18-24 ay arası beslenmesi

SelmaOnurEmre soruyor: 10

Oğlum 21 aylık. Bugün tesadüfen bir blogta kırmızı etin üzerine süt içilmeyeceğini okuyunca çok üzüldüm. Ben zaten biliyordum bunu ve nasıl atladım diye çok kızdım kendime! Çünkü oğlum öğle yemeğinin hemen ardından sütünü içip uyuyor. Şimdi onca demir boşa gitti:((  Ve bunun üzerine acaba başka ne hata yapıyorum diye düşünmeye başladım.  Sizce bu beslenme düzeni nasıl???


08.30 - 09.00 - Kahvaltı (Yumurtayı malesef hiç sevmiyor. Her şeklini denedim. En iyi menemen yiyor. Ben de domatesi rendeleyip, tereyağ, beyaz peynir ve yumurta ile pişiriyorum. İçine ceviz ve ekmek içi katıp yediriyorum)

11.00 - gibi bazen arada 1 tane meyve ya da küçük bir dilim kek, kraker, bebe bisküvisi vs yiyor, bazen hiçbirşey yemiyor öğlene kadar.

13.00 - Öğle yemeği ( Genelde 1 kase kıymalı çorba ya da sebze yemeği şeklinde. İçine yine biraz ekmek doğruyoruz)

13.30 - 1 bardak süt ve uyku

16.30 - gibi uyanıyor ve genelde önüne karışık meyve doğruyorum çatalla yiyor

18.00 -akşam yemeği (yine evde ne varsa 1 kase etli sebze ya da bakliyat)

20.00 - yoğurt (hala kendim yapıyorum, yemeğin yanında yemeyi sevmiyor, ayrıca yediriyorum)

21.30- yatmadan mutlaka birşey yediriyorum yoksa acıkıyor. 1 dilim kek, sütlaç ya da biraz pilav gibi

22.00- yine 1 bardak süt içip,meme emerek uyuyor. (Bu arada işte değilsem gün içinde de sürekli emmek istiyor)


Yorumlarınızı bekliyorum...Şimdiden teşekkürler zaman ayırdığınız için...


14 Cevap


barok

gayet güzel bence 


kuzeynep

kırmızı etin üzerine limon sıkarsan demirin vücutta depolanmasına yardımcı oluyormuş.bende oğluma öğlen uykusundan sonra sebze yemeği ve meyve veriyorum 6 gibi süt içiyor akşamda 7.30 gibi akşam yemeği genelde et balık tawuk.akşam 9 gibi meyve veya sütlü tatlı 9.30-10 da uyku.tabiii istediği her an da emiyor. öğleden sonra yemek verebilirsin diye düşünüyorum 1 den 6 ya kadar sadece süt we meywe yiyor.


kuzeynep

kırmızı etin üzerine limon sıkarsan demirin vücutta depolanmasına yardımcı oluyormuş.bende oğluma öğlen uykusundan sonra sebze yemeği ve meyve veriyorum 6 gibi süt içiyor akşamda 7.30 gibi akşam yemeği genelde et balık tawuk.akşam 9 gibi meyve veya sütlü tatlı 9.30-10 da uyku.tabiii istediği her an da emiyor. öğleden sonra yemek verebilirsin diye düşünüyorum 1 den 6 ya kadar sadece süt we meywe yiyor.


burcaksahin

Ogunler " bana " cok sik gibi geldi. Yani acikmasina pek firsat kalmiyormus gibi dusunuyorum.

Arda kahvaltiyi 7.00-7.30 arasi yapiyor (yani gune baya erken basliyor). Aksam 20.30 da yatana kadar toplam 5 ogun yiyiyor. (o da tabi cani isterse;))

Elbette cocugunuzu siz tanirsiniz. Eger istahla yiyiyor ve bitiriyorsa hicc degistirmeyin ve maasallah diyin :)


lopikcim

http://www.anneoluncaanladim.com/yazarlar/3/benal-buyukgebiz/647/ispanak-ve-efsaneleri
yukardaki linki okumanızı tavsiye ederim,2 ıspanak-yoğurt, kırmızı et- yoğurt yenmez' lerin sadece efsane olduğunu göreceksiniz



SelmaOnurEmre

iranon benim de uzun süredir aklımda demirin ölçtürmek. İlk fırsatta baktırıcam.

kuzeyzeynep 13.30-16.30- hatta bazen 17.00'ye kadar uyuyor.

burcaksahin bazen bana da sık gibi geliyor, çünkü sürekli ne yedircem diye düşünüyorum. Ama iştahla yiyor genelde. Bir de aslında 3 ana öğünde güzel yiyor, ara öğünler ufak ufak oluyor. Bir de gün içinde sebze, et, meyve, süt ürünlerini yedirmenin başka yolunu bulamadım.

lopikcim okudum teşekkürler. Artık neye inanacağımızı şaşırdık. Bilgiler sürekli değişiyor..

Teşekkürler cevaplarınız için...


scandinav

maaşallah diyeyim. hem çeşitli hem de sık sık yiyor..


daha ne istiyorsunuz oldukça iştahlı oglunuz. kilosu yerinde olmalı..:)


CokBilmis

Benim kızla hemen hemen aynı yemek düzenleri. Ben her zaman çok şanslı olduğumu düşündüm. Siz neye endişeleniyorsunuz ki bu kadar? Resminden bile belli ki yanaklarından kan damlıyor, demirinin filan eksik olduğunu sanmıyorum. Ayrıca öğlen yemeğinden demir almasa, akşam yemeğinden alır. Sadece ette yok ki bu demir... Allah başka dert vermesin :) Maaşallah diyeyim oğlunuza :)


tubayildiz

Masallah valla gayet guzel besleniyor. İcinizin rahat olmasi icin kan tahlilinizde demirini de olcturebilirsiniz. Biz en son 1 ve 1.5 yaslarinda baktirdik. Demir onemli ve bizim doktorumuz hala demir damlasi kullandiriyor bize. Doktorun verdigi bilgide bebekler yemesi gerektigi kadar et yese dahi gunluk demir ihtiyacini karsilayamadigindan mutlaka demir takviyesi almaliymis. Demir damlasi da kullaniyorsaniz iciniz rahat olsun.

Yalniz sut urunleri ve yumurta ile demirin fayda icin ayni ogunde alinmamasi gerektigi dogru, demir damlasinin prospektusunde de yaziyor


SelmaOnurEmre

Teşekkürler tubayildiz, ben de baktırıcam demirine ilk fırsatta. Yalnız birşeye dikkatini çekmek istedim. Demir eksikliği sakıncalığı olduğu gibi fazlası da vücutta birikme yapıyor ve sonuçta ağır metal olduğu için de tahribata yol açabiliyor. 2 yaşına kadar demir takviyesi hiç duymamıştım. İstersen bir araştır bu konuyu. Doktorlar da farklı ekollerde farklı görüşlere sahip olabiliyor. Mesela Dr. Kadir Tuğcuya göre demir eksikliği olmadığı müddetçe 1 yaşından önce bile takviyeye gerek yok.

http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=12574&PID=366699



Cevaplamak için Üye ol