uykuya dalmak sorunu ve uyku eğitimi

seyehat8686 soruyor: 10

benim kızım 4 aylık.bir dönem kızıyordum kendime ayakta salladığım için şimdi onuda istemiyor.çocuk azcık sallanınca kıyameti koparıyor.uyutmak çok zor dün 15 dk. ağladı kucağımda gözyaşlarıyla.ne yapmalıyım bilmiyorum gazını bitiremedim daha uyku eğitimi işe yararmı.

Bu soruyu cevapla

13 Cevap


lalena

benım bıldıgım ve gozlemledıgım ozellıkle hızlı sallamak hem cok sakıncalı hemde daha cok uyku kacırıcı. once kucagında pıspıslayıp kısık sesle konusup hafıf hafıf sallarsan belkı bı umıt var. sersemlesıp uyuyabılır. ıyı bır yontemmıdır degıldır. caresızlık içinde denenir. arastırmalarıma gore 6 aydan once uyku alıskanlıgı kazandırılması ıyı oluyormus ama her bebek farklı.

bana gore ıse bebekler anneyı cok derınden hısseder. eger sız gergınsenız veya yıne uyumayacak endısesı yasıyorsanız oda nedenını bılmedıgı bır endıseye kapılıp uyumaya dırenecektır. ben oglumda bunu yasadım. ama ne varkı stresımın onune gecemedım ve bı sure boyle devam ettı.

bebekte bı sıkıntı varsa once anne rahatlatılmalı. ama heyhat ...

kısacası en gec bır ıkı aya gececek bu sıkıntıların hepsı ınanın. uymazsa gerekırse 5-10-15-20 vs konusun koklasın oynasın. onunla ne yapmaktan mutlu oluyorsanız onu yapın ( havalara ucurun. bız babasıyla ogluma eren havayolları yapıyorduk. hem gazını cıkarıyordu. hem stresımız dagılıyordu) hala daha uyumadıgında ona bıraz zaman tanırım. cunku gaz gıbı veya enerjısını atmak gıbı bı sıkıntısı olabılır dıye nıtekım ya kusar( fazlalıgı atmak ıcın) ya pırt yapar ya gag ... velhasıl rahatlar hatta bızımkı cok terledıgınden 5 dakıka ıcınde bıle ınanılmaz ter doker. ıhtıyaclarını gıderındıgıne emın oldummu son noktayı ben korum. hadı oglum mısıl mısıl uyuma zamanı. mımıklerım ve kelımelerım ona kararlı oldugumu gosterır zaten yorgun ve uykusuzdur teslım olurrrr :) mutlu son.


sevcanvet

lalena yazınızı çok beğendim, bundan sonra sorulucak tüm uyku problemi yazılarıba kopyala yapıştır yapasım geldi :))


seyehat8686

bende aynı yolu deniyorum onu zorlamak yerine eğlendirmeye çalışıyorum oda eğleniyo ama uykusuz olduğundan bıraktığım anda ağlmaya başlıyor.bugün 5 saat uyanık kaldı bebeğim.öyle yoruldum yıprandım ki ağlamasın diye uğraşıyorum keyfini yerine getirip hafifçe sallıyorum kollarımda öyle bir direniyor kendini kasıyorki ne yapacağımı şaşırdım en sonunda hop otomobile ve mutlu son:) bizim mutlu sonumuz şimdilik arabada oluyor.Allahtan o var.birde işe başlayacağım bakıcı tutacağım yakında ben nasıl bırakacığım çocuğumu bu halde bakıcıya:((


lalena

:) sevcanvet dilediğin gibi kullan, yeter ki birilerinin işine yarasın.



lalena

Bana göre oyun bebeklerın daha mınımınnacıkken anlayabıldıgı en basıt dıl. ama dozunu ıyı ayarlamak gerekıyo sanırım cunku bebısler bı sure sonra oyun olmadan ne yemek yemek ne de uyumak ıstemıyorlar. hatta bıraz dıs dunyaya acıldılarmı oyun oynamak ugruna yemek yemeye ve uykuya dırenıyorlar. benım oglum buyuk ıhtımalle her bebek gıbı cok oyuncu. daha on aylık ama parktan eve gelmek ıstemıyo. yanı artık ev oyunları bıle onu bı yere kadr ıdare edıyo. bıraz lımonı olsa bırazcık ayar şaşsa(ilgide bir artış) hemen astarını istiyo. hasta halıyle bıle oyun oynamak ugruna uyumuyo. ates dusurucu vs. ılacların uyku gıbı yan etkısı bızımkıne sokmuyo nedenı ıse oyun oynama ıstegı. bende bu durumu cozer cozmez hayır kelımesını cok kullanmamak kaydıyla BITTI dıyorum yumusaktan serte dogru kararlı bır sekılde bıttıgıne ınandıgı an ınanın oyun ıcın delıren cın kesılmıs cocuk 3 dakıkada mısıl mısıl uyuyyo.

Not: Hergün parka goturuyorum. artık yeme ıcme gıbı ıhtıyac olmus bızımkınde bugun goturmeyeyım dedım(cok yorgun oldugum ıcın) eyvahhhhhh kıyamet koptu. Allah sonumuzu hayır etsın. Allah cocuk bakanlara güç kuvvet versin.

Şu sıralar ağlama ile dediğini yaptırmayı deniyor sanki. Gerçi üstten 4 diş birden çıkarıyor bıcırığım. Kıyamıyorum da ...



CokBilmis

Ben ağlatmaya karşı değilim, yeter ki sevginizi hissetsin.

Ben yanına yatıp ağlamasına izin veriyordum. 1-2 kere ağlarken uyuyakalırsa (ağlarken beynimiz sakinleştirici salgılıyor çünkü, bir tür uyuşturucu) kendi kendine gevşeyip uykuya dalmasını öğrenir.

Ama ağlarken asla yalnız bırakmadım ben. Yanına yatıp tenini tenime değdiriyordum, ninniler söylüyordum. Ama en önemlisi sakin kalmayı başarabilmek.

Ve inanın bana bu ağlamalar sadece size özel. Sanki annelerinin sevgisini denemek için ağlıyorlar gibi, başkalarının yanında ağlamıyor bebekler.


lalena

Ya evet cok degısık bır aglama sıtılı.onceden benı cagırdıgında cıkardıgı ses sımdı kocaman bır gurultuye donustu. elınde oyuncak olmaktan korkuyorum. en basıt seylere aglıyo ve sadece benı ıstıyomus gıbı yapıyo ama sankı pıs ıslerıne alet etmek ıcın kullanıyo ( butona bastır anne,oyun oynayalım anne,kucagına al anne, ne yaptıgını bılmek ıstıyorum anne,parka gotur anne der gibi) Sürekli gözüm onun üzerinde olsun istiyo. 9.cu ayda ozellıkle anneye daha cok duskun oldugunu okumustum ve arkadaslarımda da sahıt olmustum ama bu kadarını tahmın edemıyordum dogrusu.


CokBilmis

:)) Önce sakinleşin.

9 aylık bebeğin ne pis işi olacak? O sadece sizin oarada olup olmadığınızı, tüm benliğinizle onunla ilgilenip ilgilenmediğinizi test ediyor.

9. ay zor bir dönem gerçekten. Tuvalete bile gidememek insnaın sinirlerini çok geriyor. Eşinizden yardım almayı deneyin.

Ben şahsen kızımı eşimin kucağına atıp, tuvalete kaçıyordum. Barsaklarım bozuldu diyip, 1 saate yakın kitap okuyordum tuvalette :)


gulenozel

Benim hep okuduğum ve önerilen bebeklerin rutini sevdiği ve bir uyku rutini oluşturulması, ben de 3 aylık oğlumda kendince bunu deniyorum, emir uykusu geldigini belli eden hareketlere başladığında gözlerini ovusturmak gibi, önce emziriyorum ( emir toksa kesinlikle emen bir bebek değil o sebeple eger emmiyorsa da emzik veriyorum) bu onu rahatlattiginda da kucağımda hafif hafif sallayarak mayistirip sonra gündüz ise ana kucağında gece ise mutlaka yatağında ileri geri biraz sallayıp hafif muzik dinletip ( sesim baya kötü de:) uyutuyorum. Emir dikey sallanmayi seviyor bu sebeple hic ayagimda sallamadim. Ancak bu süreçte minimum göz teması kurmaya onu enerji harcamaya itecek davranışlarda bulunmamaya çalışıyorum çünkü o zaman direk uyanık kalıp benimle oynamak istiyor. Mesela ben emiri uyutmaya calisirken esim gelip onu opup kokladiginda bizimki zink diye enerji depolayip babaya gulucukler saciyor, anneanne ya da babaannede mümkün değil öğlen uyumuyor çünkü mincir mincir eglenip kahkahalar atıyor, ilgi delisi oluyor, sonra uykusuzluğu bana patlıyor o ayrı:) havalar iyice bir ısınsın hergün banyo da deneyeceğim. Şimdilik bu ise yarıyor gibi özellikle geceleri kesintisiz 4-5 saat uyuyor. Ancak bebeklerin sagı solu belli olmaz. Bir de wonder weeks denilen bir kavram var bebeklerin belli dönemlerde yaşadıkları duygusal ve fiziksel degisikliklerin onlardaki yansımaları ile ilgili bir araştırma ve onun kitabı, ondan da faydalanıyorum çünkü haftalarca bir düzende giden bebekde birden ilgi talebinde artış oluyor.


ipekkusgoz

Ben de şu sıralar her gün dışarıya çıkarma olayına takılmış durumdayım. Gözü dışarıda olsun, dışarıya çıkmadan duramasın ya da dışarıya çıkamayınca huysuzluk vs yapsın istemiyorum. zaten haftada 3 gün sadece ben ya da eşimle birlikte çıkarıyoruz. Diğer 4 günün hergünü illa çıkması gerekmiyor diye düşünüyorum. Ama maaelesef 4. hafta içindeyiz babaanne geldiğinden beri hergün dışarıya çıkıyorlar.Ve galiba korktuğum da başıma geldi gelecek.Geçen hafta sonu kahvaltıdan sonra ( tabii yediklerine kahvaltı denirse) eline anahtarı almış kapıya yönelmiş. Kapının tokmağını tutmuş sesler çıkarıyor. hadi gidelim, çıkalım vs diye. Ne yapacağım bilmiyorum.bugün yarın gidecek kayınvalide ama sonrasında işimiz var keremle.

gulenozel, bahsettiğin kitabın adı nedir?.Tam bize göre gibi duruyor Çünkü her bakan değişiminde çocuk ister istemez farklı bir döneme girmiş oluyor.Ve çok bariz farkediliyor bu durum.Okumak isterim bahsettiğiniz kitabı



Cevaplamak için Üye ol