18-24 ay arası beslenmesi

SelmaOnurEmre soruyor: 4

Oğlum 21 aylık. Bugün tesadüfen bir blogta kırmızı etin üzerine süt içilmeyeceğini okuyunca çok üzüldüm. Ben zaten biliyordum bunu ve nasıl atladım diye çok kızdım kendime! Çünkü oğlum öğle yemeğinin hemen ardından sütünü içip uyuyor. Şimdi onca demir boşa gitti:((  Ve bunun üzerine acaba başka ne hata yapıyorum diye düşünmeye başladım.  Sizce bu beslenme düzeni nasıl???


08.30 - 09.00 - Kahvaltı (Yumurtayı malesef hiç sevmiyor. Her şeklini denedim. En iyi menemen yiyor. Ben de domatesi rendeleyip, tereyağ, beyaz peynir ve yumurta ile pişiriyorum. İçine ceviz ve ekmek içi katıp yediriyorum)

11.00 - gibi bazen arada 1 tane meyve ya da küçük bir dilim kek, kraker, bebe bisküvisi vs yiyor, bazen hiçbirşey yemiyor öğlene kadar.

13.00 - Öğle yemeği ( Genelde 1 kase kıymalı çorba ya da sebze yemeği şeklinde. İçine yine biraz ekmek doğruyoruz)

13.30 - 1 bardak süt ve uyku

16.30 - gibi uyanıyor ve genelde önüne karışık meyve doğruyorum çatalla yiyor

18.00 -akşam yemeği (yine evde ne varsa 1 kase etli sebze ya da bakliyat)

20.00 - yoğurt (hala kendim yapıyorum, yemeğin yanında yemeyi sevmiyor, ayrıca yediriyorum)

21.30- yatmadan mutlaka birşey yediriyorum yoksa acıkıyor. 1 dilim kek, sütlaç ya da biraz pilav gibi

22.00- yine 1 bardak süt içip,meme emerek uyuyor. (Bu arada işte değilsem gün içinde de sürekli emmek istiyor)


Yorumlarınızı bekliyorum...Şimdiden teşekkürler zaman ayırdığınız için...


14 Cevap


tubayildiz

Evet dogru biz de 1 yasina kadar demir vermedik zaten anne sutu yetiyordu. 1 yasinda test yaptirdik sinirdaydi oyle basladik ama artik anne sutu olmadigi ve inek sutu de ne yazikki demir emilimini azalttigi icin doktorumuz veriyor hala.


kuzum

Et ve süt ürünlerinin karıştırılmayacağı lafı bazı "cahil" doktorların iddiasıdır, onlara kulak asmayın. Onlar daha "organik demir ve kalsiyum" ile "inorganik demir ve kalsiyum" un arasındaki farkları bilmeyen doktorlardır... Etteki ve sütteki demir ve kalsiyum, organik, yani proteine bağlı elementlerdir, kimyasal reaksiyonlara girmezler. İlaç olarak alınan demir ve kalsiyum, inorganik elementler olup, bu laf bunlar için geçerlidir.

 diyor Dr Kadir Tuğcu


selencem

Bence gayet iyi bir düzeniniz var :)


SelmaOnurEmre

kuzum teşekkürler . Hiç Kadir Tuğcu'ya bakmak aklıma gelmemişti. Halbuki hep önce ona bakarım. Sağol canım yazdığın için içim rahatladı. Kadir Bey diyorsa doğrudur.

Teşekkürler selencem insan tereddüt ediyor işte hatalı birşey mi yapıyorum diye...




Cevaplamak için Üye ol