uyku duzenı ne zaman nasıl olusturulmalı?

sibel_a soruyor: 5

merhaba sevgılı nurtı anneleri,

benım sorum uyku duzenı ne zaman nasıl baslar? uyku duzenı olusturabıldınız mı? bu konudakı deneyımlerınızı merak edıyorum..  yoksa hıc mudahele etmeden tamamen bebek mı bunu belırler? ben suan da tamamen ona bırakıyorum.. ve kendısı gece 12-1 gıbı uyuyor sabahta 7 de uyanıyor.. gunduzlerı uyuyor... ben cok uykusuz kalıyorum... yorgun hıssedyorum daha cok da uykusuz :(


5 Cevap


omuralp_

bence bir an önce düzeninizi oturtun büyüdükçe kendi düzenini oturtuyor bebekler.Benimkinin düzeni yok şuan da bende sizin gibi sonra oturturum dedim ama olmadı...


gokalpileseyrialem

bebeği kendi haline bırakmak evde kaosa neden olur. Büyükler su akar yolunu bulur derler ama bebeğin oluşturduğu düzen sizin şartlarınıza uymazsa o düzenden fayda da beklenemez haliyle.Sadece uyku konusunda değil bebek söz konusu olan her alanda düzeni anne yada ebeveynler oluşturmalıdır.Yemek yeme saatleri, banyo, hatta parka gitme bile. Böylece bebek kendini rutin için içinde daha güvende hisseder.Çünkü bir müddet sonra neyin ardından ne geldiğini öğrenerek buna uyum sağlar.Tabi bunları burda inci inci yazmak kolay.Asıl zor olan bu süreçte sabırlı olmak bebeği bu duruma alıştırmak.

Hamielik annelik ve bebek bakımıyla ilgili tecrübelerimi yazdığım bir blogum var.Bebeklere uyku düzenini öğretmekle ilgili yazmı ekidiğim linkten okuyabilirsiniz.Sevgiler kolaylıklar...
http://gokalpileseyrialem.blogspot.com/2010/11/bebeklere-uyku-duzenini-ogretme.html


kitty

merhaba, kızınız benim kızımın 2aylık haline kadar ki olan sürecimize benziyor. gece 01:00'de uyur sabah 07:00 gibi uyanır, sonra aralıklarla emerek uyurdu 13:00'e kadar. sonrasında gaz-kolik ağlamalarıyla uyumazdı. sonrasında fark ettikki bebek halen gece-gündüzü ayırt etmiyor, gündüz uyuyan çocuktan bir de akşam uyumasını bekliyorduk, tabiri caizse kendi isteklerini bize yaptırıyordu. hep böyle olacak diye öyle endişeliydim ki...sonrasında bir sabah karar verdim gündüz uyku saatlerini bir şekilde yavaş yavaş azaltıp düzenledim. kızımı akşam 18:30-19:00gibi banyo yaptırıp emzirip yatırmaya başladım. birkaç günde gece uykumuz düzene girdi, 23:00'de tekrar emzirdim ve sabah 06:00-07:00'ye kadar aralıksız uyumaya başladı. beş aydan beri bu düzenle uykularımız düzene girdi. o nedenle ne kadar erken düzen; bebekler için o kadar iyi...


pratikanne

Bebegi annenin kontrol etmesi ve yonlendirmesi hem onun hem senin acindan daha iyi olur.

http://pratikanne.com/category/bebek-cocuk/uyku
http://pratikanne.com/2007/02/bebeklerde-uyku-1-kisim.html
http://pratikanne.com/tag/tracy-hogg

umarim faydali olur.


sibel_a

herbırınıze bırbırınden degerlerı deneyımlerınızı aktarmak nezaketınde bulundugunuz ıcın cok tsk edıyorum. emın olun. cok faydalı oldu. bırcok noktayı gormemı sagladınız... ben de ıse yarayan yontemlerı bebegımde uygulayacagım ve sonuc almayı bekleyecegım..

sevgıler,



Cevaplamak için Üye ol