Sutumuzun gaz yapmaması icin neler yemeliyiz?
Arkadaslar,
Ben ne yiyecegimi sasirmis durumdayim. Hamilelik doneminde anne sutuyle ilgili Amazon'dan bir kitap alip okumustum. Orda kapsamli anlatiyordu, sutu artiran azaltan meyve ve sebzeler vs.
Onlara dikkat etmek gerekiyor, bir de ek olarak bebegim gazli oldugu icin doktorumuz gaz yapan yiyecekleri yasakladi. Portakal, tahin helvasi, kestane, fasulye, bezelye, nohut, kereviz, balik, sarmisak, sogan, domates, salca, sut ve sut urunleri... Daha su
an yazamadigim, gordukce hatirladigim bircok sebze ve meyve...
Ne pisirecegimizi bilmiyoruz? Makarna yemekten sistim, tecrubelerinizi, onerilerinizi merak ediyorum,
Sevgiler,
Bebekler, küçük çocuklar ve yetişkinler için granül formunda rezene çayı. Kaynamış su eklendiğinde içlmeye hazırdır.Rezene bitkisi doğal özelliği gereği gaz gidericidir. Milupa Rezene Çayı gaz sanc...
Bol bol rezene çayı iç... ayrıca arkadaş yazmış su içsem gaz yapıyor diye suyu soğukmu içiyorsun? Su bile oda sıcaklığında olmalı..
Kimyon da iyi gelir, yemeklerde kullanabilirsin.
Yalnız doktorun maşallah herşeyi yasaklamış.. emziren anne olarak ne yemen gerekiyor anlamadım. Bazı bebekler kolik de olabiliyor..yani ne yapsan gazlı oluyorlar.
Ben bütün gaz yapan gıdaları yedim en basından beri. Bence yediklerimizden cok bebegin yapısıyla alakalı.
Ben bütün gaz yapan gıdaları yedim en basından beri. Bence yediklerimizden cok bebegin yapısıyla alakalı.
Merhaba, listedeki bu gıdalar gaz yapma olasılığı olan gıdalar. Bunları azar azar deneyip hangilerinin bebeğine dokunduğunu tespit edebilir ve onları yemekten kaçınabilirsin. Örneğin benim bebeğim ben nohut ve mercimek yediğimde çok çok huzursuz oluyordu, gazı çok fazla oluyordu. Bunu bulduktan sonra bu gıdaları uzunca bir süre yemedim ama diğer olası gaz yapıcılardan yememin bir zararı olmadı. Tüm bunları yemek listenden çıkarırsan dengeli beslenmen çok zor olur.
bebeklerin sindirim sistemleri yeterince gelişmediği için gaz problemi yaşıyorlar. anne gazlı yiyecek yiyor ya da annede gaz oluyor diye onlarda gaz olmuyor. gaz, bağırsakta oluşan havadır, bağırsaktan kana, oradan süte geçen bir şey değildir. dengeli, sağlıklı beslenmek hem anne hem bebek için tabi ki önemlidir ancak bu kadar kısıtlamak da doğru değil kendinizi.
Arkadaşlar, versus çok haklı. Barsak midenin devamıdır ve sindirim organıdır. Meme ise onunla hiçbir ilgisi olmayan bir salgı bezidir. Besinler mide ve barsaklarda parçalandıktan sonra barsak duvarından yapı taşlarına ayrılmış şekilde emilerek kana geçer (karbonhidrat, yağ, aminoasit ve vitamin olarak). Gaz besinlerin parçalanması sırasında barsakta oluşan veya konuşurken yuttuğumuz havadır, barsaklarda kalır, kana geçmez ve anüsten ittirme kuvvetiyle dışarı atılır (bildiğiniz yellenme işte). Memede neler olur? Meme dokusuna kanla ulaşan karbonhidrat, yağ ve aminoasitler, anne sütünü meydana getirmek üzere yeniden birleşirler. Gazın ise süt üretiminde yeri yoktur. Literatürde annenin yedikleri ile bebekte gaz oluşumu arasında kesinlikle bir bağlantı olmadığını gösteren yüzlerce çalışma vardır. Alkol, sigara ve ilaçlar dışında istediğiniz herşeyi yiyip içebilirsiniz. Afiyet olsun...

