kahrolasi dogum sonrasi kilolari ve odem:(((

tulip soruyor: 4

arkadaslar ben haziranda dogum yaptim ve hamilelik doneminde yememe dikkat ettgim halde 35 kilo aldim su balonu gibiydim suanda sutumu cekip veriyorum adet olmadim .. ve hala 10 kilo verdim ayni yerde sayyorum depresif bi hal almadan cozum onerilerinizi bekliyorum :))


4 Cevap


fattololo

ben de 43 kilodan 65 kiloya ciktim ve eve geldigimde sanki hepsi gidecek saniyordum bir tartildim ki 60. eski elbiselerimin hicbiri olmazdi ne cok agladim ama 10 kilo hemen gitti. sonrasi da 1 yil icinde gitti. ben de ani kilo verip sarkma falan olmasin diye spora gittim, sut yapar diye tatlilari lupletmedim, meyveyi bile sayiyla yedim ama sadece haftada 1 kendime tatli izni verdim ki ben tatliya hic dayanamam. 1 yilda eski kilomdayim. sutum de cok iyiydi, hala da iyidir. yediklerine dikkat et ve emzir bolbol, sana extradan 500 cal. yaktiriyor emzirmek. daha 3 ay olmus en lohusasin hala, takma kafana. hele bir de erken yurudu kizim, pesinde kosmaktan yemek yemeye vakit bulamadim. ben 3 aylikken kizm hala kocaman bir karnim vardi 5-6 aulik hamile gibi. cok uzme kendini am ayediklerine de dikkat et. heeepsi gider. 1,5 yil sabredeceksin sadece.


aysetuna

ne güzel yazmışsınız moral verici.. :)
ben de 5 hafta erken doğurmama rağmen 22 kilo aldım. zamanında doğursam kimbilir ne olurdu. 54 ile hamile kaldım. 76 ile doğuma gittim.
hastaneden çıktım eve bir geldim sadece 6 kilo gitmiş. aman allahım çıldırıcam herhalde dedim.
sonra hem emzirmek hem de vücudun ödemi atması sanırım kısa zamanda gitti kilolar. ki deli gibi yememe rağmen.
şimdi 58 im.
ama emzirmeyi bıraktım ve kilo almaktan korkuyorum.


tulip

bide etrafin sinir bozucu aa "aa hala aynisin bidahami dogurcak " der gibi bakislari insani cileden cikariyor evden disari cikmak bie icimden gelmiyor zaten sadece ilgimi oglusuma vermis durumdayim o saglikli dogduya diyorum gerisi onemli deill... coook tesekkur ederim sizlereeeeeee inanin bana moral oldunuzz insallah dediginiz gibi olurrr bende bi ohhhh derim bundan aylar sonrada su yazdiklarinizi bende yaziyo olurum :))


hanimeli

ben de 58le hamile kaldım,73le doğurdum.65e düştüüm halde ilk 5 ay adet de olmadıım için sanki hala hamileymişim gibi rahatsız eden bi göbeğim vardı.ama adet başlayınca göbeğimde farkedilir değişme oldu ve tabii yediklerime dikkat ettim ve böyle görünmekten mutlu değilim eski halime dönücem dedim hep.oğlum da aşırı hareketli olduu için yardımcı oldu bana sağolsun :) şuan 59-60kiloyum ama hafif bi göbek var.sen daha loğusa sayılırsın,vücudun kendine gelmesi 1seneyi buluyo zaten.azim,dikkat ve bolbol emzirmeyle sen de başarırsın eminim



Cevaplamak için Üye ol