Saat farkı uyku düzenini etkiledi mi?

Loxodonta soruyor: 10

Sırf merakımdan soruyorum aslında. Kızım zaten sabahları erken kalkar, en geç 6.30 gibi genelde. Ama pazar günü saatlerin geri alınmasından sonra her sabah 5.15-5.30 gibi cin gibi kalkıyor ve o zamana kadar da çok sık uyanıyor. Sizde de benzer bir durum oldu mu? Olduysa geçti mi? Yoksa artık her sabah 5.30 da mı güne başlayacağız?


17 Cevap


Yasemina

1 saat daha erken uyanıyor
45 dk. vb daha erken uykusu geliyor
ya bizim ya onun bu duzene alısması gerekiyor, bakalım...


EmineKartal

geceleri daha erken uykusu geliyor 1 saat veya 45 dk önce
sabahlari ise 7'de uyandirmakta zorlaniyordum, simdi ya biraz erken kalkiyor ya da vakitlice.
yani sabah uyandiramiyordum iyi oldu, geceleri de daha erken yatarsa böyle harika.
ee bir de deliksiz uyursa daha ne olsun:)
bize iyi oldu yani:)
ama haftasonu da artik 7'de ayakta olacaz. daha önce bizim yanimizda olursa 8,5'a kadar uyuyordu son birkaç aydir...


EmineKartal

geceleri daha erken uykusu geliyor 1 saat veya 45 dk önce
sabahlari ise 7'de uyandirmakta zorlaniyordum, simdi ya biraz erken kalkiyor ya da vakitlice.
yani sabah uyandiramiyordum iyi oldu, geceleri de daha erken yatarsa böyle harika.
ee bir de deliksiz uyursa daha ne olsun:)
bize iyi oldu yani:)
ama haftasonu da artik 7'de ayakta olacaz. daha önce bizim yanimizda olursa 8,5'a kadar uyuyordu son birkaç aydir...


CiciAnne

biz bir saat öne kaydık doğal olarak :)) sabah kalkış saati 1 saat erken olunca tüm gün bir saat önden gidiyoruz :)


kuzununannesi

bizi etkilemedi Allah'tan

o gunlerde bi kaç gun ustuste sorunluydu uykusu, şimdi normale döndü üstelik saat farkıyla uyumlu bi şekilde:))))



Loxodonta

Bizimkinde akşam uykusunda çok sorun yok. Yani normal saatine yakın uykusu geliyor, ama uyku huysuzluğu erken başlıyor tabii. Neyse yoluna girer umarım, yoksa yeni hayat düzenini kabul edip alışmaya çalışacağım :)


handanT

arasda 1 saat geç yatıp 1 saat erken kalkıyor iyice karıştırdı işi birbirine yaa:S


selencem

loxodonta bire bir aynı durumdayız. sabah zaten 6-6.30 gibi kalkan oğlum 5-5.30 gibi kalkmaya başladı.
hatta pazar sabahı 4.40da kalkti! bakalım bugun 4de ve 5.30da uyandı, 15er dakika uğraşıp geri uyuttuk ve 6.15de kalktı. akşamları da 19.30 yerine 19.00da uyumaya başladı. umarım bir an önce normale dönerler.


kuzununannesi

eski saate göre mi 19 yeni saate göremi:))

şimdi bide bu basladı eski saat yeni saat:))))


selencem

Yeni saate gore 19.00-19.30 arasi uyuyor ve sabah 05.00-05.30 arasi kalkiyor. Gec yatiramiyoruz cunku gunduz cok az uyudugu icin aksam o saatlerde uyumazsa cok agliyor. Bunalima girecegim yakinda sabah 5de kalkmaktan :)



Cevaplamak için Üye ol