nAsıl yapsam nasıl etsem ek gıda yedirsem bilemedim..

dogaca soruyor: 8

kızıma ek gıdalara başlamıştım 15 gün kadar önce ancak 2 gün önce verdiğim bütün ek gıdaları emdiği sütü kustu gece yarılarına kadar kustu yavrum herhangi bir hastalığı yok kustuğu gün öğlen tarhana çorbası akşama doğru pirinç ununa kendi yaptığım lor ve pekmez ekleyip yedirmiştim sadece ama loru ilk kez yedirmiştim 2 gündür korkumdan sadece emziriyorum hiç bişey vermiyorum ek olarak..gerçi aç olsa ağlar gayette mutlu ama sonuçta ek gıda olayına devam etmek lazım bi  yerde yanlışmı yapıyorum acaba:((


8 Cevap


iflah_olmaz

ilk başlangıçta tarhana falan biraz erken diye düşünüyorum.evde mayaladığın yoğurt ve cam rendede rendelediğin meyve(armut-elma gibi)ile başlamanızı öneririm.sonra basit sebzeler haşlayıp üstüne piştikten sonra zeytinyağı gezdirip ezerek yedirebilirsiniz.(kabak,patates,havuç vs.)

bi arkadaşa yazmıştım 1 sene öncesana da kopyalayım belki yardımcı olur doktorumuzun önerileri:

 


iflah_olmaz

SABAH:10:00-10:30 meyve püresi cam rendede kabuğu soyulmuş(elma,armut,üzüm vb)

kuru kayısı ve kuru üzüm hjaşla tel süzgeçten geçir.

2tatlı kaşğı ile başlanıcak artırarak 1 hafta içinde 80-90 cc içer hale gelicek.

ÖĞLEN:12:30-13:30 patates,kabak,havuç haşlanır.çatalla püre şeklinde ezilir.üstüne 1 çay kaşığı z.yağı(saf sızma olucak)gezdirilip yedirilir.

2tk.ile başlanır.2 hafta içinde 100-120 CC lik küçük kase yiyer hale gelicek.

daha sonra brokoli,karnıbahar,balkabağı,ereviz,yer elması zamanla denenerek atrrırılarak verilir.

AŞKAMÜSTÜ:15:00-16:00 yoğurt yada sade sütaş babymix

2tk ile başlanır 2 hafta içinde 100-120 cc lik küçük kase yiyer hale gelicek.

AKŞAM:Muhallebi(pirinç unlu yada ayına uygun milupa kaşık maması)

pirinçunlu muh.tarifi:200 ml su 3 silme tatlı kaşığı pirinçunu ile ocakta pişirilir.ocaktan indirilince içine 6 ölçek aptamil(1-2-hangisini kullanıyosan)eklenip iyice ezilir.1 tatlı kaşığı pekmez eklenir.yedirilir.yine arttırma prensibi uygulanır.

EK GIDAYA BAŞLADIKTAN VE İYİCE ALIŞTIKTAN SONRA KAHVALTI MENÜSÜ DEVREYE GİRER.(biz 6.ayı doldurduğumuzda ek gıdaya başladık.7.ay sonunda da kahvaltıya)

KAHVALTI:08:00-:8:30

1/2 yumurta sarısı(1/8-1/4-1/2 şeklinde arttırarak)

1/2 kutu labne (küçük labne kutusunun yarısı-istersen başka peynirleri geceden ıslat kullan kibrit kutusu yarısı ile başlayabilirsin)

1 tk.pekmez

1/2 ekmek içi (tam buğday olabilir)

1 mink fincan ıhlamur yada rezene çayı şekersiz isterse ıslataraj vermede kullanılabilir.vehepsi ayrı ayrı verilecek.tabi aras yemediği için ben milupa 8 tahıllı yada sütlü pekmezlinin içine yumurta peynir pekmez,katıp bulamaç yediriyorum:-((

YİNE EK GIDAYA BAŞLADIKTAN 1 AY SONRA pürelere soğan,sarımsak,ekik,kimyon,nane gibi baharatlar ekleyebilirsin.ve kıymaya başlayabilirsin.(2-3 çekilmiş yağsız dana kıyma)

YASAKLAR:

inek sütü,yumurta beyazı,bal,tuz,şeker,konserve,patlıcan,mantar,bakla,çilek,kivi,avakodo gibi tropikal meyveler(1 yaşa kadar yasak)

muz,mandalina,portakal,limon(7.5 aya kadar yasak)

domates,tereyağı,ev yapımı salça,ceviz gibi kuruyemişler,tereyağı(7.5-8 aya kadar yasak)

merceimek,nohut vb(8 aya kadar yasak)

balık 9-10 ay civarı verilebilir.

HİÇ Bİ ŞEKİLDE RONDO,BLENDIR ,KAYNATILMAMIŞ SU KULLANILMAYACAK.


dogaca

15 gün önce başlamıştım elma armut cam rendede rendeleyip verdim dediğiniz gibi yoğurt yaptım keçi sütünden onuda verdim sonrasında verdim bebek tarhanası buldum organik doktorumuz çok yararlı başla yavaştan dedi omu yaptı acaba bilmiyorum ki..sadece yoğurt ve meyve püresine devam mı etsem dediğiniz gibi çünkü meyva püresi ve yoğurt yediğinde hiç kusmadı gayette güzel yemişti..


Sanemm

7. ayın sonunda ek gıdaya başlamıştık o da günde bir öğün öğleden sonra olmak üzere, 10. aya doğru sabah kahvaltılarına başlamıştık.


Yani hiç acele etmenize gerek yok, yavaş yavaş meyve püreleri, hafif parçalı çorbalarla günde bir öğün şeklinde başlayın. İstediği miktarda da emzirin.

Pütürlü gıdalarla başladık biz, elma püreleri, pütürlü sebze çorbaları falan. Evet çok geç başladık ama şu anda yemek seçmez her şeyi yer. O nedenle endişe etmeden günde bir öğün, bir çay bardağı/isterse daha az yeterli. Geri kalanı anne sütü ile tamamlayın.



iflah_olmaz

annesütünüz ek gıdadan kesinlikle çok daha önemli.adı üstünde ek gıda.o yüzden bence de yavaş yavaş sakin sakin alışsın.

tarhana içinde domates var.bazen nohut vs.koyuyolar yöresine göre yeni başlayan için ağır gelebilir.sebze çorbaları en ideali hafif ve sağlıklı.7-8.ay gibi tarhana daha uygun sanırım.

bu listenin size yardımcı olacağını düşünüyorum.eklemeler değişiklikler olabilir.misal ben kahvaltı da labne vermedim.1-2 denemiştim.normal peynir çok daha sağlıklı.tuz -şeker 1 yaşa kadar kullanmadım.şuan bile çok çok azdır hayatımızda.unlu kavurmalı çorbaları biraz bekledim sonra verdim.buğday unu kullanırım zaten.AKŞAM MUHALLEBİYİ DE 10.11.AYDAN sonra bırakıp akşam yemeğine çevirdim.öğlen yediğini yerdi.

ayrıca ETİ CİCİBEBE vs.kullanmadım.gibi gibi....aslında her bebek biraz da kendi belirliyor.


dogaca

aaa çok çok teşekkür ederim yazdıklarına şimdi ben onları kağıda döküyorum..bizim 2 doktorumuzda bir kağıt tutuştırdu elimize heryerde bulabileceğin bilgiler neyden ne kadar yedircen yazmıyor kafasına göre şunu da ver bunuda ver diye bende kendi çabalarımla bişeyler yedirmeye çalışıyorum çocuğuma..:(tekrar tekrar çok teşekkür ederimmmm...


iflah_olmaz

aslında listelere tabi olmak da önemli değil çocuğun iştahı isteği çok önemli.7.8.aydan itibaren de elle beslenmesine teşvik edin bu bence hepsinden önemli:-))

KOLAYLIKLAR DİLERİM:-))


dogaca

Allah sizi de darda bırakmasın inşallahh..bebeklerimizi sağlıkla kolaylıkla büyütmek dileğiyle..:))


Cevaplamak için Üye ol