Rahim kasılmaları..

02/17/2011 11:02:00
dida 3Y soruyor:

Merhaba,
Bu benim ilk hamileliğim,tecrübeli arkadaşlara bir sorum var,henüz 23. haftamdayım ama özellikle geceleri uyurken yada sabah uyandığımda ,karnımda bir kasılma yaşıyorum beraberinde de bacağımda..Zor bela kendimi,kaslarımı gevşetiyorum.Haftaya doktorumla randevum var onunla konuşacağım ama bu soru artık kafamı öyle kurcalıyor ki,sizlere bir sorayım dedim.Belki aranızda böyle birşey yaşayan vardır diye..Yada bu normal birşey mi,herkes yaşıyor da ben mi bilmiyorum..?

Hafta hafta gebelik
Nurturia ile hafta hafta gebelik bilgilerine eriş.

Benzer Sorular


02/17/2011 11:45:00

20. haftadan itibaren ufak tefek kasılmalar hep hissettim, rahatsız edici boyutta degildi, dr.um normal demisti. bi sorun yasamadan hamileligimi tamamladım.

02/17/2011 11:55:00

belli bir haftadan sonra doğuma hazırlık olsun diye yalancı kasılmalar başlıyor. bende de olmuştu

bacağınıza kramp giriyorsa doktorunuz size magnezyum önerebilir. ben hergün maden suyu içiyordum o da bacak kramplarıma iyi gelmişti.

kasılmalar için de Alper Mumcunun yazısını yolluyorum

Belki bu kulağa tuhaf gelen sözcüğü daha önceden duydunuz belki de ilk defa duyuyorsunuz. Ancak durum nasıl olursa olsun eğer bebek bekleyen bir anne adayıysanız anlamını bran önce öğrenmenizde yarar var. Bundan yaklaşık 150 yıl kadar önce İngiliz doktor John Braxton Hicks gerçek doğum kasılmaları başlamadan önce rahim kaslarında meydana gelen bazı kasılmalar olduğunu fark etti ve o güne kadar hem doktorların hem de anne adaylarının yaşadığı karmaşa ve heyecana açıklık getirdi.

Günümüzde zaman zaman yalanci kasılmalar olarak da adlandırılan Braxton Hicks kontraksiyonları genelde gebeliğin son trimesterında başlamakla birlikte zaman zaman ikinci trimseterda da gözlenebilir. Rahiminizi oluşturan kaslar 30-60 saniye kadar kasılarak daha snra gevşer. Bu kasılmaların süresi zaman zaman iki dakikaya kadar uzayabilir. Braxton Hicks kontraksionları sizi ve rahiminizi gerçek doğuma hazırladığından alıştırma kasılmaları olarak da adlandırılmaktadır.

Braxton Hicks kasılmalarının bazı özellikleri vardır:

  • Şiddeti sabit olmayıp değişkendir.
  • İki kasılma arasındaki süre çok kısa değildir.
  • Olup olmayacağı ya da ne zaman geleceği önceden tahmin edilemez.
  • Ritmik yani düzenli değildir.
  • Ağrı vermekten çok rahatsızlık yaratıcıdır.
  • Sıklığı ve şiddeti giderek artmaz

Neden olur?
Braxton Hicks kasılmalarına neden olan olayların mekanizması açık değildir ancak bu konuda bazı spekülasyonlar vardır. En sık kabul edilen görüş bu kasılmaların rahimin kendi sertliğini sağlamasına yardımcı olduğu ve plasentaya kan akımını kolaylaştırdığıdır. Braxton Hicks kasılmaları rahim ağzında açılma ya da incelmeye neden olmazlar. Bununla birlikte doğum zamanı yaklaştıkça kasılmaların şiddetinde ve sıklığında bir artış görülebilir.Bu kasılmalar yalancı doğum sancıları olarak adlandırılır ve rahim ağzının doğuma hazırlanması ile açılması ve incelmesine yardımcı olailirler.

Braxton Hicks kontraksiyonlarını tetikleyebilen durumlar?

  • Bebeğiniz ya da siz çok hareketli ve aktifseniz
  • Birisi karnınıza sertçe dokunursa
  • Mesaneniz çok dolu ise
  • Cinsel ilişki sonrasında
  • Uzun süre susuz kalmışsanız

Braxton hicks kontraksiyonları tetiklenebilir.

Nasıl baş edilebilir?
Braxton Hicks kasılmaları genelde zararsız ve ağrısız kasılmalardır ancak yine de bu durum sizi rahatsız ediyorsa önüne geçmek için bazı basit öneriler işe yarayabilir.

  • Pozisyon değiştirin. Eğer uzun süredir ayakta ve dolaşıyorsanız uzanın ya da eğer kasılmalar siz oturur ya da uzanırken başlamışsa kısa bir yürüyüşe çıkın.
  • Ilık bir duş yapın
  • 4-5 bardak su için. Eğerkasılmaları başlatan durum dehidratasyon ise su içmek çok işe yarayacaktır.

Bu bast önlemler ile kasılmlar geçmiyor, sıklığı, şiddeti ve yarattığı rahatsılık giderek artıyorsa mutlaka zaman kaybetmeden doktorunuza haber verin



02/17/2011 13:22:00

Merhaba dida, bol sivi almayi (Gunde 2.5 litre ve ustu), kafeinden uzak durmayi ihmal etmiyorsun degil mi? Braxton hicks kasilmalari normal, ancak kasilmalar cok agrili oluyorsa bu pek normal degil. Bacaktaki kramplar da hemen her hamilenin basina geliyor bi donem. KAsilma konusunda doktoruna danisman iyi olur. 

02/17/2011 19:50:00

Merhaba,

Iki tur kasilmayi da cok yasadim hamileligimde. Oncelikle bol bol su icmelisin. KArnindaki kasilmalar susuzlukla dogrudan alakali olabilir. Stres de cok etkili, stresten uzak durmaya bak.
Asyasli'nin ekledigi bilgiler cok faydali bu arada. 

Bacaklardaki kasilmalarin acikcasi birden fazla nedeni olabilir. Magnezyum eksikliginden olabilir diyorlar fakat yorgunluk da cok etkili. Muz iyi geliyor buna, tabii susuz kalmamak da. Eger multivitamin - gebelik vitamini gibi bir sey aliyorsan muhtemelen icinde Magnezyum da vardir. Doktorunla konusmadan ekstra ilac almamalisin.

Eger bacagin ya da bacaklarin (benim iki bacagima birden kramp girerdi) kasilirsa yapacagin ilk is birinin yardimiyla sen sirt ustu yatarken bacagini duz uzatman, ayagini parmaklarin on tarafa (dizine) bakacak sekilde esnetmen. Gevsediginde hemen kalkip ayak topuguna basarak yurumeye calis. Kesinlikle bacagina masaj yapma, gerili olan kasi zorluyormussun boyle. 

02/18/2011 09:11:00

Çok ama çok teşekkür ederim arkadaşlar.Hem rahatladım hem de neler yapabileceğimi anladım.Beni sahiden korkutmuş bu rahim kasılmaları,erken doğum habercisi gibi düşündüm sanırım.Şimdi daha iyiyim.Sağolun..
İyi ki varsınız:))

Cevabın:


Soruyla ilgili tecrübelerini paylaşmak için giriş yapmalısın. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla.