Kendi kendine uyumak

serpil_nehir soruyor: 7

Merhabalar,

Kızım 4 aylık oldu ve hala ya kucağımda ya da ayakta sallayarak uyutabiliyorum. Bu da bazen saatler alıyor ve çok sinir bozucu oluyor. Tabii her geçen gün ağırlaşıyor ve dikkati de çabuk dağılıyor. Uykuya dalması çok uzun sürebiliyor bu yüzden. Kendi kendine uyumasını öğreten yöntemler var. Tracy Hogg'un yöntemi gibi. Fakat ne zaman uygulamaya kalksam, ağlamaktan uykusu iyice açılıyor. Bunu uygulayıp da işe yarayan var mı ? Pes etmemek mi lazım, bütün gün uykusuz kalırsa bu yöntemi uygulacam diye.
Kendi kendine uyumaya ne zaman başlıyorlar ?

Bu soruyu cevapla

17 Cevap



fluffy

Bu tracy hogg intemini uygulayanlar bebegin gece emmek icin mi yoksa uykuya dalamadigindan mi uyandigini nasil anliyolar tarcy hogg icin gece emzirmeyi kesmek mi gerekli


satulu

Ben bu yönteme 6 gün önce başladım. İlk gün 1 saat uyutmaya çalışıyordum. Şimdi en fazlası 20 dk oluyor. Bazen 5 dk olduğu da oluyor. 4. gün farkettim ki en önemli nokta uykuya hazırlık aşaması. Orayı atlarsanız bebiş çok ağlıyor...Ben,mki saat 20.30 da yatıyor. 45 dk sonra zıplıyor:) Yatır kaldır yapıyoruz. Sadece 1 kerede uyuyor. Ben 23.00 da uyku öğünü veriyorum. Tracye göre birdaha vermemek lazımmış( kitabını aldım ama yarım yamalak okuyabiliyorum bebişim sayesinde).Saat 03.30 gibi kıpırdanıyor ve yine dalıyor. 04.30 ağlayarak kalkıyor. Yatır kaldır yapıyorum ama uyumuyor. Acıkıyor sanırım. Emziriyorum bende. Sonra 05.30 yine kalkıyor. 07.00 a kadar yatır kaldırla geçiyor:(düzelir umarım. bizim asıl sorun sabah uykuları. En fazla 30 dk uyuyor. Ben de devam etmesi ve uyumayı öğrenmesi için tekrar yatır kaldıra başlıyorum. Asıl kabus burada başlıyor...2. uykuya dalması çok zor oluyor 50 dk uğraşıp sadece 10 dk uyuduğu oluyor:( Çok sinir bozocu bir süreç...Ama uyumayı öğrenmesi için tekrar uyutmak gerekiyormuş 10 dk da olsa. Bu yöntemi uykulamak kuvvetli bir sabır istiyor bu çok iyi anladım...


satulu

fluffy ben de orasını çok anlayamıyorum. Onun için sabah baktım çok ağlıyor veriyorum memeyi...Sonra da habire kalkıyor. Ben de bu yöntemi uygulayıp başaranların ve hatalar yapıp ders çıkaranların önerilerini bekliyorum. Bir yerde yanlış yapıyorum sanırım. Çünkü 04.30 dan sonra habire kalkıyor. Saat başı...


pukaa

benimki henüz kendi kendine uyumuyor ama bebeğimi tracynin şşş-pat yöntemiyle sakinleştiriyorum sonra beşiğine koyup birazda yatarken yapıorum en fazla 10-15 dk içinde dalmış oluyor gece 2 defa uyanıyor emmek için sabah 7de de kalkıyor


Meteboy

Bebeğimin koliği vardı, şu anda reflüsü var, 4 aylık. Memede uyumak istiyor, ancak gaz olduğu için uyandırmak zorunda kalıyorum. Uyandırmazsam zaten kendisi 10 dakika sonra kalkıyor gazını çıkaramadığı için. Yani şu anda salıncakta sallamaktan başka çözümüm yok..


gesnur

yanıt:hiçbir zaman kendi kendine uyumuyorlar:)en azından benimki öyle:)




Cevaplamak için Üye ol