduğu için daha çok hazır şeyler ve tatlı yiyodum bebeğim emmeyi bıraktıktan sonra biraz diyetle 2 kilo verdim sonra yine braktım yaklaşık 20 gündür diyetteyim ve çok hırslıyım şuan 58 kiloyum tam hamile kaldığım kiloda ama hala biraz göbeğim var göbekle birlikte sırtımda yağlanmalar var.. gören herkes çok zayfladığımı bunun yeterli olduğunu sölesede biraz daha vermek istiyorum ... ama şuan yaptığım gerçekten çok sıkı bi diyet:( gerçi iştahım kapandı çok yemiyorum istesemde:) biraz daha zamanı var bebekleriniz çok küçük 1 yaşına kadar eski halinize dönersiniz ..



Cevaplamak için Üye ol