günlük yeme rutini

betila soruyor: 10

Merhaba;
Oğlum 6.5 aylık ve yeme düzenimiz aşağıdaki şekilde sizce yeterli mi ve tavsiye edebileceğiniz tarifler var mı ?Yaratıcılık konusunda biraz beceriksizim ve tabi tecrübesiz:(

06:30 Anne sütü(emzirme)
09:30 Kahvaltı:(Aptamil 2(60cc)+bebe bisküvisi+tereyağ+labne peniri+yumurta sarısı )karıştırıp veriyoruz
11:00:Anne sütü (100-150 cc arası)
12:00:Meyve püresi
13:30:Sebze çorbası (Patates,havuç,dana eti sabit kalıyor günlük değişken kabak,semizotu taze fasulye vs +mercimek,bulgur ya da pirinç karışımı)bazen de tarhana çorbası
16:00 Yoğurt 100 cc
18:00 Aptamil 7 tahilli,sütlü pirinçli ,irmikli elmalı vs hergün değiştirerek (100 cc)
20:00 Aptamil 2 (120 cc)
21:00 uyuturken Anne sütü emziriyorum,
24:00 Anne sütü (emzirme)
04:00 Gece uyandığında anne sütü emzirme

Bu ay yapılabilecek ek gıda,çorba tarifi,kahvaltı alternatifleriniz ,doktor tavsiyeleriniz varsa ve paylaşırsanız çok memnun kalırım.

Teşekkürler



11 Cevap


betila

tabi çoğu  zaman öğünlerinin tamamını da ne yazık ki bitirmiyor:(


GOGO05

bu çok fazla gibi benim oğlum 11 aylık bu kadar yemiyor 3 saat aralıklarla besleyin bence 1 yaşına kadar anne sütü ağırlıklı beslemek lazım çalışmıyorsanız fırsat buldukça emzirin bence ek gıdalarla tanışsın ama tadımlık olarak doyumluk değil


betila

maalesef çalıştığım için sağıp eve bırakıyorum ancak sütüm çok azaldı gündüz en fazla 100 cc sağabiliyorum ve sadece tadımlık emzirebiliyorum uyurken ve sabah uyandığında dolayısıyla ek gıdalar ağırlıklı oluyor.kilomuz 7.800 civarı ve az gibi geliyor bana sanki


betila

peki siz tarhana çorbası ve sebze püresi(patates,kabak, vs..)dışında neler veriyorsunuz oğluşa?


aysetuna

Merhaba,
Ben emzirmeyi 5 ayda bıraktım maalesef. Zaten en başından beri anne sütü + mama olarak gidiyorduk. (Oğlum 5 hafta erken doğdu, 18 gün küvezde kaldı ve kilosu yaşıtlarından hep gerideydi)
4. ayla birlikte katı gıdalara geçtik. Ama ben kilosu da geride diye çocuğu boş bulduğum anda ağzına biberonu tıkıyordum.
En son gittiğim doktor bunun çok yanlış olduğunu , b,r diyetisyenin şişman birine verdiği bir diyet gibi sık beslemenin kilo aldırmayacağını aksine vereceğini iletti.
Şu an oğlu 6 aylık günlük uyguladığım yeme düzeni şu şekilde:


1. Öğün (saat 07.00-08.00)Süt  Kahvaltı +

Ara Öğün (saat 10.00-10.30)

Meyve Suyu / Püresi

2. Öğün (saat 12.30-13.30)

Et + Sebze Maması + Süt

Ara Öğün (saat 16.00)

Yoğurt + Meyve Püresi + Ekmek

3. Öğün (saat 19.30-20.30)

Sütlü Muhallebi + Süt

Yani büyük bir insan gibi 3 ana öğün 2 ara öğün.

*Süt: Hipp devam maması kullanıyorum.



betila

Sebze püresi+süt yazmışsınız sebze püresi veya süt anlamında mı yazdınız ?sebze püresiyle sütü ilişkilendiremedim çünkü...
bir de kaç cc veriyorsunuz bu öğünleri ve tamamını bitiriyor mu?
cevabınız için teşekkürler


aysetuna

merhaba.
doktorum sebze püresinden sonra doyup doymadığını anlamak için mama ver demişti. o yüzden sebze + süt olarak yazdım. emziren anneler için bu anne sürü olabilir. Ben devam sütü veriyorum. ama genelde sebze ile doymuş oluyor.

ortalama bir ana öğünde 180 cc civarı yiyor.
mesela sabah kahvaltısı için 150 cc devam sürü yapıyorum. içine bisküvi, labne, pekmez ve yumurta karıştırınca ortalama 180 cc lik bi miktar oluyor.
ara öğünler genelde 120 cc civarı oluyor. ana öğüne acıkması için ara öğün miktarını çok tutmuyorum.
öğlen sebzesi de ortalama 150-180  cc civarında oluyor. (patates, havuç, kabak, ıspanak, karnıbahar, bezelye, enginar vs... pirinç, kıyma, biraz zeytinyağı. çok tatsız olursa birkaç damla limon sıkıyorum.
akşam ise yine 150 cc devam sütüne kaşık maması ekliyorum. biraz pekmez veya evde yapılmış kayısı marmelatı. kaşıkla verilmeyecek kadar sıvı olduğu için bunu da büyük delikli bir biberonla veriyorum.
bu son öğünümüz oluyor. bir daha sabah kahvaltıısna kadar bişey vermiyorum.
gece beslememi istemedi doktorum.


aysetuna

bu arada yukarıda yazdıklarımı oğlum bitiriyor.
daha çok versem belki onları da yer ama birkaç kez ana öğününden sonra süt vermek istedim. (süt ile devam mamasını kasdediyorum) içti ancak kustu.
ben de şu anda vermeye korkuyorum yediklerini de kusmasın diye.


betila

peki yok mu değişik çorba tarifleriniz veya önerileriniz arkadaşlar???


betila

geçmiş olsun canım tahılı nerden alıyorsun ve nasıl veriyorsun



Cevaplamak için Üye ol