kilo alamıyorum

leylalperzeynep soruyor: 2

arkadaşlar 18 aylık bir kızım var.85 kilo ile doğuma girdim.5 ay içersinde iğne ipliğe döndüm.şu an ise 50 kiloyum.boyum 1.69. kemiklerim belli yaaa. kilo almak istiyorum beslenmem gayet güzel diye düşünüyorum.geceleri süt içip yatıyorum.bi 6-7 kilo alsam iyi olacak.ne yapmalıyım?


2 Cevap


babu

Gercekten cok ve yuksek kalorili yiyip alamiyorsan tiroid degerlerine baktirmani oneririm. Dogumdan sonra bozulma olup kilo alimini da etkileyebiliyormus. Ama, emziriyor, bebegin pesinde cok kosturuyor ve dusuk kalorili yiyorsan almaman normal galiba


mert_mert

doğumdan önceki kilonunda altına düştüysen bir sorun vardır..ama sürekli zayıf bünyeye sahipsen alman çok zor..bende 72 kg ile doğum yaptım ..ama doğumdan önce 58 kg kadardım..doğumdan sonra çok hızlı kilo verdim 46 lara kadar düştüm bunalıma gircektim hiçbir kıyafetim olmuyor hatta lcw çoçuk reyonlarında dolaşmaya başlamıştım :)) xs bile büyük geliyordu hahaha...bu 2 yıl kadar sürdü şimdi tekrar 60 kg oldum ahhh ahhh.birde masraf oluyor ben zayıfım diye aldıklarım ölece kaldı eskilerde olmuyor yine kıyafet yine alışveriş valla ortasını bulamadım ...



Cevaplamak için Üye ol